Eli Arevalo Podcast

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  1. MTC | Fundamentos de anatomía

    04/19/2025

    MTC | Fundamentos de anatomía

    Curso de Master Trainer. Fundamentos de anatomía Visita nuestra pagina web para mas informacion.  gorillazbarbell.net

    11 min

  2. 02/07/2025

    Mis clientas son casi todas DE LA TERCERA EDAD | Por que? | Eli Arevalo

    Obviamente estoy bromentado, no todas mis clientas pasan los 30 años pero la verdad es que el 90% son personas adultas. Te preguntaras, cual es el objetivo de estas personas ADULTAS en comparacion a los objetivos de una persona joven? Bueno pues en este podcast enttenderas que el gimnacion es mas que apariencia, mas que perdida de peso, mas que tonificar, incluso mas que salud fisica es cuestion de salud mental y emosional, simplemente lo amamos.  Compra mis libros aquí: https://www.amazon.com/shop/mycoacheli/list/1SCBWQZT8L1OM?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_ACRVJE5MGSG67MB6F7TJ  Inscribete a mi curso aqui: https://mycoacheli.thinkific.com/collections Facebook: https://www.facebook.com/coacheliarevalo Instagram: @mycoacheli Tiktok: @mycoacheli podcast: Eli arevalo podcast podcast: Mas alla de fitness Youtube: https://www.youtube.com/@CoachEliArevalo  #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis

    14 min

  3. 02/05/2025

    Anorexia nervosa | Lo que tienes que saber | Eli Arevalo

    Informacion sobre este trastorno alimentario que puede afectar a cualquiera de nosotros e incluso llevarnos a a muerte. Prestemos atencion a nuestros seres queridos y amigos, es posible que alguien cercano a nosotros este padeciendo de este trastorno o tenga simtomas que prematuramente se pueden contrarestar.  Les dejo toda la informacion aqui:  https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591 Compra mis libros aqui: www.amazon.com/shop/mycoacheli/list Asesoria en linea aqui:  https://gorillazbarbell.mypthub.net #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis

    24 min

  4. 01/30/2025

    Las frutas te van a engordar | Eli Arévalo

    Has escuchado que las frutas son saludables? Probablemente en algún momento has escuchado también que las frutas no son buenas. Cualquiera que sea el caso aquí te explico si realmente las frutas tienen derecho a su buena o mala reputación.

    7 min

  5. 01/28/2025

    Mente enfocada en fitness

    No permitas que te corten tus sueños. Manten el enfoque y callale la boca a los que no creen en ti.  spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis

    21 min

  6. 05/23/2024

    Hipertrofia

    Vamos hablar un poco sobre hipertrofia, creo que todos los que asistimos al gimnasio queremos mejorar nuestra musculatura, ya sea agrandar para fuerza o agrandar volumen. Cualquiera que sea el caso tenemos que entender cómo es que se logra la hipertrofia, de una forma sencilla de una forma simplificada. Yo pienso que los pequeños detalles son los que hacen la diferencia, así que aquí te dejo unos pequeños detalles que con toda la seguridad del mundo te ayudarán a mejorar tu entrenamiento para ver resultados más certeros.

    12 min
  7. 5 Reglas de nutricion deportiva

    05/11/2024

    5 Reglas de nutricion deportiva

    Esto es parte de. Uretra certificación de Máster Trainer. Aplica estas reglas a la hora de diseñar las dietas de tus asesorados y las tuyas. Tocamos el tema de calorías, frecuencia, distribución de macros, alcohol y tabaco.

    29 min
  8. Psicologia deportiva

    05/09/2024

    Psicologia deportiva

    Esto es parte de nuestra certificación de Máster Trainer

    5 min
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