Meditación para la frustración

Cristina Salazar
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Meditación guiada para soltar emociones de frustración y elegir de nuevo

Episodes

  1. 03/14/2020

    Meditación para conectar con tu poder interior

    Ser creadora y no víctima

    6 min
  2. Siempre hay un aprendizaje detrás de cada experiencia difícil

    12/05/2019

    Siempre hay un aprendizaje detrás de cada experiencia difícil

    Cuando reinterpretamos las situaciones y dejamos de juzgar algo como “lo peor” entonces podemos liberarnos del sufrimiento.

    4 min
  3. Cómo manejar el enojo en nuestros hijos

    12/05/2019

    Cómo manejar el enojo en nuestros hijos

    Consejos para sentir calma en los momentos de emociones de enojo en nuestros hijos

    4 min

  4. 10/14/2019

    Meditación para la frustración y ansiedad

    Conectar con una nueva emoción y elegir dejar atrás la frustración

    10 min
  • 4 Episodes

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Meditación guiada para soltar emociones de frustración y elegir de nuevo

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