Papás de Primera el Podcast

Ramón Barragán
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  • Parenting
  • Updated Bimonthly

Conversaciones e información actualizada en temas de Salud del Niñ@, la familia y paternidad. Nos gusta que estés informado, que estés al día. Porque queremos que seas el mejor papá. Gracias por Unirte a la comunidad de padres mas grande de México y Latinoamérica.

  1. 5d ago

    ¿Por qué mi hijo no se quiere bañar? Higiene, pubertad y autonomía sin pelear

    🎙️ Episodio 37 — Mi hijo no se quiere bañar: higiene, pubertad y autonomía sin pelear Cuando un preadolescente o adolescente empieza a descuidar su higiene, muchos papás se preocupan, se desesperan o sienten que están entrando en una batalla diaria. "¿Por qué no se baña?" "¿Cómo no se da cuenta de que huele mal?" "¿Por qué me dice que sí lo hizo si sé que no es cierto?" En este episodio hablamos de lo que realmente puede haber detrás de estas dificultades: cambios de la pubertad, necesidad de privacidad, búsqueda de autonomía, incomodidad con el propio cuerpo y hábitos que todavía no se han actualizado. También platicamos por qué la higiene adolescente no debe manejarse con regaños, burlas o vergüenza, sino con límites claros, paciencia y herramientas prácticas para ayudarles a hacerse responsables de su propio cuerpo. La higiene no es solo bañarse o usar desodorante: también es una de las primeras formas en que los adolescentes aprenden autocuidado, responsabilidad y madurez. 📖 Lee más sobre este tema en nuestro blog: https://drbarraganpediatra.com/higiene-en-adolescente/ 📲 Recuerda nuestros LIVES todos los lunes: 8:00 pm Los Cabos / 9:00 pm CDMX en TikTok, Facebook, YouTube y nuestra página web.

  2. Jul 13

    Cuando una mamá duda de una vacuna, no necesita regaños: necesita respuestas

    🎙️ Episodio 36 — Vacunas sin regaños: las dudas se escuchan, no se juzgan Cuando una mamá o un papá pregunta sobre vacunas, muchas veces no está rechazando la medicina: está tratando de proteger a su hijo. En este episodio hablamos de lo que realmente hay detrás de muchas dudas sobre vacunas: miedo a los efectos secundarios, exceso de información, confusión, desconfianza o simplemente la necesidad de entender mejor. También platicamos por qué no todos los papás dudan por la misma razón, y cómo una conversación con empatía puede ayudar más que un regaño. Las vacunas son una de las herramientas más importantes para proteger la salud infantil, pero las dudas de las familias merecen ser escuchadas con ciencia, paciencia y claridad. 📲 Recuerda nuestros LIVES todos los lunes: 8:00 pm Los Cabos / 9:00 pm CDMX en TikTok, Facebook, YouTube, Instagram y nuestra página web. .

  3. Jun 28

    Mi hijo está enfermo… ¿le puedo preguntar a la inteligencia artificial?

    🎙️ Episodio 35 — Mi hijo está enfermo… ¿le puedo preguntar a la inteligencia artificial? Cada vez más papás usan la inteligencia artificial para resolver dudas cuando sus hijos se enferman. Pero… ¿qué tan seguro es hacerlo? En este episodio hablamos de los pros y contras de usar IA para temas de salud infantil: cuándo puede ayudarte, cuándo puede confundirte y por qué nunca debe sustituir la valoración de tu pediatra. La IA puede ser una herramienta útil para informarte mejor, pero no puede explorar a tu hijo, valorar su estado general ni decidir por ti cuándo necesita atención médica. 📖 Lee más sobre este tema en nuestro blog: https://drbarraganpediatra.com/inteligencia-artificial-y-la-salud/ 📲 Recuerda nuestros LIVES todos los lunes: 8:00 pm Los Cabos / 9:00 pm CDMX en TikTok, Facebook, YouTube, Instagram y nuestra página web. #PapásDePrimera #InteligenciaArtificial #SaludInfantil #Pediatría #DrBarragánPediatra

