PEŤKY TALKY

PETKA
  • 0.0 (0)
  • COMEDY
  • UPDATED BIWEEKLY

Ahoj jmenuju se Petra a baví mě povídat si s lidmi. Každý z nás je plný zajímavých zážitků a svého světa, tak proč se nepodělit s ostatními? Peťky talky je podcast o obyčejných neobyčejných lidech. Víc info o mně a nadcházejících dílech hledej na IG @petkisz

  1. #105 JAK PODPOŘIT SVÉ LEDVINY / epigenetika, erytropoetin, EPO, kreatin, hormony, krevní tlak, mitochondrie

    FEB 23

    #105 JAK PODPOŘIT SVÉ LEDVINY / epigenetika, erytropoetin, EPO, kreatin, hormony, krevní tlak, mitochondrie

    🎙️ EPIVÝŽIVA #105 — LEDVINY: tichý orgán, na který často zapomínáme Dokázali byste žít na smetišti?🤔Na místě plném odpadu, rozkladu a těžkého vzduchu? Ještě horší je ale mít „smetiště“ uvnitř vlastního těla. Přesně to se může stát, když naše ledviny nefungují tak, jak mají. A přitom jde o nenápadný párový orgán, který každý den čistí a chrání naše vnitřní prostředí. V nové epizodě podcastu Epivýživa si Petra s Blankou povídá o tom, jak o ledviny pečovat pohledem epigenetiky a jak podpořit jejich správné fungování dřív, než se ozvou problémy. 🎧 Poslechni si 105. epizodu a dej svým ledvinám péči, kterou si zaslouží. 📲Najdeš nás na Spotify, YouTube i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠  Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠ IG @petkisz

    1h 4m
  2. #104 MACA / epigenetika, afrodiziakum, adaptogen, mužské zdraví, menopauza, erekce, řeřicha peruánská, progesteron, premenopauza, adaptogen, stres, sportovní výkonnost, VO2max

    FEB 16

    #104 MACA / epigenetika, afrodiziakum, adaptogen, mužské zdraví, menopauza, erekce, řeřicha peruánská, progesteron, premenopauza, adaptogen, stres, sportovní výkonnost, VO2max

    🎙️ 104. díl Epivýživy právě vyšel! Rostlina, která přežívá ve 4 000 m n. m. v mrazu, větru a extrému… a dodává sílu. Tajná zbraň inckých válečníků. Dnes potvrzená vědou. ⚡ energie🔥 libido a plodnost⚖️ hormonální rovnováha🏋️ sportovní výkon🌸 úleva při menopauze Řeřicha peruánská – maca z pohledu epugenetiky!Jak působí na naše geny a proč patří mezi nejsilnější adaptogeny? Poslechni si nový díl 🎧 📲Najdeš nás na Spotify, YouTube i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠  Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠ IG @petkisz

    54 min
  3. #103 PORADNA 20 - vaše otázky - epigenetika, pískání v uších, bolesti kloubů, bolest achilovky, zánět achilovky

    FEB 2

    #103 PORADNA 20 - vaše otázky - epigenetika, pískání v uších, bolesti kloubů, bolest achilovky, zánět achilovky

    Posíláme 20. díl epigenetické poradny aneb vaše otázky & naše odpovědi. Ptali jste se na: Pískání v uších, bolest kloubůOmega 3 - dávkováníZánět achilovkyBolest achilovky u běžce 🎧Poslechněte si nový díl podcastu EpiVýživa zdarma! ▶️ 📲Najdete nás na Spotify, YouTube i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠. IG @petkisz

    23 min
  4. #102🧬 HACKNI MITOCHONDRIE, ZPOMAL ČAS / epigenetika, rychlost stárnutí, ATP, dlouhověkost, longevity, plastochinon, mikrobiom, červené světlo

    JAN 26

    #102🧬 HACKNI MITOCHONDRIE, ZPOMAL ČAS / epigenetika, rychlost stárnutí, ATP, dlouhověkost, longevity, plastochinon, mikrobiom, červené světlo

    ⚡️ Málo energie? Hubnutí nejde? Stárnutí jede rychleji, než bys chtěl/a? V nové epizodě podcastu Epivýživa se noříme do světa mitochondrií – mikroskopických „elektráren“, které mají překvapivě velké slovo v tom,kolik máš energie,jak zvládáš stres a regeneraci,jaký máš výkon…a dokonce jak rychle stárneš 🧬 A teď pozor 👀Mitochondrie nejsou jen pasivní výrobny energie. Jsou v neustálém dialogu s tvojí DNA –a epigenetika je jazyk, kterým spolu mluví. 🎧 Pokud chceš pochopit, proč se cítíš unaveně (a co s tím), tenhle díl si nenech ujít. 📲Najdeš nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠  Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠ IG @petkisz

