哇賽心理學

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這個節目專門聊心理學，不管是生活、育兒、司法、自我成長...等，只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的，而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學，而不是哪個大師說了算。 目前有五個不同的單元： 哇賽心觀點：講者為蔡宇哲博士，透過一些生活事件或專訪來聊心理學。 法客心法聊天室：講者為蔡宇哲與黃致豪律師，聊的是司法心理學相關的議題，主要會從心理科學的角度來談。 哇賽療心室：講者為娜娜臨床心理師，主要談一些軟性、生活與心理的主題。 今天看劇說書：講者為蔡宇哲，影劇/書的成份多了點，主要透過閒聊的方式來談，再佐以心理學來調味。 犯罪不思議：講者為蔡宇哲與戴伸峰教授，談犯罪心理學，以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。 目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識，來更瞭解自己與這個奇妙的社會。 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy Powered by Firstory Hosting

  1. 1D AGO

    我吃的不是食物，是情緒？正念飲食的溫柔力量ft.鄧雯心醫師｜哇賽心觀點ep149

    本集金句 「面對心理的餓，要處理的不是進食，而是情緒與壓力」 「好或壞的經驗往往都伴隨食物的撫慰，我們也就習慣了用吃來逃避感覺」 「當你對自己抱持著疼惜的態度，反而會長出更大的力量去改變」 「體態的維持沒有終點，學習自我照顧是一輩子的旅程」 推薦追蹤臉書粉專： https://www.facebook.com/Dr.AngelTeng 本集重點 。大自然就是要你胖?! 。男女減肥大不同?! 。這三種“餓”讓減肥好困難 。減緩暴食衝動，洋芋片也能正念吃 。必須狠狠批判自己，才不會放任擺爛? 。減肥神藥“瘦瘦針”真的這麼神?! 。減重不是專案，而是一輩子的旅程 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人：蔡宇哲、鄧雯心醫師、初日診所副院長 Powered by Firstory Hosting

    37 min

  2. 4D AGO

    沒被發現就不是犯罪？偷拍者的扭曲認知｜犯罪不思議ep33

    本集金句 「偷拍犯往往不是為了影像，而是為了一種控制快感，當你不知道我知道時，我就掌握了權力。」  「把責任推給受害者時，我們和加害者的想法其實沒有太大區別。」 推薦閱讀：他們就是我們 https://bit.ly/4ccd1QS 本集重點 。偷拍＆科技演變：廣末涼子廁所偷錄事件 。偷拍犯的認知偏誤＆控制的快感 。大學生熟門熟路的溜進女生宿舍 。加害者扭曲的思維模式：強暴迷思 。性犯罪有矯正可能嗎？化學去勢如何？ 。親子依附與偷拍的關聯 。新書《他們就是我們》 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、戴伸峰 Powered by Firstory Hosting

    30 min
  3. 別讓愛成了內耗，對的付出才能好好相愛ft.張家齊博士｜哇賽療心室 ep122

    MAR 25

    別讓愛成了內耗，對的付出才能好好相愛ft.張家齊博士｜哇賽療心室 ep122

    本集節目由【Saily】贊助播出 現在前往 https://saily.com/onyourpsy 下載 Saily APP 並在結帳時使用優惠代碼 [onyourpsy] 立即享有專屬 eSIM 方案 85 折優惠! #Saily 本集金句 「愛的感受，不在於你的付出，而在於對方是否真正需要」 「關係不只是柴米油鹽，也需要留時間與空間給彼此好好對話」 「當在關係中選擇犧牲，先看好終點的位置，別讓自己陷入無止境的消耗。」 推薦閱讀：《在關係變成傷害之前》：《失控的愛》改版新裝 https://bit.ly/3QxPmA5 本集重點 。犧牲付出就是愛嗎？ 。你給的愛是對方需要，還是你的需要？ 。在愛情長跑裡，先看清楚犧牲的終點 。三個問題，與伴侶一起溝通對照 。讀懂六種內在需求，走進對方的心 。學會五種愛的語言，情感溝通更順暢 。《失控的愛》改版新裝：《在關係變成傷害之前》 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、張家齊博士 Powered by Firstory Hosting

