Tantra aan de Keukentafel - Bliss Your Body

Wendy Doeleman
  • 0.0 (0)
  • Spirituality

Tantra is steeds meer bekend en populair aan het worden. Waarschijnlijk omdat het spiritueel én aards tegelijkertijd is. Tantra gaat over ontdekken wat je werkelijk bent (bewustzijn) en daar steeds meer in rusten. Maar het gaat ook over je levenenergie (weer) ten volste laten stromen en daarmee voluit van het leven genieten en je overgeven aan de flow. Ideaal voor iedereen die bewust wil leven én de mooie dingen van het bestaan wil vieren. In onze podcast laten we je horen en ervaren wat tantra is en wat het voor jou kan betekenen. Hiervoor gaan we in gesprek met experts, workshopdeelnemers en tantra-collega's. Meer informatie vind je op www.blissyourbody.nl. Wil jij meewerken aan een nieuwe aflevering of heb je een vraag? Mail dan naar info@blissyourbody.nl.

  1. 5d ago

    #58: Sterrenstof zijn wij - In gesprek met auteur Margot Brouwer over sterrenkunde, tantra en meer...

    Deze keer zit ik op de bank, thuis bij Margot Brouwer, natuurkundige, sterrenkundige en auteur van het boek 'Sterrenstof zijn wij'. We gaan in gesprek over o.a. existentiële angsten, wetenschap & spiritualiteit, de dood, bad trips, Spinoza, bevallingen in het hier en nu en de link van dit alles met tantra. Meer over Margot: https://www.margotbrouwer.nl/ Het filmpje (4:53) dat we voorafgaande aan de opname bekeken: https://www.youtube.com/watch?v=GTiDfxATYa4&t=4s (triggerwarning voor gevoelige zieltjes) Meer over Bliss Your Body: www.blissyourbody.nl

    58 min

  2. Jan 8

    #57: Hoe awkward is tantra? Drie jongeren over hun persoonlijke ervaringen

    In deze aflevering vertellen drie jonge mensen - Vincent, Sophia en Esmee - open en eerlijk over hun ervaringen in tantra. De een is er nog maar net mee begonnen, de twee anderen zijn er al een paar jaar actief mee bezig. In het begin kan tantra awkward klinken, maar deze jonge mensen - en met hen nog een hoop anderen - ontdekten al snel dat tantra super bevrijdend is en dat alles van het leven eigenlijk er in feite in terugkomt. Tantra helpt onder andere om minder in je hoofd te zitten, meer te voelen, dieper te leren ontspannen, fijn te kunnen verbinden met andere mensen binnen consent, meer te kunnen genieten van intimiteit en seksualiteit en minder ongemak bij emoties te ervaren. Bliss Your Body biedt tantraworkshops voor alle leeftijden, maar ook zijn er groepen voor twintigers en groepen voor mensen tot 45 jaar. Wil je zelf tantra ervaren? Op 7 februari 2026 geven we een tantra-workshop voor twintigers die al eerder een workshop of cursus gedaan hebben. In deze workshop staat het spirituele aspect van tantra meer centraal. Op 29 maart 2026 start weer een cursus van drie dagdelen, hier kun je ook als beginner prima instappen. In drie dagdelen besteden we aandacht aan 'zakken in je lichaam', 'het openen van je hart' en 'het activeren van levensenergie'. Kijk op www.blissyourbody.nl in de agenda voor alle details. Verwijzingen in de podcast Het boek Verslaafd aan Liefde van Jan Geurtz De werkvorm: inquiry PLAY! als plek waar veel twintigers hun zoektocht in spiritualiteit laagdrempelig starten De meditatie waarbij heel veel emoties in korte tijd voorbijkomen: de AUM Vipassana meditatie

    30 min

  3. 09/07/2025

    #56: Bewust leven = bewust sterven? In gesprek met stervensbegeleider Ineke Visser

    In deze aflevering hoor je een gesprek met Ineke Visser over de vraag hoe bewust omgaan met sterven een waardevol onderdeel kan zijn van het leven. Ineke heeft vele jaren ervaring als stervensbegeleider en is initiatiefnemer van het Landelijk Expertisecentrum Sterven. Hier houdt ze zich op allerlei manieren bezig met stervensbegeleiding. Ze heeft diverse boeken geschreven zoals Licht op Sterven (2024). Tevens verzorgt zij de opleiding Omgaan met Sterven en treedt ze op als gastdocent en gastspreker. Landelijk Expertisecentrum Sterven: www.landelijkexpertisecentrumsterven.nl/ Community Leven met Sterven: www.levenmetsterven.nl/ Podcast Leven met Sterven: open.spotify.com/show/0OJn9KDVXbj…f90697f2aa2c4257 Wendy is eigenaar van Bliss Your Body en besteedt in haar langere tantratrainingen altijd aandacht aan de thema's sterven en de dood. Zie www.blissyourbody.nl. Wendy werkt tevens als zorgvrijwilliger in een hospice.

