La Mancha De Rorschach: Psicología, Lecturas Recomendadas, Reflexiones

Fernando Villatoro
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  • MENTAL HEALTH

Podcast creado por Fernando Villatoro, dedicado a la psicología. Recomendaciones, resúmenes, explicaciones e investigaciones. Mi objetivo es contribuir al crecimiento del campo a través de contenido dirigido a profesionales, estudiantes y el público en general que esté interesado en la psicología.

Episodes

  1. 08/19/2020

    EP. 010: ¿Por qué las personas no asisten a terapia?

    En el episodio de hoy, hablaremos sobre diversos motivos por los que las personas refieren no asistir a psicoterapia. Alerta de spoilers: tiene bastante que ver con el estigma que aún rodea a la idea de visitar al psicólogo.  Me inspiré en este artículo publicado por la APA para hablar del tema.

    15 min

  2. 08/06/2020

    EP. 009: La jerarquía de necesidades de Maslow a través de la música pop

    La jerarquía de necesidades de Maslow, también conocida como la pirámide de necesidades, es una teoría que explica el funcionamiento humano según éste va satisfaciendo diversos grupos de necesidades fundamentales.  En este episodio he decidido hablar sobre esta teoría haciendo análisis breves de canciones pop, cuyas letras evocan temas relacionados con la satisfacción o insatisfacción de los niveles expuetos por Maslow.

    19 min

  3. 05/13/2020

    EP. 008: Personajes que encarnan: Depresión

    En este episodio nos enfocamos en 3 personajes que encarnan la depresión y nos permiten tener una vista clara de qué es el trastorno, cómo  y en quiénes puede manifestarse.

    11 min

  4. 05/04/2020

    EP. 007: Introducción a la Terapia Cognitiva (PT 1)

    Retomando los episodios más tradicionales del podcast, comencemos este episodio hablando sobre la terapia cognitiva, uno de los enfoques más utilizados a lo largo del mundo. Este enfoque ha demostrado gran eficacia en el tratamiento de diversos trastornos mentales, y ha sido utilizado en conjunto con otros enfoques para tratar efectivamente casos más severos.

    14 min
  5. EP. 006: Durante la cuarentena - Manejando la ansiedad

    04/27/2020

    EP. 006: Durante la cuarentena - Manejando la ansiedad

    Otra alteración de nuestro estado de ánimo que podemos experimentar en estos tiempos de crisis es la ansiedad. Junto con la depresión conforman unas de las alteraciones más comunes, y con efectos negativos altos para el rendimiento y calidad de vida de las personas.

    18 min
  6. EP. 005: Durante la cuarentena - cómo manejar la depresión (parte 2)

    04/20/2020

    EP. 005: Durante la cuarentena - cómo manejar la depresión (parte 2)

    En este episodio continuamos explorando algunas posibles alteraciones del estado de ánimo que podemos experimentar en estos tiempos de crisis. La depresión es una reacción muy frecuentemente en tiempos difíciles, así que exploraremos algunas formas en las que podemos manejarla.

    13 min
  7. EP. 004: Durante la cuarentena: cómo manejar la depresión (Parte 1)

    04/13/2020

    EP. 004: Durante la cuarentena: cómo manejar la depresión (Parte 1)

    Debido a la situación en la que nos encontramos actualmente es probable que estemos más vulnerables ante alteraciones del estado del ánimo. La más frecuente puede ser la depresión, así que en el episodio de hoy hablaremos sobre cómo identificarla y qué podemos hacer desde casa para mejorar nuestro estado de ánimo.

    12 min
  8. EP. 003: Durante la cuarentena

    04/06/2020

    EP. 003: Durante la cuarentena

    Después de un largo, largo tiempo sin grabar un episodio, quise aprovechar a retomar este proyecto y crear un episodio donde pueda contribuir un poco dentro de toda la situación que estamos viviendo debido al COVID-19.

    13 min
  9. EP. 002: Lecturas recomendadas - "Guía para un psicoterapeuta que empieza"

    01/21/2020

    EP. 002: Lecturas recomendadas - "Guía para un psicoterapeuta que empieza"

    Con este episodio quiero dar inicio a una serie sobre mis lecturas recomendadas. Para inaugurar la serie, decidí hablar sobre un libro que me fue de mucha ayuda, y del cual aprendí demasiado. "Guía para un psicoterapeuta que empieza", escrito por Loretta Cornejo, nos proporciona muchos principios de trabajo, y múltiples aspectos a considerar, para todos aquellos terapeutas que estamos comenzando a ejercer la profesión.

    37 min

  10. 01/13/2020

    EP. 001: ¿Debe un psicoterapeuta asistir a terapia?

    Quizás ya te hayas hecho esta pregunta, y de alguna manera te preocupa el pensar que debas inciar un proceso psicoterapéutico. En el episodio de hoy, hablaremos sobre las razones por las que es recomendable que un psicoterapeuta inicie su propio proceso, y algunos mitos que pueden ponernos en duda.

    11 min
  11. Presentación de la Mancha de Rorschach

    SEASON 1 TRAILER

    Presentación de la Mancha de Rorschach

    Quería tomarme unos cuantos segundos para exponer mis objetivos con este podcast y hacer una breve introducción al tipo de contenido que podrán encontrar por acá. ¡De antemano muchas gracias por acompañarme! Créditos: Music Credit: LAKEY INSPIRED Track Name: "Watching The Clouds" Music By: LAKEY INSPIRED @ https://soundcloud.com/lakeyinspired Original upload HERE - https://soundcloud.com/lakeyinspired/watching-the-clouds Official "LAKEY INSPIRED" YouTube Channel HERE - https://www.youtube.com/channel/UCOmy8wuTpC95lefU5d1dt2Q License for commercial use: Creative Commons Attribution 3.0 Unported "Share Alike" (CC BY-SA 3.0) License. Full License HERE - https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/legalcode Music promoted by NCM https://goo.gl/fh3rEJ

    1 min

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