  4. Jun 21

    Fórmula infantil y lactancia: cómo proteger tu producción

    🎙️ Episodio 34 —  ¿Le ofrecieron fórmula a tu bebé en los primeros días y ahora tienes miedo de perder tu lactancia? En este episodio de #PapásDePrimera, la Dra. Abigail Félix, médico especialista en lactancia materna y sueño infantil de @simplementelacta, nos explica qué hacer cuando por alguna situación especial es necesario agregar fórmula infantil. Hablamos de cuándo puede estar indicada, por qué no siempre significa el fin de la lactancia materna exclusiva y qué puede hacer mamá para proteger su producción mientras bebé recibe apoyo. También platicamos sobre el papel de los biberones, chupones, extracciones de leche materna y la importancia de acudir con una consultora de lactancia certificada para recibir acompañamiento adecuado. La fórmula infantil no tiene que vivirse con culpa, pero sí debe usarse con criterio, supervisión y un plan claro para cuidar a mamá, bebé y la lactancia. 📖 Lee el artículo completo aquí: https://drbarraganpediatra.com/formula-infantil/ 📲 Recuerda acompañarnos en nuestros LIVES todos los lunes: 8:00 pm tiempo de Los Cabos 9:00 pm tiempo CDMX En TikTok, Facebook, YouTube, Instagram y nuestra página web. #PapásDePrimera #LactanciaMaterna #FormulaInfantil #DraAby #SimplementeLacta #DrBarragánPediatra

  5. Jun 14

    Creatina, gym y adolescentes: lo que los papás deben saber antes de comprarla

    🎙️ Episodio 33 — Mi hijo quiere tomar creatina… ¿debo preocuparme? Tu hijo empezó a ir al gym, sigue cuentas de entrenamiento, ve videos en TikTok… y de pronto llega con la pregunta: "Ma, ¿me compras creatina?" Y claro, como mamá o papá, lo primero que puede aparecer es la duda, el miedo o el clásico: "¿Eso no será malo?" En este episodio de #PapásDePrimera, hablamos de uno de los temas más gustados de la semana: el uso de creatina en adolescentes. Platicamos claro, sin hacer un drama y sin promover su uso así nomas: 💪 Qué es realmente la creatina 🚫 Por qué no es lo mismo que un esteroide 🧠 Cuándo el verdadero problema no es el suplemento, sino la presión por el físico 🥩 Por qué la comida real, el sueño y el entrenamiento bien supervisado van primero ⚠️ Qué riesgos aparecen cuando se compra a escondidas, por recomendación de influencers o sin supervisión médica 🩺 Por qué conviene hablarlo con tu pediatra antes de decidir La creatina no debe convertirse en una pelea familiar ni en una decisión tomada por TikTok. Puede ser una gran oportunidad para hablar con tu adolescente sobre hábitos, salud, ejercicio, autoestima, alimentación y responsabilidad. Como lo explicamos en el blog, el punto no es decir "sí" o "no" de forma automática: el punto es entender el contexto, revisar al adolescente completo y tomar decisiones informadas junto con su médico.   📖 Lee el artículo completo aquí: https://drbarraganpediatra.com/creatina-en-adolescentes/ 📲 Recuerda acompañarnos en nuestros LIVES todos los lunes: 🕗 8:00 pm — tiempo de Los Cabos 🕘 9:00 pm — tiempo CDMX En todas nuestras plataformas: TikTok, Facebook, YouTube, Instagram y también desde nuestra página web. Comparte este episodio con otros papás. A veces, una conversación bien guiada evita decisiones a escondidas y abre la puerta a mejores hábitos. #PapásDePrimera #CreatinaEnAdolescentes #Adolescencia #Pediatría #SaludInfantil #DrBarragánPediatra #PlaticandoConElPediatra

  6. Jun 7

    🎙️ Episodio 32 — Preguntas y respuestas del LIVE "Platicando con el Pediatra"

    Las preguntas de los papás siempre nos llevan a los temas más importantes: esos que pasan todos los días en casa, en la consulta… y también en redes sociales. En este episodio de #PapásDePrimera, retomamos algunas de las dudas más interesantes de nuestro LIVE en TikTok, Facebook y YouTube, donde hablamos claro, sin alarmar y con enfoque práctico para las familias. En este episodio platicamos sobre: 🥣 Alimentación complementaria: cuáles son los requisitos para iniciar y qué cambia cuando hablamos de bebés prematuros. 🧴 Dermatitis atópica en la infancia: cómo entenderla mejor y por qué no todo brote significa "alergia a todo". 👶 Circuncisión: mitos, realidades y por qué no debe decidirse con información incompleta. 🤧 Medicamentos para la tos: por qué no recomendamos usarlos en niños pequeños sin valoración médica. 💩 "Mi bebé no hace popó": qué puede ser normal, cuándo observar y cuándo consultar. Este episodio es una mezcla de orientación médica, sentido común y respuestas reales a preguntas reales. Porque en pediatría no se trata de tener una receta mágica para todo, sino de entender el contexto de cada niño. 💡 Si alguna vez has escuchado consejos contradictorios sobre comida, piel, tos, estreñimiento o circuncisión, este episodio te va a ayudar a ordenar ideas. 📖 También puedes leer más contenido para papás en nuestro blog: 👉 https://drbarraganpediatra.com 📲 Acompáñanos en nuestros próximos LIVE de "Platicando con el Pediatra", donde resolvemos dudas de papás en tiempo real en TikTok, Facebook y YouTube. Comparte este episodio con otros papás. Una buena orientación puede evitar sustos, mitos y decisiones mal tomadas. #PapásDePrimera #PlaticandoConElPediatra #Pediatría #AlimentaciónComplementaria #DermatitisAtópica #SaludInfantil #DrBarragánPediatra

