Bebé, escúchame

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Diana Ibarra hace una pausa de su “vida color de rosa” para hablar sobre temas por los que todas y todos pasamos al crecer a través de una perspectiva femenina, clara y sin filtros.

  1. 12/17/2025

    Cap. 111 Así se ve una maternidad REAL para una mamá primeriza (con Tana Rendón y Anahí de Cárdenas)

    La maternidad primeriza no siempre se parece a la imagen que nos vendieron. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Anahí de Cárdenas y Tana Rendón sobre todo eso que casi nunca se dice en voz alta: el post parto, el miedo constante, la culpa y la presión de “hacerlo bien”. Hablamos de no sentir ese amor inmediato que todos prometen, de los pensamientos fatalistas durante el primer mes, de la importancia de pedir ayuda y de entender que hacer todo sola no te hace mejor mamá. También reflexionamos sobre cómo organizarse en pareja, soltar el plan perfecto y confiar en que lo que te funciona es lo mejor para tu bebé. Un episodio lleno de aprendizajes para atravesar la maternidad con menos culpa y más humanidad.

    1h 5m

  2. 12/10/2025

    Cap. 110 ¿Cómo volver a mi después de un divorcio? (con Alessandra Sala)

    A veces creemos que ser feliz depende de tener todo bajo control, de cumplir expectativas o de encajar en un molde que nunca elegimos. En este episodio de “Bebé, Escúchame” conversamos con Alessandra Sala sobre el poder de las palabras para sanar, soltar lo que pesa y la libertad que llega cuando dejas de vivir para complacer a otros. Hablamos de su renacer post-divorcio, aprender a no ser presa de los comentarios ajenos y de por qué la felicidad también es una decisión diaria. Un episodio lleno de aprendizajes, luz y herramientas reales para elegirte sin culpa.

    54 min

  3. 12/03/2025

    Cap. 109 ¿Por qué me es tan difícil quedar embarazada?: TODO sobre fertilidad (con el Dr. Escudero)

    La fertilidad está llena de miedos, mitos y silencios. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con el Dr. Luis Ernesto Escudero, especialista en fertilidad, sobre el verdadero camino detrás de los tratamientos, los errores más comunes y las decisiones que realmente importan. Hablamos de congelación de óvulos, fallas de implantación, el rol del esperma, el reloj biológico y por qué la infertilidad ya es considerada una enfermedad. Un episodio directo, necesario y lleno de aprendizajes para entender la fertilidad sin culpa, sin tabúes y con información real.

    50 min

  4. 11/12/2025

    Cap. 108 ¿Y si la infertilidad no termina con el positivo? (con Ximena Delgado)

    Quedar embarazada después de tratamientos de fertilidad no siempre trae alegría; muchas veces trae miedo, dudas y la sensación de que algo puede fallar. En este episodio de Bebé, Escúchame, Ximena Delgado comparte cómo vivió la infertilidad, la ansiedad detrás de cada control y la dificultad de volver a confiar en su cuerpo. Hablamos de la crisis de identidad después del positivo, del tabú de la infertilidad y de por qué este proceso no te hace menos mujer. Un episodio honesto sobre el lado emocional que casi nadie cuenta, incluso cuando por fin llega el embarazo.

    54 min

  5. 11/05/2025

    Cap. 107 Ser mamá no me vino con instrucciones (con Melania Urbina)

    Ser mamá no es tener todas las respuestas, es aprender a equivocarse y volver a intentarlo. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Melania Urbina, actriz y mamá, sobre la maternidad real, esa que no es perfecta ni tiene manual. Melania reflexiona sobre los errores inevitables al criar, la culpa que cargan muchas madres y el valor de mostrarse vulnerable frente a los hijos. Hablamos sobre la importancia de soltar el ideal de “mamá perfecta”, criar desde la honestidad y darse permiso para seguir siendo mujer más allá de la maternidad. Un episodio sobre amor, perdón y crecimiento compartido.

    43 min

  6. 10/29/2025

    Cap. 106 Lo que nadie te dice de ser mamá adoptiva (con Paloma Martínez)

    ¿Qué es realmente ser familia? En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Paloma Martínez, mamá adoptiva y creadora de contenido, sobre cómo redefinir la maternidad y el amor más allá de los lazos biológicos. Paloma comparte su historia: desde que a los 15 años le dijeron que no podría ser mamá, hasta encontrar en la adopción su forma más pura de amar. Hablamos sobre los prejuicios que aún existen, los miedos detrás del proceso y la importancia de dejar de usar “adoptado” como un insulto. Paloma nos recuerda que madre es quien cría, acompaña y elige quedarse. Un episodio profundamente humano que nos invita a repensar lo que realmente significa formar una familia.

    50 min

  7. 10/22/2025

    Cap. 105 ​​¿Qué pasa cuando la vida te obliga a parar? (con Eduardo Romay)

    ¿Qué pasa cuando la vida te pide chepi a gritos y no la escuchas? Luego te ves forzado a tomar una pausa y comienzas a cuestionar quién eres y qué estás haciendo con tu vida, porque comienzas hasta cuestionar tu identidad. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Eduardo Romay, capitán de la selección peruana de vóley, comentarista deportivo y presidente del comité de atletas del COP, contándonos cómo dos lesiones de rodilla lo llevaron a cuestionar su retiro, el peso del hate y la presión de cargar con el futuro de la selección. También reflexiona sobre el legado, la importancia de cuidar la salud mental y cómo entendió que su vida no acaba con el vóley: su pasión va mucho más allá de golpear una pelota. Un episodio honesto y poderoso sobre pausas necesarias, identidad y el valor de reinventarse.

    49 min

  8. 10/01/2025

    Cap. 104 El momento perfecto no existe (con Sandra Llosa)

    Creemos que debemos hacerlo todo: ser productivas, cumplir expectativas, demostrar que podemos con todo. Pero esa mochila imaginaria se va cargando hasta que nos abruma. En este episodio de “Bebé, Escúchame”, conversamos con Sandra Llosa, psicóloga, maquilladora y creadora de contenido, sobre la presión de las redes, el peso del “debería” y la importancia de reconocer nuestras emociones. Sandra nos recuerda que llorar no es malo, que pedir ayuda es un acto de valentía y que las inseguridades muchas veces solo existen en nuestra cabeza. También comparte su regreso a redes, cómo cambió su relación con los likes y por qué el momento perfecto no existe: lo decides tú. Un episodio liberador para abrazar la vulnerabilidad y vivir con menos presión.

    32 min
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Diana Ibarra hace una pausa de su “vida color de rosa” para hablar sobre temas por los que todas y todos pasamos al crecer a través de una perspectiva femenina, clara y sin filtros.

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