Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre

Charlotte Desrosiers
  • 5.0 (9)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre 🏆 1er prix Psychologies Magazine "développement personnel" 🏆 Meilleur nouveau podcast de 2020 - podcasteo 🥈2e meilleur podcast de 2020 - prix du public Paris Podcast Festival On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes. Car finalement pourquoi pas vous ? Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décrypter ce qui se passe concrètement entre le moment où on se dit pourquoi pas moi, au moment où on rend tout cela possible : les peurs, les doutes, les joies, le rôle de l'entourage... Des témoignages inspirants de parcours très différents (burn-out, licenciement, démission, reconversion professionnelle...) mais tous aussi inspirants. Ce podcast a la vocation d'être au-delà de simples témoignages inspirants ; c'est une véritable ressource en développement personnel, de magnifiques exemples de métamorphose et des conseils pour sa santé mentale. Réalisé et présenté par Charlotte Desrosiers, qui après 15 ans passés à des postes de Direction Marketing a fait un burnout (santé mentale) et écouté sa petite voix qui lui disait... stop à cette vie. Elle a fait elle même une métamorphose en se lançant dans une reconversion après son burnout, pour devenir une experte en développement personnel. Experte du développement personnel et en santé mental sa raison d'être : POURQUOI : Encourager chacun à oser (enfin) écouter sa petite voix, arrêter d’attendre et se dire Pourquoi pas moi ! → Suivez les coulisses du podcast sur instagram : instagram.com/pourquoipasmoi.co/ (https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/) → Découvrez plus d'informations sur chaque épisode : pourquoipasmoi.co (http://www.pourquoipasmoi.co) → LE LIVRE "Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?" (https://www.amazon.fr/Dois-je-changer-m%C3%A9tier-align%C3%A9-besoins/dp/2959942906?crid=1LMPT9CPTMFLL&dib=eyJ2IjoiMSJ9.OK7vBaSfczf8DCdkMAbkVmtfcfK_rBKAvy2oZ3sCdOY.LplsQvVTmcFqrWtH-sB2ybc0OnsGxvg5d12UHf6HP-g&dib_tag=se&keywords=dois+je+changer+de+m%C3%A9tier&qid=1742981776&sprefix=dois+je+changer+de+m%C3%A9tier,aps,75&sr=8-1&linkCode=sl1&tag=pourquoipa0e9-21&linkId=8c1f0c2a6a8a6ed96adc762ea85098d9&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl) → Ecouter le TEDx "Je n'ai plus peur du dimanche soir" : https://urlz.fr/joCP Changement de vie, Oser, Reconversion Pro, Déviations, Nouvelle vie, Métamorphose, Sens au travail, Alignement, Equilibre vie pro vie perso, Réussite, Transition Pro, Carrière, Rebondir, OserChanger, Changer de vie, Parcours inspirants, Ecoute ta petite voix, Espoir, Courage, Vie pro vie perso, authenticité, vulnérabilité, Résilience, Confiance en soi, Coaching, Bien être, Burnout, Metamorphose, Santé mentale, Education, Forme et santé, Ikigai, mission de vie, interviews, parcours de vie, peurs et doutes, sens, témoignage, témoignages inspirants, écouter ta petite voix, Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. [EXTRAIT] 172 - Les manipulateurs (et le lien avec le burn-out) avec Christel Petitcollin

    5d ago ·  Bonus

    [EXTRAIT] 172 - Les manipulateurs (et le lien avec le burn-out) avec Christel Petitcollin

