77 episodes

有沒有那麼一首歌,會讓你開始發起呆,想起許多往事?沒有那麼一首歌,會讓你想起某個人、某個小動作、某個讓你感到傷心或幸福的時刻?
  
這是女人迷與海苔熊合作的心理學點唱機,聽你說故事,為你點首心裡的歌。讓歌陪伴你成長,讓你再生命故事裡長出新的自己。
  
來信投稿請搜尋「女人迷為你點歌」
https://reurl.cc/Xl6AbR
小額贊助布瓦、咪寶、莫札特和姥姥罐罐!
https://pay.firstory.me/user/songforyou

Powered by Firstory Hosting

海苔熊 X KP為你點‪歌‬ 海苔熊,KP

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 3 Ratings

有沒有那麼一首歌,會讓你開始發起呆,想起許多往事?沒有那麼一首歌,會讓你想起某個人、某個小動作、某個讓你感到傷心或幸福的時刻?
  
這是女人迷與海苔熊合作的心理學點唱機,聽你說故事,為你點首心裡的歌。讓歌陪伴你成長,讓你再生命故事裡長出新的自己。
  
來信投稿請搜尋「女人迷為你點歌」
https://reurl.cc/Xl6AbR
小額贊助布瓦、咪寶、莫札特和姥姥罐罐!
https://pay.firstory.me/user/songforyou

Powered by Firstory Hosting

    #225 一直陪在我身邊的炮友,因為前女友疏遠我,難道我不值得被愛嗎?|田馥甄《愛了很久的朋友》

    #225 一直陪在我身邊的炮友,因為前女友疏遠我,難道我不值得被愛嗎?|田馥甄《愛了很久的朋友》

    永遠相信你的人生,會有下一個深刻的可能。

    「......因為以前那些不好的回憶,我很害怕,但他告訴我喜歡一個人沒有對錯,於是我們就一直當好朋友下去。殊不知這一切被我先生發現了,他跟蹤我、偷看我的手機,我們鬧翻了、我想要離婚,但是我先生不願意。一直活在那個很痛苦的家裡,我很想要自我了結,當天是他叫了救護車救了我,卻又因為覺得這樣的關係很痛苦而開始疏遠我......」
    當關係不穩定的時候,你要先穩住自己當對方不穩定的時候,暫時遠離,反而能保護彼此的感情故事:那年,她終於知道母親的秘密,相當愧疚......一個人的離去不一定是悲劇,也有可能是另一個喜劇的開始
    小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
    --
    我想贊助KP、阿熊喉糖
    https://pay.firstory.me/user/songforyou
    閱讀女人迷為你點歌
    https://reurl.cc/6arWj5
    我想投稿為你點歌
    https://reurl.cc/Xl6AbR


    Powered by Firstory Hosting

    • 35 min
    #224 |一切真的都會過去嗎?《路過人間》/郁可唯

    #224 |一切真的都會過去嗎?《路過人間》/郁可唯

    很多書都會跟你說你要愛自己,你要回到自己,沒有人可以跟你走到永久,只有我能夠陪自己一輩子。的確,這世界上能夠陪你一輩子的人,只有自己,尤其在你經歷一段關係失落之後,你很難再去相信別人,很難相信有誰會跟你一起走後半的餘生,但我同時也要說,「是什麼成就你自己呢?」正向心理學的研究發現[5],幸福快樂、自在豁達的關鍵,在於能不能夠跟身邊的人形成有意義的人際關係。
    自由書寫的方法與策略心理位移,到底是在「寫」什麼?哀悼,就是感受失去,然後在失去後成長的過程30元支持本節目,讓我們走更遠: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
    --
    我想贊助貓貓罐罐
    https://pay.firstory.me/user/songforyou
    閱讀女人迷為你點歌
    https://reurl.cc/6arWj5
    我想投稿為你點歌
    https://reurl.cc/Xl6AbR


    Powered by Firstory Hosting

    • 28 min
    #223 熟悉的安穩:為什麼糟糕的事情,總是反覆發生在我身上?|《愛的可能》/葉倩文

    #223 熟悉的安穩:為什麼糟糕的事情,總是反覆發生在我身上?|《愛的可能》/葉倩文

    「與其忍受不確定,並且被這個不確定給折磨,我們寧可選擇那些會發生的事情,然後去承受那些確定的折磨。」――維吉尼亞.薩提爾(Virginia Satir)
    性侵時,其實被害者是失去很大控制感的。
    他可能會覺得自己的身體沒有辦法再掌控了;他可能會覺得不管怎麼樣去反抗,效果都有限
    他可能會想要讓自己崩解;他可能會想要離開這個世界。
    凡此種種,對於自己身體失去控制的感覺,是非常非常難受的,甚至可能會沒有辦法接受:我怎麼會對自己的身體失去控制?

