Michał Szczepanek Show!

Michał Szczepanek

Pracuj mniej. Zarabiaj więcej. Zacznij żyć! Działaj skutecznie w życiu i biznesie. Pomogę Ci osiągnąć ambitne cele oraz zbudować markę osobistą online, aby zyskać wolność i czas na to, co dla Ciebie najważniejsze. 📚 Dołącz do wyzwania 30 książek w 30 dni na https://www.booktube.pl 🦸🏻‍♂️ Zbuduj Markę Osobistą na YouTube + Instagram: https://www.michalszczepanek.pl/akademia 🎓 Moje kursy: https://www.michalszczepanek.pl/sklep 📱Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/ #produktywność #biznesonline #motywacja #psychologia

  1. 1d ago

    prawdzam… 5 pytań, które trzeba sobie zadać w połowie roku, aby osiągnąć swoje cele

    🔴 Warsztat LIVE: Reset Połowy Roku 2026™ → https://app.easy.tools/pages/warsztat-reset-2026 📚 Wyzwanie 30 książek w 30 dni → https://easl.ink/H5pWX?ref=yt20260701 🎥 Darmowe szkolenie (Odzyskaj swój C.Z.A.S) → https://www.AkademiaCzasu.pl 👉 Mój drugi kanał dla Marek Osobistych → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2 Mamy środek roku, a Twój idealny system planowania ze stycznia prawdopodobnie już się rozsypał, pozostawiając jedynie poczucie winy i chaos. To zjawisko nazywane „Kryzysem Półmetka” sprawia, że czujemy ogromną zajętość, która nie przynosi jednak widocznych efektów. W tym odcinku poznasz 5 mocnych pytań działających jak KOMPAS, które pomogą Ci zresetować drugą połowę roku dzięki głębokiej autorefleksji. 1. Co powinieneś robić częściej? Skup się na tym, co już działa i przynosi efekty, zgodnie z zasadą Pareto (20% działań dających 80% rezultatów). Przykład: Planuj kolejny dzień już w niedzielę wieczorem, dbaj o „Pracę Głęboką” (Deep Work) bez powiadomień oraz celebruj momenty flow. 2. Czego powinieneś robić mniej? Zidentyfikuj „złodziei czasu” oraz zachowania, które spalają Cię emocjonalnie. Przykład: Ogranicz bezcelowe scrollowanie mediów społecznościowych, rzadziej sprawdzaj e-maile w trakcie pracy kreatywnej i przestań uciekać w „szlachetne wymówki”, by unikać trudnych zadań. 3. Co powinieneś robić inaczej? Kiedy aktualne metody nie działają, skieruj uwagę na optymalizację i testowanie nowych strategii. Przykład: Najtrudniejsze zadania wykonuj rano, a nie po południu. Spróbuj łączyć nawyki – np. ucz się języków podczas porannego spaceru z psem. 4. Co powinieneś przestać robić? To pytanie zmusza do asertywności i odcinania rzeczy, które obniżają jakość Twojego życia. Przykład: Przestań zgadzać się na każdą prośbę (koniec z people-pleasing) i odpuść uleganie „Syndromowi Świecących Obiektów”, czyli rozpoczynaniu nowych inicjatyw przed zamknięciem starych. 5. Co powinieneś zacząć robić? Wdróż małe kroki, które otworzą przed Tobą nowe możliwości Przykład: Rezerwuj 15 minut rano na rozwój osobisty lub zacznij blokować w kalendarzu czas na tzw. „Momenty Wpływu” – tak samo pilnie, jak wizytę u lekarza. Wejdź w drugą połowę roku z lekkością! 🚀 Porozmawiajmy o współpracy 1:1 → https://forms.gle/SzBfooj5sRxA8j5W6 📱Obserwuj mnie na IG → https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/ 📚 Książki w 15 minut → https://www.BookTube.pl

    17 min
  2. 3d ago

    Jak zacząć zarabiać na swojej pasji dzięki YouTube (i wkrótce zrezygnować z etatu)