    Cecil est un cours extrait de l'épisode 172 - Les manipulateurs (et le lien avec le burn-out) avec Christel PetitcollinManipulateur, pervers narcissique, emprise mentale, burn-out, syndrome de Stockholm, triangle de Karpman : Christel Petitcollin est LA référence en France sur ces sujets. Elle leur a consacré 5 livres ! Dans cet épisode bonus du podcast Pourquoi pas moi, Charlotte Desrosiers la retrouve pour la troisième fois pour une raison précise : dans presque tous les parcours de burn-out qu'elle accompagne, il y a au moins un manipulateur dans le décor — à la maison, au travail ou dans l'entourage. Au programme de cet épisode (le plus long de l'histoire du podcast) : ➜ Comment reconnaître un manipulateur : les deux visages ➜ Les 4 ficelles qu'ils utilisent tous : séduction, victimisation, culpabilisation, intimidation ➜ Pourquoi la pitié pour son conjoint est un signal d'alarme ➜ L'inversion accusatoire : ils accusent en premier ce qu'ils vont faire ➜ Le "programme de non-vie" qu'ils imposent à leurs victimes ➜ 2 à 4 % de la population : on en croise tous entre 6 et 12 dans notre entourage proche ➜ Pourquoi les hypersensibles et les profils consciencieux sont leurs cibles préférées (= profil burn-out) ➜ La théorie du mental fossilisé : 7-8 ans d'âge mental ➜ Le cercle vicieux : doute, peur, culpabilité ➜ Comment se protéger : juridique, mental, relationnel ➜ "On ne fuit pas un manipulateur, on s'évade" ➜ Le triangle de Karpman : victime, sauveur, persécuteur ➜ Comment ne plus retomber : écoute ta petite voix, signe-la Christel rappelle une vérité essentielle : un manipulateur ne peut pas changer. Mais la victime, oui — et c'est tout l'enjeu de cet épisode. Un épisode pour toutes celles et ceux qui se reconnaissent dans une emprise, qui sortent d'un burn-out, qui sentent qu'une relation les épuise sans comprendre pourquoi, ou qui veulent simplement protéger leurs enfants, leurs proches, eux-mêmes. Test offert : si tu te demandes si tu es en train de craquer, fais le test burn-out → formation.pourquoipasmoi.co/test-burnout-gratuit #podcast #manipulateur #perversnarcissique #burnout #empriseemotionelle #christelpetitcollin #jepensetrop #trianglekarpman #harcelement #syndromedestockholm #pourquoipasmoi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
  2. 172 - Les manipulateurs (et le lien avec le burn-out) avec Christel Petitcollin

    6d ago ·  Bonus

    172 - Les manipulateurs (et le lien avec le burn-out) avec Christel Petitcollin

    Manipulateur, pervers narcissique, emprise mentale, burn-out, syndrome de Stockholm, triangle de Karpman : Christel Petitcollin est LA référence en France sur ces sujets. Elle leur a consacré 5 livres ! Dans cet épisode bonus du podcast Pourquoi pas moi, Charlotte Desrosiers la retrouve pour la troisième fois pour une raison précise : dans presque tous les parcours de burn-out qu'elle accompagne, il y a au moins un manipulateur dans le décor — à la maison, au travail ou dans l'entourage. Au programme de cet épisode (le plus long de l'histoire du podcast) : ➜ Comment reconnaître un manipulateur : les deux visages ➜ Les 4 ficelles qu'ils utilisent tous : séduction, victimisation, culpabilisation, intimidation ➜ Pourquoi la pitié pour son conjoint est un signal d'alarme ➜ L'inversion accusatoire : ils accusent en premier ce qu'ils vont faire ➜ Le "programme de non-vie" qu'ils imposent à leurs victimes ➜ 2 à 4 % de la population : on en croise tous entre 6 et 12 dans notre entourage proche ➜ Pourquoi les hypersensibles et les profils consciencieux sont leurs cibles préférées (= profil burn-out) ➜ La théorie du mental fossilisé : 7-8 ans d'âge mental ➜ Le cercle vicieux : doute, peur, culpabilité ➜ Comment se protéger : juridique, mental, relationnel ➜ "On ne fuit pas un manipulateur, on s'évade" ➜ Le triangle de Karpman : victime, sauveur, persécuteur ➜ Comment ne plus retomber : écoute ta petite voix, signe-la Christel rappelle une vérité essentielle : un manipulateur ne peut pas changer. Mais la victime, oui — et c'est tout l'enjeu de cet épisode. Un épisode pour toutes celles et ceux qui se reconnaissent dans une emprise, qui sortent d'un burn-out, qui sentent qu'une relation les épuise sans comprendre pourquoi, ou qui veulent simplement protéger leurs enfants, leurs proches, eux-mêmes. Test offert : si tu te demandes si tu es en train de craquer, fais le test burn-out → formation.pourquoipasmoi.co/test-burnout-gratuit #podcast #manipulateur #perversnarcissique #burnout #empriseemotionelle #christelpetitcollin #jepensetrop #trianglekarpman #harcelement #syndromedestockholm #pourquoipasmoi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h 21m
  3. 171 - L'enfant atypique comment l'accompagner par Christel Petitcollin

