Sinergia Nutricional - El Podcast

Marlyn
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  • Alternative Health
  • Updated Bimonthly

En este Podcast estaremos inspirando y promoviendo un estilo de vida saludable a través de la alimentación y cocina a base de plantas. También tocamos temas sobre la agroecología. Somos un Blog Whole Food Plant Based Certified desde el 2019.

Episodes

  1. 01/20/2021

    06: El tofu - Alimento asiático por excelencia

    Conoce los beneficios y propiedades del tofu, así como sus usos en la cocina. Aquí puedes leer lo que explico en el Podcast así como ver las referencias científicas: https://sinergianutricional.net/el-tofu-alimento-asiatico-por-excelencia/ ¡Que lo disfrutes!

    06: El tofu - Alimento asiático por excelencia

  2. 10/29/2020

    05: El tomate y su poderoso antioxidante licopeno

    En este episodio estaremos hablando sobre el tomate y su poderoso antioxidante licopeno. Descubre cómo puedes beneficiarte de esta fruta. Aquí puedes leer lo que explico en el Podcast así como ver las referencias científicas: https://sinergianutricional.net/tomate-y-su-licopeno/ También aquí puedes ver una receta deliciosa de cómo hacer salsa de tomate con tomates frescos: https://sinergianutricional.net/receta-salsa-de-tomate/ ¡Que lo disfrutes!

    05: El tomate y su poderoso antioxidante licopeno

  3. 06/10/2020

    04: Cómo fortalecer el sistema inmunológico mediante la alimentación

    En este episodio te explico cómo podemos fortalecer el sistema inmunológico mediante el consumo de ciertos alimentos en estos tiempos de pandemia o en cualquier etapa de tu vida. Aquí puedes leer lo que explico en el Podcast así como ver las referencias científicas: https://sinergianutricional.net/fortalecer-sistema-inmunologico/ ¡Que lo disfrutes!

    04: Cómo fortalecer el sistema inmunológico mediante la alimentación

  4. 04/12/2020

    03: ¿Cómo hacer leche de almendras?

    En este episodio te explico cómo hacer leche de almendras con pocos ingredientes. También hablamos de los daños causados por los lácteos y leche de origen animal.   Aquí puedes leer la receta escrita e información adicional: https://sinergianutricional.net/receta-como-hacer-leche-de-almendras/ ¡Que lo disfrutes!

    03: ¿Cómo hacer leche de almendras?

  5. 03/08/2020

    02: Tipos de Vegetarianismo

    En este segundo episodio de Sinergia Nutricional - El Podcast, te explico la diversidad de dietas y variantes que existen dentro del Vegetarianismo. Descubre qué tipo de vegetariano eres o con cuál de estos tipos de vegetarianismo te puede identificar.  Aquí puedes leer la información grabada en el podcast con mayor detalle:  https://sinergianutricional.net/tipos-de-vegetarianismo/ ¡Que lo disfrutes!

    02: Tipos de Vegetarianismo

  6. 01/21/2020

    01: Beneficios y Propiedades de la Cúrcuma

    En este primer episodio del Podcast del Blog exploramos los diversos beneficios y propiedades que posee la raíz de cúrcuma. Este fue el primer post con que iniciamos el Blog de Sinergia Nutricional y uno de los videos más vistos en el canal de Youtube. Aquí puedes leer la información grabada en el podcast con mayor detalle:  https://sinergianutricional.net/la-curcuma-beneficios-y-propiedades/ Receta del Cúrcuma Latte o Leche Dorada: https://sinergianutricional.net/receta-leche-dorada-curcuma-latte/ Cómo hacer cúrcuma en polvo: https://sinergianutricional.net/como-hacer-polvo-de-curcuma/ ¡Que lo disfrutes!

    01: Beneficios y Propiedades de la Cúrcuma
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En este Podcast estaremos inspirando y promoviendo un estilo de vida saludable a través de la alimentación y cocina a base de plantas. También tocamos temas sobre la agroecología. Somos un Blog Whole Food Plant Based Certified desde el 2019.

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  • Creator
    Marlyn
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    6
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    © Marlyn