    📚 Wyzwanie 30 książek w 30 dni → https://easl.ink/H5pWX?ref=yt20260629 🎥 Darmowe szkolenie (Odzyskaj swój C.Z.A.S) → https://www.AkademiaCzasu.pl 👉 Mój drugi kanał dla Marek Osobistych → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2 Jak zamienić pasję w dochodowy biznes i pożegnać etat? Wielu z nas marzy o porzuceniu pracy na etacie, by w pełni oddać się swojej pasji. Choć kiedyś zarabianie na niszowych zainteresowaniach było ograniczone lokalizacją geograficzną, dzisiejszy internet łączy ludzi z całego świata, co pozwala każdemu znaleźć swoją unikalną społeczność. Kluczem do sukcesu w sieci, a szczególnie na YouTube, jest zrozumienie Prawa Kompensacji: Twój dochód jest bezpośrednio wyznaczany przez to, ilu ludziom służysz i jak dobrze to robisz. Efekt skali: Dlaczego gwiazdy zarabiają więcej niż nauczyciele? Często zastanawiamy się, dlaczego osoby w „szlachetnych” zawodach zarabiają mniej niż celebryci. Odpowiedź nie leży w wartości ich pracy, ale w liczbie osób, do których dociera ich przekaz. Przykładem jest nauczycielka, która zamiast uczyć tylko 30 osób w klasie, stworzyła program online docierający do milionów rodzin, stając się dzięki temu multimilionerką. Aby zarabiać więcej, musisz po prostu znaleźć sposób, by służyć większej liczbie osób, a technologia daje nam dziś do tego niespotykane wcześniej narzędzia. Twoja „Kwota Wolności” i pierwsza złotówka. Zanim zaczniesz planować pierwszy milion, określ swoją „kwotę wolności” – sumę, która pozwoli Ci zamienić etat na własny biznes. Skoncentrowanie się na realnym, osiągalnym celu, a nawet na zarobieniu pierwszej złotówki, potrafi całkowicie zmienić sposób myślenia i odblokować Twój potencjał. Warto tu sięgnąć po inspirację z książki Million Dollar Weekend, która pokazuje, jak uprościć proces startu. Potęga 1000 prawdziwych fanów. Według teorii Kevina Kelly’ego, nie potrzebujesz milionów subskrypcji, by żyć z pasji. Wystarczy Ci 1000 prawdziwych fanów – osób, które kupią wszystko, co wyprodukujesz. Prosta matematyka pokazuje siłę tego modelu: 1000 fanów × 100 zł rocznie = 100 000 zł przychodu rocznie. Jeśli oferujesz specjalistyczny program wsparcia za 2000 zł, potrzebujesz zaledwie 4 idealnych klientów miesięcznie, aby generować 8 000 zł przychodu. Dlaczego warto zacząć, będąc jeszcze na etacie? Paradoksalnie, praca na etacie to idealny moment na start biznesu online. Stała pensja zapewnia Ci niezbędne bezpieczeństwo finansowe, podczas gdy Ty możesz budować swój „kapitał kariery” i uczyć się psychologii zarządzania czasem. Wykorzystaj ten czas, by zacząć służyć swojej przyszłej społeczności i budować fundamenty pod życie na własnych zasadach. 🚀 Porozmawiajmy o współpracy 1:1 → https://forms.gle/SzBfooj5sRxA8j5W6 📱Obserwuj mnie na IG → https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/ 📚 Książki w 15 minut → https://www.BookTube.pl

    11 min
  3. Jun 24

    Jak się dobrze kłócić w związku (i potem nie żałować)