  7. May 18

    🎙️ Episodio 31 — Prevención de ahogamiento en la infancia.

    🎙️ Episodio 31 — Prevención de ahogamiento en pediatría El ahogamiento en niños no suele verse como en las películas: muchas veces ocurre rápido, en silencio y en cuestión de segundos. En este episodio de #PapásDePrimera, hablamos sobre un tema que todos los papás deberían tener muy presente antes de la temporada de alberca, playa y vacaciones: cómo prevenir el ahogamiento en niños. Platicamos sobre: 🌊 Por qué no basta con "estar cerca" del agua 👀 La importancia de la supervisión activa 🛟 Qué significa nombrar a un "vigilante del agua" 🚧 Por qué las barreras físicas sí importan 🏊 Clases de natación: ayudan, pero no sustituyen la vigilancia 🚑 La importancia de aprender RCP ⚠️ Señales de alarma después de un incidente en el agua La idea no es vivir con miedo, sino con herramientas. Porque cuando hablamos de agua y niños, la prevención no es exageración: es protección. 📖 También puedes leer el artículo completo en el blog: 👉 https://drbarraganpediatra.com/prevencion-ahogamiento-ninos/ 💡 Si tienes alberca en casa, sales a hoteles, playa o reuniones familiares con niños, este episodio es para ti. Comparte este episodio con otros papás. Una buena medida de prevención puede cambiarlo todo. #PapásDePrimera #PrevenciónDeAhogamiento #SeguridadInfantil #Pediatría #DrBarragánPediatra

  8. May 10

    🎙️ Episodio 30 — Preguntas y respuestas del LIVE "Platicando con el Pediatra"

    *]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" data-turn-id= "request-69861a5e-5800-832b-a966-ccaa4d87b55f-11" data-testid= "conversation-turn-32" data-scroll-anchor="false" data-turn= "assistant"> 🎙️ Episodio 30 — Preguntas y respuestas del LIVE "Platicando con el Pediatra" Las dudas de los papás no siempre caben en una consulta… y por eso nuestros LIVE se han convertido en un espacio para aprender, aclarar y acompañar. En este episodio de #PapásDePrimera, retomamos algunas de las preguntas más interesantes que surgieron en vivo durante "Platicando con el Pediatra", nuestro show en TikTok, Facebook y YouTube. Hablamos de temas muy frecuentes en la vida real de las familias: 👶 Ganglios en el cuello de los bebés: cuándo pueden ser normales y cuándo conviene revisarlos. 💊 Uso del zinc en niños pequeños: cuándo puede tener sentido y por qué no debe usarse como "cura para todo". 💩 Evacuaciones del bebé con lactancia materna exclusiva: lo que puede ser normal y lo que sí merece atención. 📈 Desarrollo infantil: cuándo una progresión no óptima necesita valoración especializada. 💉 Vacuna de meningococo en México: por qué vale la pena conocerla y hablarla con tu pediatra. También recordamos algo clave: en pediatría, una respuesta responsable casi nunca depende de un solo dato. Hay que ver al niño completo, su historia, su exploración, su contexto y su evolución. 💡 Este episodio es para ti si alguna vez has pensado: "¿Esto será normal o ya debería preocuparme?" 📲 Acompáñanos en nuestros próximos LIVE de "Platicando con el Pediatra", donde respondemos preguntas reales de papás reales, completamente en vivo. Comparte este episodio con otros papás. Una buena orientación a tiempo puede dar mucha tranquilidad. #PapásDePrimera #PlaticandoConElPediatra #Pediatría #SaludInfantil #DrBarragánPediatra

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