    28 min
  4. 別壓抑你的細膩感受，高敏感是獨特天賦ft.萬叔｜哇賽心觀點ep148

    MAR 21

    別壓抑你的細膩感受，高敏感是獨特天賦ft.萬叔｜哇賽心觀點ep148

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    34 min
  5. 冒牌者症候群下的青春困惑，用設計思考找回主導權！ft.李炯德心理師｜哇賽療心室 ep121

    MAR 17

    冒牌者症候群下的青春困惑，用設計思考找回主導權！ft.李炯德心理師｜哇賽療心室 ep121

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    32 min
  6. 理財不求快！慢富才是財務自由王道 ft.郝旭烈｜哇賽心觀點ep147

    MAR 13

    理財不求快！慢富才是財務自由王道 ft.郝旭烈｜哇賽心觀點ep147

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    30 min
  7. 網路諮商怎麼選？避開陷阱才能放心說！ft.洪敬倫醫師｜哇賽心觀點ep146

    MAR 9

    網路諮商怎麼選？避開陷阱才能放心說！ft.洪敬倫醫師｜哇賽心觀點ep146

    放心說 FundaTalk | 提供令人安心且專業的遠距線上諮商服務，輕鬆連接你的身心健康 https://www.fundatalk.com/zh-Hant 本集金句 「走對第一步，才有機會開啟療癒之路」 「陪伴和單純的聆聽，乍聽之下非常簡單，事實上卻是最難的」 「線上諮商並不會取代實體諮商，而是提供了另一個可能性」 本集重點 。疫情推動遠距線上諮商，為哪些人帶來改變可能？ 。合法？專業？３關鍵教你如何避雷 。不就是坐著聊天？破除心理諮商的迷思 。遠距線上諮商效果好嗎？線上、實體怎麼選 。不想講話、習慣打字，聊天機器人也能文字諮詢 。遠距線上諮商這２種狀況不適合 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人：蔡宇哲、洪敬倫醫師 Powered by Firstory Hosting

    34 min
  8. 父母的情緒界線，決定了育兒的幸福感ft.劉冠吟｜哇賽療心室 ep120

    MAR 5

    父母的情緒界線，決定了育兒的幸福感ft.劉冠吟｜哇賽療心室 ep120

    【旅行吃爭鮮gogo👍按讚享優惠】 即日起～4/30 快去全台外帶專賣【爭鮮gogo】，出示下方指定貼文按讚畫面 即享👍消費滿100元，手卷加購價35元👍 ⬇️指定貼文&門市資訊⬇️ https://fstry.pse.is/7bqgrr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「每個孩子的情緒都是獨特的，不應該被簡單標籤為：聽話或不聽話。」 「我們無法替孩子處理所有問題，但可以陪著他，讓他知道他並不孤單。」 「先把情緒放在一旁，並不代表問題會迎刃而解，而是讓自己有更多空間去面對挑戰。」 「父母不是完美的，也不需要完美，我們也可以告訴孩子：我今天真的有點累。」 ★《轉個彎，心情不一樣》影片 https://youtu.be/z8cKNQLAMlI ★心情小精靈互動遊戲組：https://bit.ly/3V89nzq (可免費下載，列印剪貼紙卡，搭配繪本內容進行情緒互動練習) 【2025未來親子野餐日】 歡慶10周年 ｜時間｜2025.04.03（四）10:30~15:00 ｜地點｜新北大都會公園（近捷運三重站） 報名就送 #超值福袋，價值超過1,800元！ 超豐富 #闖關攤位 #精采表演，孩子玩翻天 每組皆無限制家庭人數，集章還能抽大獎！ 快約親朋好友，一起帶孩子來草皮快樂放電吧 立即預定親子春日時光 https://go.cwgv.tw/77lmgh 本集重點 。孩子的情緒不只有乖／不乖 。當媽媽後，不願延續原生家庭情緒壓抑教育 。嫉妒也是一種社會情緒學習（SEL） 。從繪本學會：努力與放下≠未來一帆風順 。「我也會累」家長也需要設立情緒界線 。「你只喜歡妹妹！」面對孩子的責備，我哭了 。幽默感是育兒神救援 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、劉冠吟 新北客家事務局局長（前未來親子品牌長） Powered by Firstory Hosting

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