    📚 Wyzwanie 30 książek w 30 dni → https://easl.ink/H5pWX?ref=yt20260624 🎥 Darmowe szkolenie (Odzyskaj swój C.Z.A.S) → https://www.AkademiaCzasu.pl 👉 Mój drugi kanał dla Marek Osobistych → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek2 Jak przestać wygrywać kłótnie, a zacząć ratować relacje. Czy zdarzyło Ci się kiedyś „wygrać” kłótnię, ale po wszystkim czuć, że tak naprawdę przegrałeś coś znacznie ważniejszego – zaufanie, szacunek i relację z drugą osobą? Zrozumienie, jak mądrze się spierać, wymaga zajrzenia pod powierzchnię naszych emocji i poznania biologicznych mechanizmów które nami sterują. Każda kłótnia składa się z dwóch faz. Pierwsza to faza zapalna (tryb „walka albo ucieczka”) w której nasze ciało migdałowate wykrywa zagrożenie i zalewa nas adrenaliną. W tym stanie funkcje kory przedczołowej, odpowiedzialnej za racjonalne myślenie, zostają stłumione. Działamy impulsywnie, a naszą pierwszą reakcją jest atak lub ucieczka. Dopiero w fazie schładzania, gdy do głosu dochodzi układ przywspółczulny, zaczynamy analizować sytuację obiektywnie, co często kończy się poczuciem żalu i wstydu. Trzy kroki do mądrego sporu. Zamiast dawać się ponieść impulsom, możesz zastosować trzy sprawdzone techniki, które pozwolą Ci przejąć kontrolę nad rozmową: Krok1: Twoje pierwsze słowo to oddech – Zanim odpowiesz na atak, zastosuj oddech konwersacyjny (powolny wdech nosem przez 3 sekundy i dwukrotnie dłuższy wydech ustami). To fizjologicznie blokuje eskalację emocji i powstrzymuje wyrzut adrenaliny. Krok2: Pozwól słowom upaść na podłogę – Gdy padają raniące słowa, wyobraź sobie, że upadają one na ziemię, zanim Cię dotkną. Pamiętaj, że nie na każdą wypowiedź trzeba reagować – nie musisz rzucać się do obrony bramki tylko dlatego, że ktoś kopnął piłkę. Krok 3: Załóż dobrą wolę i uruchom ciekawość – Zamiast pytać „Jak ona śmie?”, zadaj sobie pytanie: „Czym jest teraz przytłoczona?”. Traktuj ostre słowa nie jako napaść, ale jako zdesperowaną prośbę organizmu o usunięcie stresu lub zagrożenia. Kluczowa zasada mądrej komunikacji brzmi: osoba, którą widzisz, nie jest tą, z którą rozmawiasz. Zamiast detonować „bomby” uderzające w czułe punkty, warto odpowiedzieć asertywnie i z empatią, np: „Widzę, że jesteś dzisiaj kompletnie wyczerpana. Idź odpocznij ja to przejmę” Wiele osób wierzy, że każda udana dyskusja musi skończyć się pełnym kompromisem i uśmiechem. To mit! Niezwykle uwalniające jest podejście „zgody na niezgodę”. Pamiętaj, że zrozumienie nie wymaga aprobaty. Możesz mieć własne zdanie i jednocześnie szanować perspektywę drugiej osoby. 🚀 Porozmawiajmy o współpracy 1:1 → https://forms.gle/SzBfooj5sRxA8j5W6 📱Obserwuj mnie na IG → https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/ 📚 Książki w 15 minut → https://www.BookTube.pl

