พ่อบ้านรันเนอร์ Daddy's Running

Porbaanrunner
  • 0.0 (0)
  • RUNNING

แบ่งปันประสพการณ์จากพ่อบ้านที่เป็นคนชอบวิ่ง และอยากให้ทุกๆคนวิ่งอย่างมีความสุข

Episodes

  1. พ่อบ้านชวนคุย (29/04/2020) พบกับแขกพิเศษ Coach Golf แห่ง ASICS Running Club Thailand มาคุยกับโค๊ชกอล์ฟกันว่า วิ่งอย่างไรใ

    04/30/2020

    พ่อบ้านชวนคุย (29/04/2020) พบกับแขกพิเศษ Coach Golf แห่ง ASICS Running Club Thailand มาคุยกับโค๊ชกอล์ฟกันว่า วิ่งอย่างไรใ

    พ่อบ้านชวนคุย พบกับแขกพิเศษ Coach Golf แห่ง ASICS Running Club Thailand มาคุยกับโค๊ชกอล์ฟกันว่า วิ่งอย่างไรให้พัฒนาขึ้น! เพจพ่อบ้านรันเนอร์ เราเน้นเรื่องการวิ่งพื้นฐานเพื่อสุขภาพ และวิ่งอย่างมีความสุข บางท่านอยากจะต่อยอดเพิ่มขึ้น จะมีวิธียังไง ฟังรายละเอียดได้ใน podcast นี้เลยครับ

    1h 3m

  2. 04/24/2020

    พ่อบ้านชวนคุย โภชนาการกับสุขภาพที่ดี

    วันนี้พ่อบ้านแป๊ป พ่อบ้านต้อม และพ่อบ้านกู๊ฟ มานั่งคุยกันและแชร์เรื่องความรู้เกี่ยวกับ คาร์โบไฮเดรต อินซูลิน และไขมัน เกี่ยวข้องกันอย่างไรกับสุขภาพของเรา

    1h 23m

  3. 03/26/2020

    พ่อบ้านรันเนอร์ EP:7 ลืมรองเท้า

    พ่อบ้านแป๊ปแชร์ประสพการณ์การวิ่งเท้าเปล่า เล่าถึงที่มาที่ไปของการเริ่มวิ่งเท้าเปล่า เผื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่สนใจอยากจะหัดวิ่งเท้าเปล่าครับ

    29 min

  4. 03/13/2020

    พ่อบ้านรันเนอร์ EP:6 วิ่งให้พัฒนาแบบบ้านๆ

    พ่อบ้านแป๊ปแชร์ประสพการณ์การพัฒนาการวิ่งแบบบ้านๆนะครับ

    24 min

  5. 03/05/2020

    พ่อบ้านรันเนอร์ EP:5 ฝึกหัวใจ รอบขา สไตล์พ่อบ้าน

    พ่อบ้านแป๊ปแชร์ประการณ์การฝึกหัวใจ และรอบขาสไตล์พ่อบ้านรันเนอร์

    23 min

  6. 02/20/2020

    พ่อบ้านรันเนอร์ EP:4 รู้จักวิ่งด้วยหัวใจ

    พ่อบ้านรันเนอร์ EP:4 รู้จักวิ่งด้วยหัวใจ

    19 min

  7. 02/20/2020

    พ่อบ้านรันเนอร์ EP:3 มาราธอนแรก

    EP3 มาราธอนแรก มาหานะเธอ

    27 min

  8. 02/19/2020

    พ่อบ้านรันเนอร์ EP:2 City Run รองเท้าที่ชอบ

    EP2 เป้าหมายที่2 รองเท้าที่ใช่ กับ Cityrunที่ชอบ

    25 min

  9. 02/18/2020

    พ่อบ้านรันเนอร์ EP:1 เริ่มต้นวิ่งอย่างง่ายๆ

    EP1 เริ่มต้นวิ่งจากเป้าหมายที่เล็ก จนกลายเป็นเป้าหมายใหญ่ที่ชอบ

    15 min

  10. 02/17/2020

    พ่อบ้านรันเนอร์ EP:0 - Intro

    แนะนำตัวพ่อบ้านแป๊ป admin เพจพ่อบ้านรันเนอร์ Daddy's Running ที่อยากจะแชร์เรื่องราวของการวิ่งอย่างไรให้มีความสุข โดยเริ่มต้นจากประสพการณ์ในการเริ่มวิ่งครั้งแรกของพ่อบ้านแป๊ป

    13 min
  • 10 Episodes

About

แบ่งปันประสพการณ์จากพ่อบ้านที่เป็นคนชอบวิ่ง และอยากให้ทุกๆคนวิ่งอย่างมีความสุข

Information