Fitness Focus

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Fitness Focus è il Podcast che ti aiuta a comprendere come migliorare la tua composizione corporea.

  1. Cibo pulito vs cibo sporco

    05/01/2020

    Cibo pulito vs cibo sporco

    Cosa si intende con cibo pulito e cibo sporco? Fa qualche differenza in termini di composizione corporea e salute? E' rilevante? Scopriamo le risposte in questo video! ⠀ ✅ Videocorso FitnessFocus -> https://fitnessfocus.academy/presentazione-fitness-focus/ ⠀ ✅ Consulenza gratuita -> https://fitnessfocus.academy/consulenza-iniziale-gratuita/

    13 min
  2. Miglior esercizio per dimagrire

    04/29/2020

    Miglior esercizio per dimagrire

    Esiste un esercizio migliore di altri per dimagrire? Quale potrebbe essere? Scoprilo in questo video dove analizziamo le risposte fisiologiche che le diverse tipologie d'esercizio innescano all'interno nostro corpo. ⠀ 1⃣ Accedi all' Accademia -> https://fitnessfocus.academy/accademia-prova-gratuita/ ⠀ 2⃣ Prenota la consulenza -> https://fitnessfocus.academy/consulenza-speciale

    17 min
  3. Adattamento e Ipertrofia

    04/28/2020

    Adattamento e Ipertrofia

    Come fa il nostro corpo a reagire e ad adattarsi agli stimoli esterni? Scoprilo in questo video! ⠀ · Accedi all'accademia -> https://fitnessfocus.academy/accademia-prova-gratuita/ ⠀ · Richiedi una consulenza -> https://fitnessfocus.academy/consulenza-speciale

    7 min
  4. Presentazione Software Flexness

    04/24/2020

    Presentazione Software Flexness

    Come gestire tutti i parametri del proprio percorso fitness (attività giornaliera, allenamento, alimentazioni, misurazioni..) in un unica piattaforma?Scoprilo in questo video! Accesso accademia | Videocorso gratuito | Consulenza gratuita: https://fitnessfocus.academy/

    9 min
  5. Fattori neurali che contribuiscono alla generazione di forza

    04/22/2020

    Fattori neurali che contribuiscono alla generazione di forza

    Quali sono e come agiscono i fattori di tipo neurale, quelli più importanti, nella generazione di forza? Scoprilo in questo video Videocorso gratuito/Accesso accademia/Consulenza gratuita: https://fitnessfocus.academy/

    18 min
  6. Dimagrire senza contare le calorie

    04/16/2020

    Dimagrire senza contare le calorie

    E' possibile dimagrire senza contare le calorie, i nutrienti e tracciare l'alimentazione? La risposta è sì. Sebbene questo non sia il metodo più efficace nel video spiego come impostare un piano di dimagrimento senza dover per forza tracciare, calcolare e misurare tutto quanto. · Videocorso gratuito → https://bit.ly/pilastri-fitness · Consulenza gratuita → https://bit.ly/consuenza-gratuita

    13 min
  7. Metodo matematico per dimagrire

    04/10/2020

    Metodo matematico per dimagrire

    Esiste un metodo matematico per dimagrire? Nessun approccio è infallibile ma alcuni di questi permettono maggiore controllo sulle variabili e maggiori probabilità di successo. · Videocorso gratuito "I Pilastri del Fitness": http://bit.ly/pc-videocorso-gratuito · Consulenza gratuita: https://bit.ly/consuenza-gratuita

    12 min
  8. Alimentazione o integrazione?

    04/08/2020

    Alimentazione o integrazione?

    E' sufficiente la sola alimentazione per il fabbisogno nutrizionale dell'organismo oppure è necessaria un'integrazione di qualche tipo? In questo video cercheremo di rispondere a questa domanda analizzando i dati che abbiamo a disposizione. • Videocorso gratuito "I Pilastri del Fitness": https://bit.ly/pilastri-del-fitness • Consulenza gratuita: https://bit.ly/consuenza-gratuita • Lezione completa "Alimentazione o Integrazione?": https://bit.ly/alimentazione-integrazione

    10 min
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