    12 min
  4. Jun 17

    30 sekundowe nawyki, które zastępują motywację

    📚 Wyzwanie 30 książek w 30 dni → ⁠TUTAJ⁠ 🎥 Darmowe szkolenie (Odzyskaj swój C.Z.A.S) → ⁠TUTAJ⁠ 👉 Mój drugi kanał dla Marek Osobistych → ⁠TUTAJ Dlaczego Twoja silna wola zawodzi? Poznaj sekret projektowania trwałych zmian ‍ Czy zdarzyło Ci się zaczynać dietę lub treningi z ogromnym zapałemby po kilku dniach poczuć całkowity spadek motywacji i wrócić do starych przyzwyczajeń? Jeśli tak mam dla Ciebie ważną wiadomość: to nie Twoja wina i wcale nie brakuje Ci silnej woli. Większość z nas wpada w pułapkę „złudzenia motywacji”. Prawda jest taka, że motywacja to tylko ulotna emocjaktóra zależy od pogody, pory dnia czy zmęczenia. Zamiast polegać na tak niepewnym paliwie, powinniśmy skupić się na projektowaniu konkretnych, małych zachowań. ‍Mikronawyki to czynności, które zajmują mniej niż 30 sekund. Są one tak ekstremalnie łatwe, że stają się wręcz niemożliwe do niewykonania, co skutecznie usuwa lęk przed przytłoczeniem. Według BJ Fogga, każde zachowanie powstaje gdy w jednym momencie spotkają się trzy elementy: Motywacja, Możliwość oraz Bodziec. Ponieważ motywacja jest zawodna, kluczem jest maksymalne ułatwienie czynności, aby zawsze znajdowała się ona powyżej linii działania. ‍ Budowanie nawyku przypomina konstrukcję prostej „kanapki”, składającej się z trzech elementów: ‍ Nie musisz wymyślać nowych alarmów. Dopnij nowy nawyk do rutynyktórą już masz. Może to być postawienie stóp na podłodze po przebudzeniu, włączenie ekspresu do kawy czy odłożenie szczoteczki do zębów. ‍ Zmniejsz wielkie wyzwanie do „kroku startowego”. Zamiast zakładać „pójdę na siłownię”, Twoim nawykiem jest samo włożenie butów sportowych. Zamiast pisać całą stronę książki – napisz tylko jedno zdanie. ‍ To najważniejszy punkt!. Zaraz po wykonaniu czynności uśmiechnij się lub powiedz sobie „świetna robota”. Ten zastrzyk pozytywnych emocji i wyrzut neuroprzekaźników, takich jak dopamina czy serotonina, przeprogramowuje Twój mózg, sprawiając, że będzie chciał powtórzyć to zachowanie jutro. ‍ Przykłady mikro-nawyków, które dają ogromny zwrot z inwestycji, są banalnie proste. Chcesz pić więcej wody? Twoim nawykiem jest samo napełnienie szklanki i postawienie jej obok komputera. Chcesz zacząć oszczędzać? Ustaw automatyczny przelew na drobną kwotę. Chcesz lepiej spać? Twoim nawykiem jest odłożenie telefonu na noc na drugi koniec pokoju. Pamiętaj, że nowe nawyki są jak małe roślinki kiełkujące z ziarenka – potrzebują codziennego podlewania, nawet jeśli zajmuje to tylko chwilę. Wystarczy 15 minut dziennie, czyli zaledwie 1% Twojego dnia aby zacząć szybciej osiągać cele, poprawić relacje i rozwinąć biznes. Nie czekaj na przypływ motywacji – zacznij od mikronawyku już dzisiaj! 🚀 Porozmawiajmy o współpracy 1:1 → TUTAJ 📱Obserwuj mnie na IG → TUTAJ 📚 Książki w 15 minut → TUTAJ

    17 min
  5. Jun 17

    Jak WRESZCIE wybrać swoją niszę i zacząć zarabiać na wiedzy?

