Sanación femenina

Beatriz Martinez
  • 5.0 (1)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

❤️Bienestar Femenino❤️ ⭐️Te ayudo a mejorar tu autoestima y sanar tu corazón de rupturas, infidelidades y duelos 💔 Acepta, suelta, vive en el presente

  1. 9h ago

    ¿Por qué te enamoras de quien te hace daño? Ep 1

    ¿Por qué te enamoras de quien te hace daño? Ep 1 Con este episodio arrancamos la serie de esta semana. Hablando del amor y cómo lo has aprendido. 0:00 Intro 1:02 Reconocer mi patrón 2:14 ¿Por qué tengo este patrón? 3:26 Mi infancia y el amor en mi vida 4:53 ¿Cómo te das cuenta? 7:10 La inconsistencia es adictiva 10:10 ¿Qué pasa con la inconsistencia? 12:42 Amor tranquilo es aburrido 14:25 la idea principal 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6 ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

    ¿Por qué te enamoras de quien te hace daño? Ep 1

  2. Sep 29

    ¿Cómo saber si ya estás lista para escoger diferente? | Ep 9 Sanar el corazón juntas

    Episodio 9 de la serie "Sanar el corazón juntas" Hoy hablamos de señales que te muestran que ya estás lista para volver a enamorarte y elegir diferente. 0:00 Intro 1:35 ¿De que hablaremos? 2:25 La inconsistencia ya no es atractiva 3:48 El amor tranquilo se siente bien 6:17 Decisione desde la paz 7:26 puedes estar sola 9:07 Conexión con el cuerpo 10:36 reflexion 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #amorpropio #sanarconamor #elegirte

    ¿Cómo saber si ya estás lista para escoger diferente? | Ep 9 Sanar el corazón juntas

  3. Sep 22

    Reconstruir la autoestima después que alguien te rompió | Ep 8 Sanar el corazón juntas

    Este es el episodio 8 de la serie Sanar el corazón juntas. El día de hoy hablamos de reconstruir la autoestima y te comparto lo que no debes hacer y lo que sí. Te doy 4 pilares en los que enfocarte para comenzar a construir tu autoestima. 0:00 Intro 1:35 No te reconoces 3:55 ¿Mi autoestima? 6:00 ¿Qué puedo hacer? 9:25 Lo pilares de la autoestima 11:36 Autocompasión 12:57 Los límites 16:18 Vive alineada 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

    Reconstruir la autoestima después que alguien te rompió | Ep 8 Sanar el corazón juntas

  4. Sep 18

    ¿Qué hice yo mal? - Ep 7 Sanando el corazón juntas

    En este episodio veremos lo que muchas veces no queremos ver, "Qué hice yo mal" Mirar hacia mí, pero sin castigarme, esto ayudará a que no repita el mismo patrón en mi próxima relación. 0:00 Intro 0:53 ¿Por qué es importante? 2:22 ¿Qué debes analizar? 8:25 Ejercicio práctico 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

  5. Sep 10

    Soltar o perdonar - Ep 6 sanando el corazón juntas

    Episodio 6 de sanar el corazón juntas. El día de hoy hablamos de la decisión de soltar o perdonar. Entender que en el proceso de ruptura, muchas veces este deseo de regresar puede estar allí. 0:00intro 0:48 ¿Qué hablaremos? 1:03 ¿Qué significa perdonar? 03:21 ¿Cuando tiene sentido soltar? 05:21 ¿Cuando decidir irme? 06:54 La pregunta 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #SOLTAR #SOLTARYPERDONAR #PERDONAR

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  6. Sep 8

    Ejercicios para ir sanando el corazón de a poquitos

    En este episodio 5 hablamos de estrategias para ir sanando el corazón. Aquí te compartimos ejercicios terapéuticos. ¿Quieres ser parte del grupo de WhatsApp? https://chat.whatsapp.com/JO5rY8PlTLrEwPGvFygs6H Psicologa Luz: https://www.instagram.com/psicoluzdaris_becerra/ Psicologa Violeta https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️Conecta conmigo Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #ruptura #sanacionfemeninca #dueloamoroso

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  7. Sep 3

    ¿Por qué sigues pensando en él? - ep 4 Sanar el corazón juntos

    Este episodio 4 de la serie "sanar el corazón juntas" te hablo de por qué continúas pensando en él y te doy 3 estrategias para cambiar esto y salir de ese bucle que parece interminable Escríbeme a contacto@violetamartinez.com para ingresar al grupo de whatsApp 0:00intro 0:53 ¿Por qué no puedo dejar de pensar en él? 4:07 Estrategias prácticas 5:43 Estrategia 2 6:37 Estrategia 3 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

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  8. Sep 2

    Lo que no debes de hacer después de una ruptura - EP 2- sanar el corazón juntas

    En este episodio 2 de la serie "Sanar el corazón juntas", te comparto los errores más comunes y que más retrasan tu proceso de sanar después de esa separación. Aquí están los errores que no debes cometer después de esa ruptura. Recuerda que puedes unirte al grupo de whatsapp Escríbeme a contacto@violetamartinez.com Episodio 1: https://youtu.be/N4YRn8OSfV0 0:00 Intro 0:40 Todas lo hacemos y no deberíamos 1:32 Lo que veremos hoy 1:50 Error 1 3:45 Error 2 6:10 Error 3 8:37 Error 4 11:40 Error 5 15:17 Error 6 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #rupturaamorosa #sanarelcorazon #sanarjuntas

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