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有沒有那麼一首歌,會讓你開始發起呆,想起許多往事?沒有那麼一首歌,會讓你想起某個人、某個小動作、某個讓你感到傷心或幸福的時刻?
  
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海苔熊為你點‪歌‬ 海苔熊,KP

    • Health & Fitness

有沒有那麼一首歌,會讓你開始發起呆,想起許多往事?沒有那麼一首歌,會讓你想起某個人、某個小動作、某個讓你感到傷心或幸福的時刻?
  
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    #170 《荒唐》/A-lin|無法放下的過往,有專屬於它的重量

    #170 《荒唐》/A-lin|無法放下的過往,有專屬於它的重量

    之後的幾年我一直都忘不了他。

    至今 心裏還有一塊是屬於他的地方,也許是記憶無法抹去吧。
    後來,聽說他有跟幾個人在一起。分分合合。而我選擇離開有他的地方。
    而我後來也找到適合我的他。不過,每每總回想這段愛情,都覺得那些年荒唐。提分手的是我,但放不下的人也是我。

    本集大綱

    KP唱《荒唐》
    如何陪伴自己的寂寞?
    當憂鬱症遇上不足夠的陪伴
    主動提分手的人也可以放不下

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    • 20 min
    #彭佳慧現場獻唱|《可惜了》/彭佳慧|當你好愛好愛一個人的時候,你會跟他在一起嗎?

    #彭佳慧現場獻唱|《可惜了》/彭佳慧|當你好愛好愛一個人的時候,你會跟他在一起嗎?

    「啊......我沒想過會聊到這個故事......」這次的節目我們很榮幸邀請到佳慧蒞臨現場,她分享了她在感情中的幾個經驗:

    收拾舊愛的東西,寄還給他
    遠在美國,所以最後很遺憾沒有在一起的他......
    交還鑰匙,不再能回到同一個,熟悉的空間

    生命中有很多可惜的事情,但那些可惜也讓前往不一樣的未來。

    結束,也是開始。

    今天的小練習:你會跟下面哪一種人在一起?為什麼呢?

    我愛他比他愛我多
    他愛我比我愛他多

    歡迎留言跟我們討論你的看法喔!
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    • 34 min
    #169|All We Know / The Chainsmokers|你是一個壓抑的人嗎?七個問題,找回內在的自我允許

    #169|All We Know / The Chainsmokers|你是一個壓抑的人嗎?七個問題,找回內在的自我允許

    I'll go everywhere you go
    無論你到哪 我都跟著你走
    From Chicago to the coast
    哪怕是從芝加哥到西海岸的盡頭
    You tell me, "Hit this and let's go
    想起你對我說過 決定了就即刻行動
    Blow the smoke right through the window"
    想起在車窗前吞雲吐霧那般自在的時候
    'Cause this is all we know
    這就是我們共同的擁有

    你是一個經常壓抑自己想法的人嗎?根據中文版思維壓抑量表(White Bear Suppression
    Inventory,WBSI),你可以看看自己有沒有下面幾個狀況:

    有些事情,我傾向讓自己不去想
    我沒有辦法停止腦袋裡面的一些聲音
    我腦袋當中經常有些畫面,但是卻無法消除
    我的思緒經常會回到同一個想法上
    我經常希望自己不要再去在意某一件事情
    我覺得我的腦子轉得太快了,我希望它可以停下來
    我讓自己很忙,以避免安靜下來的時候有一些想法會入侵我的腦海


    我常常說,想要自己趕快忘記、趕快放下的人,反而是最難放下的人。所以這裡可以反過來,不如要求自己「不要放下、不要忘記、直接走過那個痛苦」。

    對於情緒和那些無法停止的思緒,我們只有一種面對方式,就是「進入情緒才能夠離開情緒」。倘若你已經厭倦了逃避的日子,那麼就讓自己浸泡在那個情緒當中吧,狠狠想念、狠狠罵他、狠狠把那些想要跟他說的事,都說出來,你會發現,那些被你藏在黑夜裡面的東西,不再需要躲藏了,也不再侵擾你。
    --
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    • 26 min
    #168 |《曾經我也想過一了百了》/中島美嘉|「受害者情結」再見!逐漸腐爛的人生,也有枯木開花的可能

