Como Assim

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Como Assim

A Ana Ni Ribeiro foi, segundo as suas próprias palavras, "uma criança gorda e feliz", depois sofreu com as dietas iôiô, e agora é A Nitricionista, bióloga e nutricionista, blogger, e autora do livro "A Minha Dieta" - 48 deliciosas receitas, incluindo sumos detox e refeições em frasco!

  1. 08/05/2021

    33. Equilíbrio

    Ouve o Julgamentos da História, da série Sapiens, aqui A temporada chega ao fim da forma mais equilibrada possível! Neste episódio discutimos a importância do equilíbrio. Não devemos cortar completamente nada da nossa vida, nunca. Tudo o que é demais enjoa, e alguns excessos podem levar a desequilíbrios graves nas nossas vidas! O Como Assim volta em breve! Ouve este podcast na tua app favorita! http://bit.ly/Como_Assim iTunes http://bit.ly/ComoAssimnoiTunes Spotify http://bit.ly/ComonoSpotify Youtube http://bit.ly/ComoAssimnoYoutube Segue a Ni nas redes! Facebook www.facebook.com/ANitricionista Instagram www.instagram.com/a_nitricionista

    11 min

  2. 07/22/2021

    32. Não devemos falar do peso dos outros

    Ouve o Julgamentos da História, da série Sapiens, aqui Já todos ouvimos aquele comentário desnecessário não é? A Joana Azevedo já ouviu demasiadas vezes... É verdade, comentar o peso de outras pessoas é uma falta de educação, mas muitas vezes é mais do que isso, pode mesmo ser altamente prejudicial para a saúde de quem recebe o comentário. Quer se sofra de excesso de peso ou de peso a menos, nenhum comentário é bem vindo e neste episódio a Ni e a Joana Azevedo conversam um pouco sobre quão prejudicial este género de discurso pode ser. Ouve este podcast na tua app favorita! http://bit.ly/Como_Assim iTunes http://bit.ly/ComoAssimnoiTunes Spotify http://bit.ly/ComonoSpotify Youtube http://bit.ly/ComoAssimnoYoutube Segue a Ni nas redes! Facebook www.facebook.com/ANitricionista Instagram www.instagram.com/a_nitricionista

    38 min

  3. 07/08/2021

    31. Ler rótulos é bom!

    Ouve o Julgamentos da História, da série Sapiens, aqui Não é preciso ser obsessivo, mas ler rótulos é mesmo bom! Neste episódio a Ni fala da única maneira de garantir que não estamos a ser enganados por embalagens aliciantes - ler o rótulo! Sim, porque "light" e "zero açúcar" nem sempre é o que parece. Ouve este podcast na tua app favorita! http://bit.ly/Como_Assim iTunes http://bit.ly/ComoAssimnoiTunes Spotify http://bit.ly/ComonoSpotify Youtube http://bit.ly/ComoAssimnoYoutube Segue a Ni nas redes! Facebook www.facebook.com/ANitricionista Instagram www.instagram.com/a_nitricionista * Este episódio tem o patrocínio dos Doces da Casa de Mateus *

    16 min

  4. 06/24/2021

    30. Há positividade tóxica?

    Ouve o Julgamentos da História, da série Sapiens, aqui Neste episódio vamos falar de positivismo. Há energia positiva demais? A Joana Mourão é a pessoa ideal para nos falar disto porque percebe tudo de otimismo, positividade e dedicação. #bruáénutrição Ouve este podcast na tua app favorita! http://bit.ly/Como_Assim iTunes http://bit.ly/ComoAssimnoiTunes Spotify http://bit.ly/ComonoSpotify Youtube http://bit.ly/ComoAssimnoYoutube Segue a Ni nas redes! Facebook www.facebook.com/ANitricionista Instagram www.instagram.com/a_nitricionista

    39 min

  5. 06/10/2021

    29. Como assim eu como assim?

    Ouve o Julgamentos da História, da série Sapiens, aqui Como Assim? Como Assim?! Esta semana a Ni brinda-nos com o mais próximo possível a uma tour guiada ao seu frigorífico para nos mostrar como é que come! Será que a tua nutricionista favorita tem queijo, vinho ou mesmo doces?! Obviamente que sim! * Este episódio tem o patrocínio dos Doces da Casa de Mateus *

    17 min

  6. 05/27/2021

    28. Com Sofia Câmara

    Ouve o Julgamentos da História, da série Sapiens, aqui Esta semana pensamos na mente! A conversa de hoje é com a Sofia Câmara, psicóloga da AMCV (Associação de Mulheres contra a Violência) que conta já com muita experiência em casos de jovens com distúrbios alimentares. Em casos mais sérios é sempre bom ouvir os especialistas, e a Sofia é sem dúvida uma grande pró!

    37 min

  7. 05/20/2021

    27. Summer is coming!

    Ouve o Julgamentos da História, da série Sapiens, aqui O verão está mesmo aí a chegar e como de costume os mitos também! Neste episódio revemos algumas ideias do último episódio sobre o verão - porque sim, todos os anos aparecem as mesmas perguntas! Resposta rápida - não, não existe uma forma milagrosa de perder 10 quilos!

    19 min

  8. 05/06/2021

    26. Como Assim com Pedro Carvalho

    Ouve o Julgamentos da História, da série Sapiens, aqui Esta semana temos mais um convidado especial! Desta vez a Ni conversa com o grande Pedro Carvalho @pedrocarvalhonutrition sobre alguns mitos da nutrição, comentários que irritam qualquer profissional da área e o prazer de beber uma boa cerveja!

    29 min
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A Ana Ni Ribeiro foi, segundo as suas próprias palavras, "uma criança gorda e feliz", depois sofreu com as dietas iôiô, e agora é A Nitricionista, bióloga e nutricionista, blogger, e autora do livro "A Minha Dieta" - 48 deliciosas receitas, incluindo sumos detox e refeições em frasco!

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    2020 - 2021
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    35
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    © Copyright Bruá Podcasts
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