Sonia Palacios NUTRETÉ-FORTALÉCETE-REPROGRÁMATE

Sonia Palacios
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  • Self-Improvement

Todos podemos crear la vida que soñamos, te comparto lo que he aprendido y sigo aprendiendo para lograr mi mejor versión. En la búsqueda de crecimiento me he apasionado de la nutrición, el fitness, el emprendimiento femenino y el mindfulness y quiero compartir contigo mis descubrimientos

Episodes

  1. 01/25/2020

    Episodio 003 La mejor dieta

    Perder peso es sencillo, pero sencillo no es igual a fácil. Eliminar el ruido innecesario que te impide bajar de peso para enfocarte en lo fundamentalte permitirá encontrar la mejor dieta para ti

  2. 01/13/2020

    Episodio 002 Mi vida es plena y abundante

    ¿Cuáles son las creencias que te limitan para ser pleno y abundante? Te comparto un mensaje que el universo nos ha enviado

    Episodio 002 Mi vida es plena y abundante

  3. 01/02/2020

    Episodio 001 comenzar desde cero

    Todos hemos intentado hacer cambios positivos en nuestra vida, pero no todos llegan a tomar las acciones necesarias para ejecutarlos. No es por falta de fuerza de voluntad, ni falta de motivación. El secreto esta en reestructurar tus pensamientos, creencias y hábitos

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Todos podemos crear la vida que soñamos, te comparto lo que he aprendido y sigo aprendiendo para lograr mi mejor versión. En la búsqueda de crecimiento me he apasionado de la nutrición, el fitness, el emprendimiento femenino y el mindfulness y quiero compartir contigo mis descubrimientos

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