Papatriarcat

Rostein Cedric
  • 4.1 (14)
  • PARENTING
  • UPDATED SEMIWEEKLY

Papatriarcat, c’est un podcast engagé sur la parentalité, les droits des enfants et la déconstruction des stéréotypes. Chaque semaine, des parents, des spécialistes ou des militant·es partagent leurs expériences, leurs savoirs ou leurs questions. On y parle éducation, égalité, émotions, société… sans culpabiliser, mais en questionnant. Un espace pour réfléchir à notre rapport aux enfants et au monde qu’on construit avec eux. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/papatriarcat. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Le Focus #1 - Le Cododo : Sécurité ou danger mortel ?

    18H AGO

    Le Focus #1 - Le Cododo : Sécurité ou danger mortel ?

    On entend tout et son contraire sur le sommeil partagé. Est-ce dangereux ? Est-ce une mauvaise habitude ? Bienvenue dans Le Focus, le nouveau format court de Papatriarcat : 5 minutes pour déconstruire une idée reçue et te donner les clés essentielles. Aujourd'hui, on s'attaque au Cododo. Loin des discours moralisateurs ou anxiogènes, on fait le point sur les conditions réelles de sécurité pour que toute la famille puisse enfin dormir. Dans cet épisode, tu découvriras : La différence fondamentale entre co-sleeping et bed-sharing.Pourquoi s'endormir sur un canapé est le vrai danger.Les règles non-négociables pour sécuriser ton lit (matelas, position, couette).Pourquoi le cododo ne dispense pas le co-parent de se lever la nuit.Références et Sources : Cet épisode s'appuie sur les travaux de l'anthropologue James McKenna, les recommandations de réduction des risques de l'UNICEF UK, les critères de La Leche League et les avis de l'Académie Américaine de Pédiatrie. Soutenir Papatriarcat : Si ce format court t'a plu, pense à laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute, ça aide énormément le podcast ! Rejoins la discussion sur Instagram : @papatriarcat -------------------------------------------------- Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/ Pour t'abonner à la newsletter : https://cedricrostein.substack.com Réagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcat Pour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/ Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com   ******************************************* Crédit musiques : www.bensound.com Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/papatriarcat. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    5 min
  2. Journal de papa #144

    2D AGO

    Journal de papa #144

    Salut !   Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.   Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions. Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉   A très vite !   Cédric Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/papatriarcat. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    11 min
  3. #221 DÉCOUVERTE BONUS - Changer de lunettes - Elisabeth Gualco

    3D AGO · BONUS

    #221 DÉCOUVERTE BONUS - Changer de lunettes - Elisabeth Gualco

    Bienvenue dans ce bonus exclusif Papatriarcat+ ! Merci infiniment pour votre soutien qui rend cette aventure possible. 🙏 Dans cet échange intime, Elisabeth Gualco revient au micro non pas pour parler d'école, mais de transformation intérieure. Elle nous partage sa métaphore des "lunettes" : comment elle est passée d'une vision de "victime" de la vie à celle d'apprenante, transformant chaque épreuve (et chaque "échec" parental) en cadeau.   Au programme de ce bonus riche en outils pratiques : 👓 Le changement de regard : Comment ne plus subir le quotidien et voir les crises comme des opportunités.🧠 L'exercice de la "Méta-position" : Je guide Elisabeth (et vous !) à travers une technique de visualisation puissante pour hacker votre cerveau, calmer la colère et dissoudre la culpabilité instantanément.🤝 Le lien avant tout : Pourquoi, à l'approche de l'adolescence, la qualité de la relation devient la seule véritable priorité.  Un épisode pour faire la paix avec le parent imparfait que nous sommes et remettre de la douceur dans nos propres lunettes. Bonne écoute ! 🎧     Salutations adelphes et solidaires    ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈        Cédric   -------------------------------------------------- Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/ Pour t'abonner à la newsletter : https://cedricrostein.substack.com Réagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcat Pour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/ Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com   ******************************************* Crédit musiques : www.bensound.com Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/papatriarcat. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    5 min
  4. #221 - L'école de la confiance - Elisabeth Gualco

    5D AGO

    #221 - L'école de la confiance - Elisabeth Gualco

    Et si l'école s'adaptait à l'enfant, et non l'inverse ? Imaginez un lieu sans cartable , sans emploi du temps imposé et où la voix d'un enfant de 3 ans compte autant que celle d'un adulte. Dans cet épisode de Papatriarcha, je reçois Elisabeth Gualco, co-fondatrice et ancienne directrice de l'école démocratique L'Envolée près de Lyon. Loin des modèles classiques, elle nous plonge au cœur d'une pédagogie où "facilitateurs" remplacent les enseignants et où l'apprentissage autonome est roi.   Au programme de cet échange riche en remises en question : Apprentissages fondamentaux : Comment apprend-on à lire ou compter quand "rien" n'est obligatoire ? (L'exemple frappant de l'enfant qui a appris à 9 ans en deux mois ).Le jeu comme travail sérieux : Pourquoi interrompre un enfant qui joue est contre-productif pour son développement.Démocratie réelle : Le fonctionnement du "Conseil de vie" et du "Conseil de justice" pour gérer les conflits et les règles sans punitions.L'ennui constructif : Pourquoi ne rien faire et gérer son propre emploi du temps est une compétence clé pour l'avenir (bien plus que de remplir des cases).Mixité d'âges : Les bénéfices insoupçonnés de faire cohabiter des enfants de 3 à 19 ans dans un même espace.  Que vous soyez parent, enseignant ou simplement curieux de voir l'éducation autrement, cet épisode vous invite à déconstruire vos croyances sur la scolarité, inspiré par des modèles comme Sudbury Valley ou Summerhill.   🎧 Écoutez maintenant pour découvrir une école où la liberté et la responsabilité ne font qu'un. Salutations adelphes et solidaires    ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈         Cédric   -------------------------------------------------- Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/ Pour t'abonner à la newsletter : https://cedricrostein.substack.com Réagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcat Pour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/ Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com   ******************************************* Crédit musiques : www.bensound.com Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/papatriarcat. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    38 min
  5. Quelques minutes avec Elisabeth Gualco

