#ResilienteConsapevole

Elisa Maiorano Driussi
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  • Mental Health
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Non un semplice podcast di crescita personale. #ResilienzaConsapevole, di Elisa Maiorano Driussi dell'Accademia della Resilienza®, è una continua ispirazione per riuscire ad affrontare in modo resiliente e consapevole le sfide della vita quotidiana e le grandi sfide della vita. Cosa troverai in questo podcast? Meditazioni guidate alla portata di tutti, storie ispiranti di vita vissuta, temi appassionanti e pieni di spunti per la propria evoluzione personale. Benvenuto! Per tutti gli altri contenuti visita il sito: www.accademiadellaresilienza.com

  1. 05/30/2020

    Meditazione guidata per comprendere le proprie emozioni | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    Questa meditazione fa parte del "Diario della Resilienza", un per-corso di 28 giorni per cominciare a sviluppare la tua resilienza e per diventare un Guerriero di Calma e Consapevolezza. Vai a questo link (https://rb.gy/k62ldb) e prendi la tua copia del Diario della Resilienza. All’interno troverai tutte le informazioni per cominciare il percorso Scegli la tua meditazione tra le 7 che fanno parte di questo percorso (https://rb.gy/mncako qui trovi la playlist su YouTube) per sviluppare la tua resilienza. Puoi decidere di farne una diversa ogni giorno. PS: le meditazioni saranno sempre disponibili su YouTube e ne troverai una nuova ogni settimana. Per maggiori info www.accademiadellaresilienza.com.

  2. 05/23/2020

    Meditazione guidata della gratitudine per il respiro, il corpo e il cuore | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    Questa meditazione fa parte del "Diario della Resilienza", un per-corso di 28 giorni per cominciare a sviluppare la tua resilienza e per diventare un Guerriero di Calma e Consapevolezza. Vai a questo link (https://rb.gy/k62ldb) e prendi la tua copia del Diario della Resilienza. All’interno troverai tutte le informazioni per cominciare il percorso Scegli la tua meditazione tra le 7 che fanno parte di questo percorso (https://rb.gy/mncako qui trovi la playlist su YouTube) per sviluppare la tua resilienza. Puoi decidere di farne una diversa ogni giorno. PS: le meditazioni saranno sempre disponibili su YouTube e ne troverai una nuova ogni settimana. Per maggiori info www.accademiadellaresilienza.com.

  3. 05/16/2020

    Gestire l'ansia - Meditazione guidata del ventre morbido | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    Questa meditazione fa parte del "Diario della Resilienza", un per-corso di 28 giorni per cominciare a sviluppare la tua resilienza e per diventare un Guerriero di Calma e Consapevolezza. Vai a questo link (https://rb.gy/k62ldb) e prendi la tua copia del Diario della Resilienza. All’interno troverai tutte le informazioni per cominciare il percorso Scegli la tua meditazione tra le 7 che fanno parte di questo percorso (https://rb.gy/mncako qui trovi la playlist su YouTube) per sviluppare la tua resilienza. Puoi decidere di farne una diversa ogni giorno. PS: le meditazioni saranno sempre disponibili su YouTube e ne troverai una nuova ogni settimana. Per maggiori info www.accademiadellaresilienza.com.

  4. 05/09/2020

    Meditazione Guidata del Lago per la Calma | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    Questa meditazione fa parte del "Diario della Resilienza", un per-corso di 28 giorni per cominciare a sviluppare la tua resilienza e per diventare un Guerriero di Calma e Consapevolezza. Vai a questo link (https://rb.gy/k62ldb) e prendi la tua copia del Diario della Resilienza. All’interno troverai tutte le informazioni per cominciare il percorso Scegli la tua meditazione tra le 7 che fanno parte di questo percorso (https://rb.gy/mncako qui trovi la playlist su YouTube) per sviluppare la tua resilienza. Puoi decidere di farne una diversa ogni giorno. PS: le meditazioni saranno sempre disponibili su YouTube e ne troverai una nuova ogni settimana. Per maggiori info www.accademiadellaresilienza.com.

  5. 05/02/2020

    AUDIO 8D (Ascolta solo con le cuffie!) - Meditazione per sviluppare il coraggio | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    La terza meditazione in Audio 8D, che ti aiuterà ad avere benefici ancora più grandi. Questa settimana una meditazione che ti aiuterà a sviluppare la qualità del coraggio nel tuo essere, in questa versione tecnologica (Audio 8D), che aiuta il cervello a rilassarsi maggiormente e ad essere più ricettivo. ATTENZIONE: è necessario ascoltare questa meditazione con le cuffie. Segui tutti i contenuti su www.accademiadellaresilienza.com.

  6. 04/25/2020

    AUDIO 8D (Ascolta solo con le cuffie!) - Tecnica Mindfulness Stress Detox | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    La seconda meditazione in Audio 8D, che ti aiuterà ad avere benefici ancora più grandi. Questa settimana una meditazione che ti aiuterà a disintossicarti dallo stress, in questa versione tecnologica (Audio 8D), che aiuta il cervello a rilassarsi maggiormente e ad essere più ricettivo. ATTENZIONE: è necessario ascoltare questa meditazione con le cuffie. Segui tutti i contenuti su www.accademiadellaresilienza.com.

  7. 04/18/2020

    Meditazione Audio 8D (Ascolta solo con le cuffie!) - Meditazione per la forza interiore| Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza

    La prima meditazione in Audio 8D, che ti aiuterà ad avere benefici ancora più grandi. Questa settimana una meditazione sulla forza interiore, in questa versione tecnologica (Audio 8D), che aiuta il cervello a rilassarsi maggiormente e ad essere più ricettivo. ATTENZIONE: è necessario ascoltare questa meditazione con le cuffie. Segui tutti i contenuti su www.accademiadellaresilienza.com.

  8. 04/11/2020

    Resilienza e Resilienza Consapevole - Andare avanti "nonostante tutto"? | Elisa Maiorano Driussi - Accademia della Resilienza®

    In questo episodio cominciamo a parlare di Resilienza e Resilienza Consapevole. Perché è ottimale che la Resilienza sia "consapevole"? Scopriamolo in questo breve, ma importante podcast di Accademia della Resilienza. www.accademiadellaresilienza.com

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Non un semplice podcast di crescita personale. #ResilienzaConsapevole, di Elisa Maiorano Driussi dell'Accademia della Resilienza®, è una continua ispirazione per riuscire ad affrontare in modo resiliente e consapevole le sfide della vita quotidiana e le grandi sfide della vita. Cosa troverai in questo podcast? Meditazioni guidate alla portata di tutti, storie ispiranti di vita vissuta, temi appassionanti e pieni di spunti per la propria evoluzione personale. Benvenuto! Per tutti gli altri contenuti visita il sito: www.accademiadellaresilienza.com

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    Elisa Maiorano Driussi
  • Years Active
    2020
  • Episodes
    19
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