    Jun 4 ·  Bonus

    171 - L'enfant atypique comment l'accompagner par Christel Petitcollin

    Surefficience mentale, hypersensibilité, neuroatypie, enfants atypiques, normopathie : Christel Petitcollin a popularisé tous ces sujets en France avec son best-seller "Je pense trop". Et elle revient avec un livre sur les enfants atypiques. Dans cet épisode, enregistré à l'occasion du Congrès Innovation en éducation, Charlotte Desrosiers reçoit Christel pour une conversation directe et concrète sur les enfants qui pensent en arborescence, qui ressentent fort, qui posent trop de questions, et qu'on voudrait à tout prix faire rentrer dans des cases. Tu comprendras : ➜ Ce qu'est un enfant atypique (hyperesthésie + pensée arborescente) ➜ Pourquoi « la pensée complexe complique les choses simples et simplifie les choses compliquées » ➜ Pourquoi Christel est en désaccord avec la multiplication des étiquettes dys (dyslexie, dyscalculie, dysorthographie) ➜ Pourquoi les surefficients « aimantent » les manipulateurs (et ce n'est pas par naïveté) ➜ Comment protéger le système sensoriel d'un enfant atypique au quotidien ➜ Pourquoi la méditation de pleine conscience ne convient pas à tous les surefficients ➜ Ce qu'elle dirait aux enseignants et éducateurs face à un parent d'enfant atypique Christel rappelle la chose la plus importante : un cerveau atypique n'est pas un dysfonctionnement. C'est un cadeau qu'on étiquette trop, qu'on standardise trop, qu'on essaie de normer alors qu'il devrait nous inspirer. Un épisode pour les parents d'enfants atypiques, les enseignants, les éducateurs — et tous les adultes qui se reconnaissent dans la surefficience et qui veulent réparer un peu l'enfant qu'ils étaient. Test offert : si tu te reconnais dans la surefficience décrite par Christel → formation.pourquoipasmoi.co/test-hypersensible-gratuit #podcast #surefficience #hypersensibilité #neuroatypie #enfantsatypiques #jepensetrop #christelpetitcollin #éducation #pourquoipasmoi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  4. 170 – Elisabeth Loncke : Naître à 35 ans, oser tout reconstruire (et écouter son corps)

    May 28

    170 – Elisabeth Loncke : Naître à 35 ans, oser tout reconstruire (et écouter son corps)

    Divorce, Reconversion, neuroatypie, intolérance gluten et lactose, périménopause : Elisabeth Loncke a tout traversé. Et elle est née à 35 ans.Aujourd'hui suivie par plus de 600 000 personnes sur Instagram et autrice du livre "Les recettes d'Elisabeth" (Albin Michel), Elisabeth est l'une des figures les plus inspirantes de la cuisine sans gluten, sans lactose et sans sucre. Mais avant Instagram, il y a eu une enfance dans une famille dysfonctionnelle, un mariage arrangé à 19 ans, le décès brutal de son père, et une maladie professionnelle reconnue.Dans cet épisode du podcast Pourquoi pas moi, elle raconte sa métamorphose à Charlotte Desrosiers : comment elle est passée d'une vie complètement subie à une vie complètement choisie. Comment elle a appris à écouter son corps, à découvrir sa neuroatypie tardivement grâce à son fils, à se réinventer dans l'assiette et à reconstruire l'amour, la famille, le travail — à partir de rien.Tu y entendras aussi un échange concret sur les farines sans gluten, le psyllium, les fécules, les pièges des étiquettes "sans gluten", et comment gérer son alimentation en voyage ou chez des amis.Un épisode pour toutes celles qui se demandent s'il est trop tard pour changer.Test offert : si tu te reconnais dans la neuroatypie d'Elisabeth#podcast #reconversion #hypersensibilité #neuroatypie #sansgluten #sanslactose #santé #femmes #transformation 🌟 LA MÉTHODE Pour en savoir plus sur le bilan de compétences et de besoin (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences💌 LA LETTRE HEBDOPour vous inscrire à la newsletter et recevoir plus de témoignages inspirants, de conseils en développement personnel :https://pourquoipasmoi.co/newsletter ☕ INSTAGRAMPour suivre l'aventure sur instagram, découvrez les coulisses de Pourquoi pas moi et de sa fondatrice Charlotte Desrosiers : https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/📘LE LIVRE "Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 56m
  5. [EXTRAIT] 170 – Elisabeth Loncke : Naître à 35 ans, oser tout reconstruire (et écouter son corps)

