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Juvenal Camuñas Rpero

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FITNESS

Podcast sobre nutrición, ciencia aplicada al entrenamiento y conocimientos sobre la hipertrofia muscular.

11/14/2019

La Motivacion : Un arma de Doble Filo 🧠📈📉

En este podcast hablaremos de la motivacion de los dos perfiles psicologicas frente a ella y de la importancia de gestinarla para alcanzar el exito en tus metas.

5 min
11/02/2019

Guia Definitiva sobre Suplementacion con Creatina 💪🧠🏋️‍♀️💊🔬

En este podcast hablaremos sobre uno de los suplementos deportivos mas famosos de la cultura del fitness y intentaremos resolver todas las dudas sobre su funcionamiento y consumo.

10 min
10/26/2019

FÍSICOS ALCANZABLES NATURALMENTE, FFMI, LÍMITE NATURAL 💉🧬💪🧐

Hablaremos sobre físicos de personajes famosos principalmente de la industria del fitness y los valoraremos según sus medidas antropometricas y según el FFMI.

27 min
10/24/2019

ABDOMINALES DE ACERO ⛓🛡💪

En este podcast hablaremos del abdomen, sus funciones, mitos, mejores ejercicios y recomendaciones para conseguir el máximo desarrollo posible 🤓🤓

17 min
10/19/2019

Principales factores para hipertrofia en entrenamiento de fuerza. 🏋

En este podcast se explicaran cuales son los principales factores (estímulos) que se dan en el entrenamiento de fuerza que nos ayudarán al desarrollo de la masa muscular y a la optimización de estos para conseguir sacarles el máximo provecho.

14 min

5 Episodes

Podcast sobre nutrición, ciencia aplicada al entrenamiento y conocimientos sobre la hipertrofia muscular.

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Juvenal Camuñas Rpero
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