    56 min
  5. #101 PAMPELIŠKA LÉKAŘSKÁ / epigenetika, diabetes, játra, žlučník, ledviny, trávení, protizánětlivé účinky, antimikrobiální účinky, cholesterol, dna

    JAN 12

    #101 PAMPELIŠKA LÉKAŘSKÁ / epigenetika, diabetes, játra, žlučník, ledviny, trávení, protizánětlivé účinky, antimikrobiální účinky, cholesterol, dna

    🎧 Chceš mít trávení na jedničku? Poslechni si 101. díl podcastu Epivýživa! Kolikrát denně míjíme opravdové poklady… a vůbec si jich nevšimneme.Třeba pampelišku. Pro někoho otravný plevel, pro jiného kytička na věneček.Jenže tahle nenápadná rostlina je ve skutečnosti jednou z největších hvězd přírodní medicíny 🌿 ✨ Podporuje trávení✨ Pomáhá játrům, žlučníku i ledvinám✨ Jemně čistí tělo a posiluje imunitu✨ Má protizánětlivé a antimikrobiální účinky✨ A pomáhá tělu znovu najít rovnováhu V dnešní epizodě si Blanka s Petrou povídají o tom, jak pampeliška lékařská působí i na epigenetické úrovni a jak její sílu jednoduše využít v každodenním životě. Možná zjistíš, že to, co hledáš, máš celou dobu doslova pod nohama 🌼 👉 Poslechni si novou epizodu a nech se inspirovat propojením přírody a epigenetiky🧬🌿. 📲Najdete nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠  Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠ @IG petkisz

    45 min
  6. #100 EPIGENETIKA V SOUVISLOSTECH [VIDEO, NAŽIVO] 🚨 / epigenetika, DNA, metylace genů, longevity, dlouhověkost, zdraví

    12/29/2025

    #100 EPIGENETIKA V SOUVISLOSTECH [VIDEO, NAŽIVO] 🚨 / epigenetika, DNA, metylace genů, longevity, dlouhověkost, zdraví

    V rámci říjnového festivalu Uzdrav se sám Blanka a Petra vystoupily v živém podcastu EpiVýživa na téma: Epigenetika v souvislostech 📲Najdete nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠  Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠ IG @petkisz

    48 min
  7. #99 OZEMPIC / hubnutí, epigenetika, semaglutid, GLP 1, chuť k jídlu, diabetes, leptinová rezistence

    12/22/2025

    #99 OZEMPIC / hubnutí, epigenetika, semaglutid, GLP 1, chuť k jídlu, diabetes, leptinová rezistence

    🎙️ 99. díl Epivýživy je tady! Ozempic – zázrak na hubnutí, nebo jen dobře prodaný příběh? 🤔 Je bezpečný pro každého, co dělá s našimi geny a jde to i přírodnější cestou? 👉 Pusť si poslední dvouciferný díl a pojď to zjistit s námi! 📲Najdete nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠  Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠ IG @petkisz

    40 min
  8. #98 VITAMIN C / kyselina askorbová, mitochondrie, zánět, metylace genů, podpora imunity, nativní kolagen, looksmaxing, tvorba kolagenu, longevity, diabetes

    12/08/2025

    #98 VITAMIN C / kyselina askorbová, mitochondrie, zánět, metylace genů, podpora imunity, nativní kolagen, looksmaxing, tvorba kolagenu, longevity, diabetes

    Vitamin C 🍋 – malá molekula s velkým epigenetickým vlivem 🧬Nejčastěji užívaný doplněk stravy, ale… víš, které „céčko“ je pro tebe to správné? 🤔 Nedostatek vitaminu C trápí: 👵 seniory, 🚬 kuřáky,  🌫️lidi žijící v znečištěném prostředí, 🏥 po úrazech či operacích, 🎗️ a často i onkologické pacienty .A právě tady vstupuje do hry jeho méně známá, ale fascinující role: ovlivňování epigenetiky – tedy toho, jak se tvoje geny zapínají a vypínají 🔄. V nové epizodě podcastu 🎙️ zjistíš, jak vitamin C podporuje regeneraci, jaký typ céčka si zvolit a co to znamená pro tvoje zdraví 💚. 📲Najdete nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika Zdarma na ⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠  Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠ IG : @PETKISZ

    1h 9m
See All (137)

About

Ahoj jmenuju se Petra a baví mě povídat si s lidmi. Každý z nás je plný zajímavých zážitků a svého světa, tak proč se nepodělit s ostatními? Peťky talky je podcast o obyčejných neobyčejných lidech. Víc info o mně a nadcházejících dílech hledej na IG @petkisz

Information

  • Creator
    PETKA
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    137
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © PETKA
  • Show Website
    PEŤKY TALKY