    May 28

    [EXTRAIT] 170 – Elisabeth Loncke : Naître à 35 ans, oser tout reconstruire (et écouter son corps)

    Cet épisode est un extrait de l'épisode de podcast 170 – Elisabeth Loncke : Naître à 35 ans, oser tout reconstruire (et écouter son corps)Divorce, Reconversion, neuroatypie, intolérance gluten et lactose, périménopause : Elisabeth Loncke a tout traversé. Et elle est née à 35 ans.Aujourd'hui suivie par plus de 600 000 personnes sur Instagram et autrice du livre "Les recettes d'Elisabeth" (Albin Michel), Elisabeth est l'une des figures les plus inspirantes de la cuisine sans gluten, sans lactose et sans sucre. Mais avant Instagram, il y a eu une enfance dans une famille dysfonctionnelle, un mariage arrangé à 19 ans, le décès brutal de son père, et une maladie professionnelle reconnue.Dans cet épisode du podcast Pourquoi pas moi, elle raconte sa métamorphose à Charlotte Desrosiers : comment elle est passée d'une vie complètement subie à une vie complètement choisie. Comment elle a appris à écouter son corps, à découvrir sa neuroatypie tardivement grâce à son fils, à se réinventer dans l'assiette et à reconstruire l'amour, la famille, le travail — à partir de rien.Tu y entendras aussi un échange concret sur les farines sans gluten, le psyllium, les fécules, les pièges des étiquettes "sans gluten", et comment gérer son alimentation en voyage ou chez des amis.Un épisode pour toutes celles qui se demandent s'il est trop tard pour changer.Test offert : si tu te reconnais dans la neuroatypie d'Elisabeth#podcast #reconversion #hypersensibilité #neuroatypie #sansgluten #sanslactose #santé #femmes #transformation 🌟 LA MÉTHODE Pour en savoir plus sur le bilan de compétences et de besoin (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences💌 LA LETTRE HEBDOPour vous inscrire à la newsletter et recevoir plus de témoignages inspirants, de conseils en développement personnel :https://pourquoipasmoi.co/newsletter ☕ INSTAGRAMPour suivre l'aventure sur instagram, découvrez les coulisses de Pourquoi pas moi et de sa fondatrice Charlotte Desrosiers : https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/📘LE LIVRE "Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 56m
  6. 168- Déculpabiliser son rapport à l'argent et trouver la sécurité intérieure avec Christelle Maussac

    May 21

    168- Déculpabiliser son rapport à l'argent et trouver la sécurité intérieure avec Christelle Maussac

    Quel plaisir de recevoir aujourd'hui Christelle Maussac sur le podcast Pourquoi pas moi. Autrice du livre Argent et entrepreneuriat au féminin, Christelle accompagne les femmes entrepreneures dans leur relation aux finances. Dans cet épisode, elle déconstruit notamment le tabou du "je ne fais pas ça pour l'argent" et nous aide à accepter et traverser les "montagnes russes" de l'entrepreneuriat avec sérénité. Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Christelle Maussac.Dans cet épisode de podcast avec Christelle Maussac, découvrez : Christelle nous partage : – La manière dont nos "drivers" psychologiques pilotent nos comportements et nos blocages financiers. – La déculpabilisation face aux "montagnes russes financières" que vivent les entrepreneurs et l'importance d'avoir de la clarté sur sa trésorerie. – La nécessité pour les femmes de dépasser les conditionnements culturels pour oser s'enrichir et atteindre la pleine autonomie financière. – La méthode pour rattacher l'argent à nos "priorités hautes", afin que notre cerveau nous aide à atteindre nos objectifs financiers. 🌟 LA MÉTHODE Pour en savoir plus sur le bilan de compétences et de besoin (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences💌 LA LETTRE HEBDOPour vous inscrire à la newsletter et recevoir plus de témoignages inspirants, de conseils en développement personnel :https://pourquoipasmoi.co/newsletter ☕ INSTAGRAMPour suivre l'aventure sur instagram, découvrez les coulisses de Pourquoi pas moi et de sa fondatrice Charlotte Desrosiers : https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/📘LE LIVRE "Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 27m
  7. 167- Redonner espoir et pouvoir d’agir avec Frédérique Bedos