    如果你反覆受傷,或許可以想想
    我是不是從這一次又一次的受傷當中,試圖去找回某一種掌控感?扭轉當初那個悲傷無力抵抗的劇本?在習慣的受傷裡,我是否嘗試追尋一種「熟悉的安穩」?我是不是在內心深處覺得,我就是一個不值得被愛的人?
    今天的節目裡帶你一起學習,用新的方法來安撫自己。

    小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
    --
    我想贊助KP、阿熊喉糖
    https://pay.firstory.me/user/songforyou
    閱讀女人迷為你點歌
    https://reurl.cc/6arWj5
    我想投稿為你點歌
    https://reurl.cc/Xl6AbR


    Powered by Firstory Hosting

    • 34 min
    #222 他們說,為什麼我這麼開朗樂觀還會憂鬱症?|《好想愛這個世界啊》/華晨宇

    #222 他們說,為什麼我這麼開朗樂觀還會憂鬱症?|《好想愛這個世界啊》/華晨宇

    其實那些傷害自己的過程,是為了讓自己可以好過一點,身邊的人可能都不能理解你為什麼要這樣傷害自己,老一輩的人看到你割自己的手傷害自己甚至會說身體髮膚受之父母,你這樣子真是不孝順等等,但是這些人他們並沒有辦法真正靠近你,內心那個好受傷、好受傷的地方。

    當所有人都在責備你,至少你不要變成也責備自己的那個人。

    小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
    --
    我想贊助KP、阿熊喉糖
    https://pay.firstory.me/user/songforyou
    閱讀女人迷為你點歌
    https://reurl.cc/6arWj5
    我想投稿為你點歌
    https://reurl.cc/Xl6AbR


    Powered by Firstory Hosting

    • 41 min
    #221 復合之後,我們好像變了?一個方法,排解「無名壓力」|《揉碎夜的光》/代詩琪

    #221 復合之後,我們好像變了?一個方法,排解「無名壓力」|《揉碎夜的光》/代詩琪

    「復合後,再聽到這首歌就讓我感受不同,留在原點的是曾經的我們,那個還不成熟的我們,最終回到彼此的身邊的那個自己,是經歷不同歷練後的我們,我們好像是我們……但也不是我們了」
    本集KP回來啦!
    「復合後,再聽到這首歌就讓我感受不同,留在原點的是曾經的我們,那個還不成熟的我們,最終回到彼此的身邊的那個自己,是經歷不同歷練後的我們,我們好像是我們……但也不是我們了」
    如何因應無以名狀的壓力?當你用別人的情緒或是用外在的情緒來去逃避自己內在的情緒的時候,你心中的那些感覺卻沒有辦法被好好地看見。本集分享面對無名壓力的方法:
    如何「接觸」自己的感覺?問自己兩個問題!什麼是「身心容納之窗」(Window of Tolerance)?讓自己抗壓性降低的三大因素:童年、震撼性創傷、持續性壓力5分鐘的「接觸點練習」(適合睡前聽)本集參考資料
    #更 關於復合這件大事減壓、療傷、自癒的正念調節法

    本集參考資料
    #更 關於復合這件大事減壓、療傷、自癒的正念調節法小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
    --
    我想贊助KP、阿熊喉糖
    https://pay.firstory.me/user/songforyou
    閱讀女人迷為你點歌
    https://reurl.cc/6arWj5
    我想投稿為你點歌
    https://reurl.cc/Xl6AbR


    Powered by Firstory Hosting

    • 41 min
    #220 《記得》/張惠妹|重複性失戀:得知他有新對象以後,才發現從頭到尾,只有你一個人在念舊

    #220 《記得》/張惠妹|重複性失戀:得知他有新對象以後,才發現從頭到尾,只有你一個人在念舊

    本來你是他生命,至今可能是最親密的一個人,但有新的對象出現那個最親密的角色就被取代了,被剝奪感、被丟下來的感覺、沒有未來的感覺、嫉妒感等等組合在一起,就會有所謂的二次失戀。本集內容:
    二次失戀的原因關於「放下」的想像練習分階段放下的方法台南慢遊碎碎念
    小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments
    --
    我想贊助KP、阿熊喉糖
    https://pay.firstory.me/user/songforyou
    閱讀女人迷為你點歌
    https://reurl.cc/6arWj5
    我想投稿為你點歌
    https://reurl.cc/Xl6AbR


    Powered by Firstory Hosting

    • 35 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

來自112數學系的腦粉 ,

謝謝海苔熊的陪伴但唱歌的部分真的不行QQ

音準加油

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Lysa TerKeurst
Ten Percent Happier
Lewis Howes

You Might Also Like

海苔熊 & SoundOn 製作團隊
說說心理話
海苔熊, Skimmy & SoundOn 製作團隊
哇賽心理學
周慕姿×鏡好聽
gwheart