Pretextos para un café

Claudia Garcia
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Hablaremos de todos esos temas que son el pretexto para tomar un café y generar conocimiento que nos ayude a crecer.

  1. 02/21/2024

    T5 - E04. El cerebro nos engaña, vivimos en un mundo construido por él.

    Una de las funciones del cerebro es buscar la supervivencia todo el tiempo en cada evento. Prefiere contarnos una historia consistente que hacer recuerdos con la realidad.

    1h 14m

  2. 02/13/2024

    T5 - 03. Amor y Arte, la inspiración y poderosa conexión con el otro.

    ¿Es el amor un arte? En tal caso, requiere ¿conocimiento y esfuerzo. ¿O es el amor una sensación placentera, cuya experiencia es una cuestión de azar, algo con lo que uno «tropieza» si tiene suerte? Erich Fromm

    1h 2m

  3. TRAILER

    Pretextos para un café (Trailer)

    Pretextos para un café

    1 min

  4. 02/07/2024

    T5 - E02. No es un asunto de pareja, son conflictos propios no resueltos.

    Los traumas de infancia afectan a la relación de pareja de múltiples maneras. No es fácil construir un vínculo afectivo con alguien cuando la mente arrastra heridas no cerradas, inseguridades y sombras de un pasado no resuelto. Así, una de las maneras en las que más influye esa marca emocional a la hora de iniciar un compromiso con una persona es en el tipo de apego construido. Es común navegar en ese océano en el que se combina la desconfianza con el miedo al abandono. Pueden pasar por épocas en que se odian a sí mismos, siendo un desafío para ellos mantenerse en la relación (seguir aportando, seguir cuidándola, seguir preocupándose por el otro). No es fácil querer a quien no tuvo una buena infancia y “arrastra determinadas secuelas”.

    1h 13m

  5. 02/05/2024

    T5 - E01. El amor, ¿nos afecta el juicio?

    Desde liberación desmedida de dopamina hasta, obsesiones tan comunes en el TOC que incluyen el miedo a la contaminación, la necesidad de simetría o orden, pensamientos agresivos o sexuales inapropiados, dudas excesivas y supersticiones. Las compulsiones se realizan en respuesta a estas obsesiones y pueden incluir lavado y limpieza excesiva, verificación repetitiva, contar, repetir palabras o frases, ordenar objetos de manera particular y rituales mentales. A veces el amor, nos hace perder el juicio y tomar malas deciciones.

    1h 3m

  6. 12/29/2023

    T4 - E11. Mi ansiedad también estaba ahí.

    Un tema que hemos abordado muy poco son los temas de salud mental que también se atraviesan en el mundo del emprendimiento. Detrás de los resultados que vemos, muchas veces hay historias de estrés, ansiedad y crisis; mismas que pueden mermar la relación con sus equipos.

    39 min

  7. 12/26/2023

    T4 - E10. La insoportable sensación de vivir con ansiedad.

    Esa sensación de malestar que se instala en nosotros, que invade nuestra mente y no nos permite conciliar el sueño, esa sensación de tener miedo hasta para salir a la calle o responder el teléfono; vivir así puede ser un infierno.

    51 min

  8. 10/09/2023

    T4 - E09. Día Mundial de la Salud Mental.

    La importancia de hablar abiertamente te de nuestra salud mental. Normalizar el malestar y los malos hábitos como si fueran solo actos desagradables no hacen que desaparezca un trastorno emocional, debemos poner por mucho y sobre todo nuestro bienestar mental hablando, reconocimiento e identificándolo.

    56 min
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