    #168 |《曾經我也想過一了百了》/中島美嘉|「受害者情結」再見!逐漸腐爛的人生,也有枯木開花的可能

    「活著真的很累。愛我的人想教我活,但都在逼我死。有時候我忍不住猜他們只是能在我身上找到情感依賴,而不是真的愛我。或許人類的本質中根本沒有愛這回事,就是荷爾蒙的騷動以及繁衍物種的生物本能。點這首歌是描述了我的心境,其實我不知道我能撐著到什麼時候,身體還算健康年少,心靈已然是乾枯的屍骸。每天都在為了活下去假裝樂觀開朗積極向上,實際上都在思考死亡。這麼痛苦,活著並不值得吧。迄今我仍倖存,真是不幸,繼續苟活。非常感謝那些不批判我、容忍我時常神隱的幾個朋友,或許沒有他們我已經放棄活下去了,根本不可能談過戀愛再死呢。這麼一想,人間走一遭也不算賠得太慘。若有來世,我希望魂飛魄散。」--飄

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    • 49 min
    #167|《世界は恋に落ちている》(世界充滿愛)/CHiCO|愛上不該愛的人,該怎麼辦?

    #167|《世界は恋に落ちている》(世界充滿愛)/CHiCO|愛上不該愛的人,該怎麼辦?

    (開頭是「皮卡丘」版本XD,《世界は恋に落ちている》的正式日文版在最後面喔~)
    「一開始只是抱著欣賞的角度在看前輩,可是隨著時間相處,我發現自己越來越在意前輩,眼神會時不時跟隨他的身影,平常如果他私訊我討論工作的事情,討論完都會小聊一下,我都會很開心,聊完我還會去看兩人的對話紀錄,每天上班也很期待能見到他,我也是在那時才確定我好像喜歡上對方......但我不太能接受我喜歡前輩的事實,因為前輩剛結婚不久......而且最近前輩也不像之前會私訊我討論工作的事情,我心裡就很失落,每次手機有震動時,都會暗自期待是他找我,可是一次次的失望都讓我很難過。其實我比任何人都明白,這份喜歡不該存在......」
    by Momo

    喜歡一個人並不是錯的,不論他現在是否結婚、有沒有伴侶,喜歡的本質是好的,代表你對某一個人欣賞,也代表某一個人走到你心裡面,把你穩穩地接住。

    喜歡上「不該喜歡的人」,該怎麼辦?

    生命中所有的相遇,都是最好的安排。想一想為何這段感情會造訪你的生命?倘若老天爺要教會你一堂課,你覺得他希望你學會什麼?

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    • 26 min
    #166|《慢慢喜歡你》/ 莫文蔚|你該告別的不是他,而是全有全無的想法

    #166|《慢慢喜歡你》/ 莫文蔚|你該告別的不是他,而是全有全無的想法

    「我還是沒辦法把記憶中那個『相處很快樂,沒有距離的我們』,和這個『因為想繼續周旋在很多女人之間而放棄了我們』的感情的男人聯想在一起。」

    當年他劈腿的時候,哭泣著說他會改過,很少看見男人哭的她,以為這個眼淚會說真心話,但沒想到最後兩個人還是走到了盡頭。如果到時候他說愛我是實話,那麼為什麼分開以後,他就好快進入下一段感情?如果當時我們在一起那些美好和快樂是真的,為什麼他卻可以這麼輕易地就告別這段關係?

    分開以後很多我們無法想通的事情,其實就是兩極對立的事情。在你心裡可能覺得,他如果很愛你,就不會離開你;如果他是好人,就不可能是壞人,但是還有一種可能是——他同時是好人也是壞人。

    當你終於可以接受,他曾經是個愛你的人,但後來因為時光的更迭,他慢慢愛上不同的人;當你願意相信,過去的美好是真實的,現在的心碎也是真實的,某些踏實也會更穩定一些。
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    • 25 min

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