    6D AGO

    Quelques minutes avec Elisabeth Gualco

    Est-il possible d'apprendre à lire, écrire et compter sans aucune leçon obligatoire ? 🏫❌ Dans cet extrait, je vous dévoile un extrait de ma conversation avec Elisabeth Gualco, co-fondatrice de l'école démocratique L'Envolée. Loin des codes de l'Éducation Nationale, elle nous parle d'un lieu où l'emploi du temps est vide pour laisser place à ce qui compte vraiment : le rythme de l'enfant.   En attendant l'épisode complet de demain, découvrez dans cet aperçu : ⚡️ Pourquoi un enfant peut apprendre à lire en deux mois... même s'il ne commence qu'à 9 ans.⚖️ Le fonctionnement du "Conseil de justice" pour régler les conflits sans punition.🧸 La preuve que le jeu n'est pas une récréation, mais un travail sérieux.Une vision radicale de l'autonomie et de la confiance qui bouscule nos certitudes de parents.   🎧 Abonnez-vous dès maintenant pour ne pas manquer l'épisode intégral qui sort demain matin sur Papatriarcat !   -------------------------------------------------- Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/ Pour t'abonner à la newsletter : https://cedricrostein.substack.com Réagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcat Pour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/ Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com   ******************************************* Crédit musiques : www.bensound.com Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/papatriarcat. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    3 min
  6. Journal de papa #143

    FEB 8

    Journal de papa #143

    Salut !   Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.   Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions. Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉   A très vite !   Cédric Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/papatriarcat. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 min
  7. #220 DÉCOUVERTE BONUS - Les différentes thérapies - Dr Philippe Aïm

    FEB 7

    #220 DÉCOUVERTE BONUS - Les différentes thérapies - Dr Philippe Aïm

    Vous ne savez pas vers quel spécialiste vous tourner ? Entre les médicaments, l'analyse sur le divan ou les exercices pratiques, il y a un monde. Ce bonus Papatriarcat+ est votre boussole. Avec le Dr Philippe Aïm, psychiatre et psychothérapeute, nous décryptons les grandes familles de thérapies pour vous aider à y voir clair : Psychiatrie vs Psychologie : Qui peut prescrire ? Qui fait passer des tests ?.L'héritage de Freud : La place de la psychanalyse aujourd'hui.L'efficacité des TCC : Pour travailler sur les phobies, les tocs et les émotions.La puissance des Thérapies Brèves : Comment l'hypnose ou la thérapie systémique utilisent vos ressources et la communication pour créer le changement.  Merci de soutenir le podcast et bonne écoute de ce contenu exclusif sur Papatriarcat+ !   Salutations adelphes et solidaires    ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈        Cédric   -------------------------------------------------- Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/ Pour t'abonner à la newsletter : https://cedricrostein.substack.com Réagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcat Pour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/ Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com   ******************************************* Crédit musiques : www.bensound.com Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/papatriarcat. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    4 min
  8. #220 - Désaturer le cerveau parental - Dr Philippe Aïm

    FEB 5

    #220 - Désaturer le cerveau parental - Dr Philippe Aïm

    Avez-vous l'impression que votre cerveau est comme une boîte de Lego qui déborde, où plus aucune brique ne rentre ? Ce sentiment que "tout devient trop" porte un nom précis : ce n'est pas toujours du burn-out, ni juste du stress, c'est la saturation.   Dans cet épisode, je reçois le Dr Philippe Aïm, psychiatre, psychothérapeute et co-auteur du livre « Je désature ». Ensemble, nous décryptons pourquoi notre époque, gavée d'informations et d'injonctions paradoxales, épuise littéralement notre "mémoire de travail".   Au programme de cet échange essentiel pour votre santé mentale : Comprendre la mécanique : Pourquoi les vacances ou le spa ne suffisent pas si vous ne faites pas de "vraies pauses" cognitives.Les 4 formes de saturation : Cognitive, relationnelle, sociale et des attentes impossibles.L'impact sur la famille : Comment la saturation du parent crée un effet miroir chez l'enfant (colères, refus, repli).La boîte à outils : Des exercices concrets pour vider la boîte (comme l'entonnoir sensoriel) et apprendre à dire "non" sans culpabiliser.Le Dr Aïm nous explique comment sortir du piège des "injonctions paradoxales" (sois productif mais détendu, sois un parent parfait mais pense à toi) pour retrouver la capacité de faire des choix nuancés qui vous ressemblent.   🎧 Un épisode pour apprendre à "désaturer" avant d'exploser et retrouver de l'espace mental.   Ressources mentionnées : Livre : "Je désature" du Dr Philippe Aïm et Alicia Sandon.Site : je-sature.com Salutations adelphes et solidaires    ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈         Cédric   -------------------------------------------------- Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/ Pour t'abonner à la newsletter : https://cedricrostein.substack.com Réagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcat Pour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/ Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com   ******************************************* Crédit musiques : www.bensound.com Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube) Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/papatriarcat. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 9m
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    Rostein Cedric
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