ภารกิจพิชิตหุ่น - Podcast ลดน้ำหนัก โดย อ๋อง นพดล

kawin003
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION

Postcast สำหรับคนอยากเข้าใจ อยากลดน้ำหนัก และอยากมีแรงบันดาลใจดีๆ โดย อ๋อง นพดล

Episodes

  1. 01/22/2023

    Ep.6 98 again!!! ภารกิจพิชิตหุ่น Season 2 After-Covid

    3 ปีที่ผ่านไป กับคำว่า “สิ้นหวัง(ในการลดน้ำหนัก)”

    6 min

  2. 03/14/2020

    Ep.5 กฏ 8 ข้อในการลดน้ำหนัก, Mar 14, 2020

    ทุกๆการเดินทาง คือ ก้าวย่างของความสำเร็จในการดูแลสุขภาพและลดน้ำหนัก

    23 min

  3. 03/08/2020

    Ep.4 หวาน...อันตราย Mar 8, 2020

    การเดินทางของการดูแลสุขภาพ และลดน้ำหนัก

    13 min

  4. 03/07/2020

    Ep.3 ทำไม Fasting จึงเป็นคำตอบในการลดน้ำหนัก Mar 7, 2020

    Ep.3 ทำไม Fasting จึงเป็นคำตอบในการลดน้ำหนัก เคล็ดลับความสำเร็จ อีกก้าวหนึ่งของความเข้าใจว่า ทำไมเราจึงไม่ควรกินของจุบจิบระหว่างมื้อ!!!

    16 min

  5. 02/29/2020

    Ep.2 What กับ When สำคัญอย่างไร? Mar 01,2020

    Ep.2 What กับ When สำคัญอย่างไรต่อการลดน้ำหนักของคุณ? By อ๋อง นพดล Podcast บอกเล่าเทคนิคการลดน้ำหนัก 20 กิโล ใน 4 เดือน และสร้างแรงบันดาลใจ

    17 min

  6. 02/29/2020

    Ep.1 ทำไมเราถึงอ้วน? Feb 29, 2020

    เริ่มหาคำตอบ และเริ่มเข้าใจว่า...ทำไมเราถึงอ้วน? โดย อ๋อง นพดล ลดน้ำหนัก 20 กิโล ใน 4 เดือน (อายุ 44 ปี)

    9 min
  • 6 Episodes

About

Postcast สำหรับคนอยากเข้าใจ อยากลดน้ำหนัก และอยากมีแรงบันดาลใจดีๆ โดย อ๋อง นพดล

Information