ENERGIZATE

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Bienvenido a ENERGIZATE BU ENERGYM, solución auditiva a tus momentos de incertidumbre, te compartimos ideas y soluciones Con respecto al ejercicio y tu forma de alimentarte; Nuestro propósito es ayudarte con información honesta fácil y divertida.

Episodes

  1. #04 EP TOMAR AGUA ES MAS IMPORTANTE DE LO QUE CREES

    03/07/2023

    #04 EP TOMAR AGUA ES MAS IMPORTANTE DE LO QUE CREES

    ¡Bienvenidos a este podcast de salud y bienestar! Estamos aquí para compartir información valiosa y útil para ayudarles a vivir una vida más saludable y plena. En este programa, exploraremos una variedad de temas relacionados con la salud y el bienestar, desde la nutrición y el ejercicio hasta la salud mental y el manejo del estrés. Nuestro objetivo es proporcionar consejos prácticos y fáciles de seguir para mejorar su salud en general. Contaremos con expertos en diferentes campos de la salud que compartirán sus conocimientos y experiencia con ustedes. ¡Así que si están listos para aprender y mejorar su bienestar, entonces sintonícenos cada semana y únanse a nosotros en este viaje hacia una vida más saludable y feliz!

    25 min

  2. 02/27/2023

    #03 QUE ES LA CONDICIÓN FISICA Y COMO GANARLA .

    HOY HABALREMOS DE UNA PREGUNTA MUY COMUN QUE TAL VEZ SOLO SEA UN PRETEXTO O UNA EXCUSA , 'NO TENGO CONDICION FISICA" , QUE HAGO PARA GANARLA DESDE AHORA?,  ESCUCHA LO QUE COACH MARY TIENE QUE EXPLICARTE . RECUERDA SEGUIRNOS EN NIESTRAS REDES SOCIALES .

    27 min
  3. #02 COMO ME PUEDO ALIMENTAR MEJOR | ENERGIZATE

    02/19/2023

    #02 COMO ME PUEDO ALIMENTAR MEJOR | ENERGIZATE

    En este nuevo episodio te compartimos nuestra definición de que es comer saludable, descubre que es lo que tu cuerpo necesita para sentirse al 100! y te dejamos con algunas, bases, consejos y tips de como comenzar mas fácil !

    32 min

  4. 02/15/2023

    EL EJERCICIO Y SUS BENEFICIOS | EP # 01

    Síguenos en nuestras redes sociales. COACH MARY KHALO : https://www.instagram.com/khalo_mary/?hl=en FACEBOOK https: //www.facebook.com/energymlv/ TIK TOK https: //www.tiktok.com/@energym_lv TWITTER https: //twitter.com/energym_lv?lang=fi INSTAGRAM https: //www.instagram.com/energym_lv/ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/0KjF7Hn... MIXCLOUD  https://www.mixcloud.com/EnergymRadio25/ Bienvenidos a ENERGYM! El sistema de entrenamiento mas efectivo en el West Coast, en este canal encontraras, todo lo relacionado con el entrenamiento funcional, técnicas , rutinas y ejercicios que te ayudaran a mejorar tu rendimiento. Recetas de cocina saludables que complementaran un estilo de vida saludable. nuestra misión n es ayudar a mejorar tu salud y bienestar buscando un cambio integral en tu vida mente, cuerpo y corazón razón  Síguenos s en todas nuestras redes sociales y contáctanos  para consultas y asesoría  (702) 504 3021 de cualquier lugar donde nos veas!   "Existe un músculo en tu cuerpo, que debes ejercitar todos los días ... Tu CORAZON"

    23 min

  5. 04/23/2020

    6 FORMAS NATURALES PARA FORTALECER TU SISTEMA INMUNOLÓGICO DE FORMA NATURAL

    A la mayoría de las veces , las situaciones se solucionan con las medidas de prevención más simples !

    11 min

  6. 03/12/2020

    4 CLAVES PARA OBTENER RESULTADOS

    En este episodio te comparto 4 claves. Que te ayudarán a construir bases para mejorar y obtener resultados a largo plazo. Desarrollando tu mejor versión cada día!

    18 min

  7. 02/14/2020

    CUAL ES EL MEJOR EJERCICIO PARA MI?

    4 respuestas a tus preguntas comunes, desde mi perspectiva.

    7 min

  8. 02/06/2020

    5 PODEROSAS RAZONES PARA COMENZAR A HACER EJERCICIO

    5 Razones que te motivarán a iniciar y o a seguir una vida activa y de buenos hábitos de salud y ejercicio! Compártelo con quien crees que le puede ser útil esta información y nos encara escuchar tu opinión!

    6 min

  9. TRAILER

    ENERGIZATE (Trailer)

    ENERGIZATE

    25 sec

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    2020 - 2023
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