    May 7 ·  Bonus

    167- Redonner espoir et pouvoir d’agir avec Frédérique Bedos

    Frédérique Bedos pour le podcast Pourquoi pas moi à l’occasion du congrès Innovation en Education. Productrice, réalisatrice et journaliste, Frédérique Bedos a créé le Projet Imagine avec une conviction forte : et si raconter des histoires vraies, inspirantes et engagées pouvait redonner confiance, éveiller les consciences et surtout remettre les jeunes en mouvement ? Depuis des années, elle donne la parole à celles et ceux qui osent, qui résistent, qui transforment leurs peurs en engagement et leurs idées en actions concrètes. Son travail met en lumière une jeunesse souvent caricaturée, mais profondément créative, sensible et prête à s’engager… à condition qu’on lui redonne le pouvoir d’agir. Dans cette interview, nous allons parler de peur, de courage, de responsabilité, d’espoir et de cette question essentielle : comment aider les jeunes à croire en eux et à passer à l’action, dans un monde parfois anxiogène.Frédérique Bedos nous partage : comment la peur peut paralyser, mais aussi déshumaniser lorsqu’elle nous enferme dans l’idée que c’est “moi ou l’autre” pourquoi il est urgent de remettre l’espoir, l’exemplarité et les histoires inspirantes au cœur de l’éducation comment les parents, enseignants et adultes peuvent aider les jeunes à croire en eux grâce à l’amour, au cadre, à la confiance et au lien 🌟 LA MÉTHODE Pour en savoir plus sur le bilan de compétences et de besoin (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences💌 LA LETTRE HEBDOPour vous inscrire à la newsletter et recevoir plus de témoignages inspirants, de conseils en développement personnel :https://pourquoipasmoi.co/newsletter ☕ INSTAGRAMPour suivre l'aventure sur instagram, découvrez les coulisses de Pourquoi pas moi et de sa fondatrice Charlotte Desrosiers : https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/📘LE LIVRE "Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  8. 166 - Comment aider les enfants à grandir avec confiance grâce aux neurosciences avec Catherine Gueguen

    Apr 30 ·  Bonus

    166 - Comment aider les enfants à grandir avec confiance grâce aux neurosciences avec Catherine Gueguen

    Pourquoi pas moi, à l’occasion du congrès Innovation en Education. Pédiatre de formation, Catherine Gueguen s’est progressivement spécialisée dans un champ encore trop peu connu du grand public, mais pourtant essentiel : les neurosciences affectives et sociales.Depuis des années, elle œuvre à faire connaître l’impact fondamental des émotions, des relations et de la sécurité affective sur le développement de l’enfant… et sur l’adulte qu’il devient. Dans cette interview, nous allons parler de cerveau, bien sûr, mais surtout d’émotions, de relations, d’empathie, de respect et de ce que la science nous apprend sur la façon d’accompagner les enfants — à la maison comme à l’école — sans pression inutile. Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Catherine Gueguen.Catherine Gueguen nous partage : Comment l’empathie et le soutien favorisent le bon développement du cerveau de l’enfant Pourquoi les humiliations verbales et physiques, même banalisées, peuvent avoir des conséquences profondes Des pistes simples pour accompagner les émotions des enfants au quotidien, à la maison comme à l’école. 🌟 LA MÉTHODE Pour en savoir plus sur le bilan de compétences et de besoin (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences💌 LA LETTRE HEBDOPour vous inscrire à la newsletter et recevoir plus de témoignages inspirants, de conseils en développement personnel :https://pourquoipasmoi.co/newsletter ☕ INSTAGRAMPour suivre l'aventure sur instagram, découvrez les coulisses de Pourquoi pas moi et de sa fondatrice Charlotte Desrosiers : https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/📘LE LIVRE "Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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