    54 min

  4. 08/11/2025

    #55: To eat or not to eat - hoe tantrisch is 'vasten'?

    In deze aflevering hoor je een verslag van een week waarin ik een vastenkuur volg. Ik stel mezelf de vraag: is vasten iets dat bij tantra hoort of viert tantra juist al het lekkere eten en drinken dat er is? Je hoort ook een kort interview met Lena Span van kuuroord De Schouw. Hier vind je een blog met aanvullende informatie over met name de meditatieve mogelijkheden tijdens het vasten: https://blissyourbody.nl/tantra-in-de-praktijk/blog-83-hoe-tantrisch-is-vasten/ ZoPuur: https://zopuur.nu/ Tantra: www.blissyourbody.nl

    42 min

  5. 07/27/2025

    #54: Werken met het Wheel of Consent binnen tantra

    In deze aflevering leg ik in het kort uit wat het Wheel of Consent is, wat de vier kwadranten zijn van dit model en zet ik vanuit tantra ook een paar vraagtekens bij dit (verder prachtige en zeer bruikbare) model dat ontwikkeld is door Betty Martin. Lees je liever (ook)? Op www.blissyourbody.nl vind je een blogserie van 3 delen. In aflevering #16 is overigens een interview met Betty Martin herself te horen!

    38 min

  6. 06/30/2025

    #53: Yin & Yang versus Shiva & Shakti - kunnen Tao en Tantra samengaan?

    In deze aflevering spreek ik met facilitator en coach Mano de Kok die tao en (neo)tantra in zijn werk combineert. Wat zijn overeenkomsten en verschillen tussen deze twee paden en is het inderdaad mogelijk om ze te combineren? Enkele termen en namen die in ons gesprek voorbij komen: Innerlijk landschap Reinoud Eleveld Lao Tse Witte Zuilers, Zwarte Zuilers en Lärmers I-kracht Jing/Tjing, Chi en Shen/Sjeng Wu Wei (versus open space en melapa's uit klassieke tantra) Meer informatie over Mano, zijn taotraining en zijn tantra tempelavonden vind je op https://www.ecstatictemple.nl/. Meer informatie over Wendy en haar tantra trainingen vind je op www.blissyourbody.nl.

    57 min

  7. 03/04/2025

    #52: Geluiden uit India - een spirituele reis met tempelbezoeken en meer...

    In deze aflevering hoor je aan de hand van verschillende geluidsfragmenten van alles over mijn meest recente reis in (Zuid-West) India. Ik vertel o.a. wat je zoal doet in een tempel als je er niet als toerist wilt rondhangen maar wilt doen wat de lokale bevolking er doet. Opmerkingen achteraf Al terugluisterend hoorde ik mezelf een aantal keer het woord 'blank' gebruiken in plaats van 'wit'. Die shift zit er bij mij blijkbaar nog niet in. Verder geeft de aflevering geen antwoord op de vraag wat er nu 'tantrisch' was aan deze reis. Daarvoor later meer in een blog. Christopher Hareesh Wallis organiseert een of twee keer per jaar een reis naar India, de volgende is in de zomer van 2025 naar Kashmir. Hier ben ik zelf al geweest en ook hier heb ik een podcastaflevering over gemaakt, zie #36. Voor meer info over Hareesh: https://www.tantrailluminated.org/

    48 min

  8. 02/27/2025

    #51: Wat zijn tantrameditaties en waarom doen we ze?

    In deze aflevering vertel ik wat er zo typisch is aan een 'tantrameditatie', waarom je dit soort meditaties zou doen en welke meditaties je zoal bij Bliss Your Body kunt leren en ervaren. Meer weten? Deze aflevering sluit aan bij deze blog: https://blissyourbody.nl/tantra-in-de-praktijk/blog-73-waarom-doen-we-tantrameditaties/ In de agenda vind je alle events van Bliss: https://blissyourbody.nl/kalender/ En hier vind je de online programma's, voor wie tantra liever thuis beoefent: https://blissyourbody.nl/online/

    20 min
See All (58)

About

Tantra is steeds meer bekend en populair aan het worden. Waarschijnlijk omdat het spiritueel én aards tegelijkertijd is. Tantra gaat over ontdekken wat je werkelijk bent (bewustzijn) en daar steeds meer in rusten. Maar het gaat ook over je levenenergie (weer) ten volste laten stromen en daarmee voluit van het leven genieten en je overgeven aan de flow. Ideaal voor iedereen die bewust wil leven én de mooie dingen van het bestaan wil vieren. In onze podcast laten we je horen en ervaren wat tantra is en wat het voor jou kan betekenen. Hiervoor gaan we in gesprek met experts, workshopdeelnemers en tantra-collega's. Meer informatie vind je op www.blissyourbody.nl. Wil jij meewerken aan een nieuwe aflevering of heb je een vraag? Mail dan naar info@blissyourbody.nl.

Information

You Might Also Like