    🔴 Zapisz się na następny warsztat LIVE → https://michalszczepanek.kit.com/warsztaty 🚀 Współpraca 1:1 → www.AkademiaMonetyzacji.pl Sztuka wyboru niszy: Jak przestać kręcić się w kółko i zacząć budować dochodową markę Wielu twórców i ekspertów stoi w miejscu, bo boją się, że wybierając jedną niszę, zostaną w niej na zawsze. Inni z kolei wpadają w pułapkę „błyszczącego obiektu”, nieustannie zmieniając tematy w pogoni za trendami, co skutecznie niszczy zaufanie widzów i tempo wzrostu kanału. Jeśli czujesz, że Twoje treści są dla wszystkich, to musisz wiedzieć, że w rzeczywistości nie są one przekonujące dla nikogo. Staromodne podejście do wyboru niszy po prostu nie sprawdza się w dłuższej perspektywie i nie chroni przed wypaleniem. Czym naprawdę jest Twoja nisza? (Nowe równanie)Zapomnij o definiowaniu niszy tylko przez kategorię treści czy demografię. Stwierdzenie „pracuję z księgowymi” to nie nisza, to tylko określenie grupy ludzi. Prawdziwe Równanie Niszy składa się z trzech elementów: Problem, od którego nie potrafisz oderwać wzroku: Czy dany problem fizycznie Cię dręczy i spędza sen z powiek?. Samo zainteresowanie to za mało – to musi być coś, co wykracza poza zwykłą ciekawość. Twoja transformacja (Rozwiązanie): Twoja twórczość musi przeprowadzać widza z Punktu A (ból, frustracja) do Punktu B (cel, ulga). Pamiętaj: sprzedawaj „dziurę w ścianie”, a nie „wiertarkę”. Obsesja, która przetrwa kryzysy: Pasja znika, gdy spadają wyświetlenia, ale obsesja nie dba o statystyki – ona dba o to, że problem w świecie wciąż istnieje i wymaga rozwiązania. Czy po prostu LUBISZ tych ludzi? Będziesz spędzać z nimi mnóstwo czasu. Jeśli robisz to tylko dla pieniędzy, szybko się wypalisz. Czy naprawdę UMIESZ IM POMÓC? Musisz mieć pewność, że Twoje rady faktycznie dowiezą im konkretny rezultat. CZY STAĆ ICH na Twoje usługi? To kluczowe pytanie biznesowe. Czy ci ludzie zmagają się z problemem, za którego rozwiązanie mogą i chcą dobrze zapłacić? Ty jako największy wyróżnik Nawet jeśli Twoja branża wydaje się nasycona, nie musisz obawiać się konkurencji. Twoim największym wyróżnikiem jest Twoja unikalna historia i doświadczenia. To właśnie one sprawiają, że klienci wybiorą Ciebie, a nie kogoś innego.Aby jednak nie stracić energii, musisz stworzyć tzw. Anty-avatara – precyzyjnie zdefiniować, z kim absolutnie nie chcesz współpracować. Odrzucenie niewłaściwych odbiorców to najlepsza ochrona przed frustracją. Test 3 pytań: Czy Twoja grupa docelowa ma sens? Zanim podejmiesz ostateczną decyzję, przeprowadź prostą weryfikację. Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiesz „nie”, odpuść tę grupę: Idealna grupa to taka, z którą lubisz rozmawiać, potrafisz jej pomóc i która z radością zapłaci za Twoje wsparcie. Wybór niszy to dopiero początek budowania dochodowej marki osobistej. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak przyciągać idealnych klientów i zarabiać na swojej wiedzy, nawet spędzając czas z rodziną. Klarowność nie przychodzi z czekania, ale z działania. Przestań szukać „niszy na całe życie” i zacznij rozwiązywać problemy, które mają dla Ciebie znaczenie. 🎥 Mój główny kanał o rozwoju osobistym → https://www.youtube.com/@MichalSzczepanek 📱Obserwuj mnie na IG → https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/ 📚 Poznawaj najlepsze książki w 15 minut → https://www.booktube.pl

    15 min

About

Pracuj mniej. Zarabiaj więcej. Zacznij żyć! Działaj skutecznie w życiu i biznesie. Pomogę Ci osiągnąć ambitne cele oraz zbudować markę osobistą online, aby zyskać wolność i czas na to, co dla Ciebie najważniejsze. 📚 Dołącz do wyzwania 30 książek w 30 dni na https://www.booktube.pl 🦸🏻‍♂️ Zbuduj Markę Osobistą na YouTube + Instagram: https://www.michalszczepanek.pl/akademia 🎓 Moje kursy: https://www.michalszczepanek.pl/sklep 📱Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/michalszczepanek.pl/ #produktywność #biznesonline #motywacja #psychologia