Nutrición Amor Y Vida

Nutrición Amor y Vida -Jessica Delgadillo
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  • Nutrition

Bienvenidos a este espacio, soy Jessica Delgadillo, es un placer acompañarte en este viaje, mi intención es influir e impactar de manera positiva a través de un estilo de vida saludable y Nutrición donde he comprobado la bondad de nutrir Mente, Cuerpo y espíritu.

Episodes

  1. 02/11/2025

    E5. La sabiduría infantil: Cuando comer no era un problema

    Cuando éramos niños, sabíamos exactamente cuándo teníamos hambre y cuándo ya era suficiente. Comíamos con curiosidad, sin culpa y sin reglas impuestas por dietas o etiquetas. En este episodio, exploramos cómo podemos volver a esa conexión intuitiva con la comida y recuperar la libertad que teníamos en la infancia. También hablaremos de la importancia de reconectar con las cosas que amábamos hacer cuando éramos niños y cómo esto puede influir en nuestro bienestar hoy. ¿Estás listx para escuchar a tu niño interior?"

    11 min

  2. 04/25/2023

    E4. Nutrirnos a través de la Gratitud/Karla González

    Hola! En este episodio tengo el honor de tener como invitada a mi amiga y compañera podcaster Karla González de Travel to Grow Podcast: - Abrirse a las infinitas posibilidades - Agradecer el proceso -La vida tiene regalos envueltos en empaques muy extraños Acompáñanos a escucharlo :D

    34 min

  3. 03/23/2023

    E3. Pandemia, Maestría, mi Hijo

    Hola! En este episodio te comparto sobre mis experiencias de vida en estos últimos años (con milagros escondidos, o no tanto) :D

    22 min

  4. 02/21/2020

    E002- Cómo comenzar?

    Hola! En este episodio hablamos sobre cuál es el primer paso en el proceso para llevar un estilo de vida más saludable =D

    11 min

  5. 02/14/2020

    E001 Habla con tu cuerpo

    Hola! En este primer episodio hablaremos de lo importante que es para la alimentación y un estilo de vida saludable la conexión contigo mismo y escuchar a tu cuerpo =)

    12 min
  • 5 Episodes

About

Bienvenidos a este espacio, soy Jessica Delgadillo, es un placer acompañarte en este viaje, mi intención es influir e impactar de manera positiva a través de un estilo de vida saludable y Nutrición donde he comprobado la bondad de nutrir Mente, Cuerpo y espíritu.

Information

  • Creator
    Nutrición Amor y Vida -Jessica Delgadillo
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
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    © Nutrición Amor y Vida -Jessica Delgadillo
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    Nutrición Amor Y Vida