Joyful Lightnings Podcast – Impulse für dein leuchtendes Leben

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Geführte Meditationen und intuitive Impulse für mehr Selbstliebe, innere Verbindung, Entspannung, Freude und Erfüllung in deinem Alltag – das ist Joyful Lightnings. Entdecke dich selbst immer wieder neu! Lade dir gerne das vertiefende Joyful Lightnings Journal für 0 € herunter. Viel Freude beim Hören und viele freudige Lichtfunken in dir! Alles Liebe 💛 Dagmar

  1. 5d ago

    Folge 225: Wie du beengende Muster erhellen und lösen kannst

    In unserem Unterbewusstsein ist alles gespeichert, was wir bisher erfahren haben – alle Muster, alle Sichtweisen, alle automatischen Erwartungshaltungen, Gedanken, Gefühle und Handlungen. Es gibt Muster, die uns dienen und unterstützen, und es gibt Muster, die das nicht mehr tun. All das ist nicht unveränderbar. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine hellen Bewusstseinsebenen – deine Intuition – mit deinem Unterbewusstsein verbindest. Denn dein erweitertes Bewusstsein ist komplett frei von beengenden Mustern. Und wenn es in dein Unterbewusstsein fließt, fließen neue Energie, neue Impulse, neues Wissen, neue Möglichkeiten, neue Gedanken und neue Handlungen in dein Leben. Es ist etwas, was erst in deinem Inneren geschieht – und sich dann im Außen zeigt. Und das kannst du dann auch in deinem täglichen Leben umsetzen. In dieser Folge erfährst du... – wie deine hellen Bewusstseinsebenen mit deinem Unterbewusstsein verbunden werden können – warum dein erweitertes Bewusstsein frei ist von den Mustern, die dich beengen – wie neue Energie, neue Impulse und neue Möglichkeiten in dein Leben fließen, wenn diese Verbindung entsteht – warum Neugierde der Schlüssel ist, um wirklich Neues zu empfangen – wie du das, was sich in dir verändert, auch in deinem Alltag sichtbar und erlebbar machst In der geführten Meditation dieser Folge verbindest du dich mit einem Thema, das dich gerade beschäftigt – mit Offenheit und Neugierde für das, was sich dir zeigt. ✨ Ich wünsche dir ganz viel Freude und neue Erfahrungen mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar Die Ausbildung im intuitiven Coaching startet im Herbst – du kannst sie bis Ende Juni zum Super-Early-Bird-Preis buchen! 💛 → Mehr über die Ausbildung im intuitiven Coaching → Erfahrungen von Teilnehmerinnen Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube

    Folge 225: Wie du beengende Muster erhellen und lösen kannst

  2. Jul 12

    Folge 224: Wie du mehr Licht in dein Leben fließen lässt

    Licht ist unsere Essenz. Es trägt uns, erweitert uns, eröffnet uns immer wieder Neues. Und dein Licht ganz bewusst in dein Leben fließen zu lassen, erhellt dein Leben auf eine besondere Weise. In dieser Folge zeige ich dir, wie du mehr Licht in dein Leben einladen kannst – und warum das nichts damit zu tun hat, einen bestimmten Zustand die ganze Zeit zu halten. Es geht darum, dein Bewusstsein immer wieder bewusst in Richtung Licht zu lenken. Ohne Bedauern, wenn du es zwischendurch vergessen hast. Sondern mit der Freude, es jederzeit wieder tun zu können. Denn wenn du Licht zu dir einlädst, erlebst du gleichzeitig mehr Verbundenheit – mit dir, mit anderen, mit dem, was dich umgibt. In dieser Folge erfährst du... – warum Licht unsere Essenz ist und was es bedeutet, es bewusst in dein Leben fließen zu lassen – wie du dein Bewusstsein immer wieder bewusst in Richtung Licht lenken kannst – warum mehr Licht gleichzeitig mehr Verbundenheit bedeutet – wie du dein Licht jederzeit im Alltag einladen kannst In der geführten Meditation dieser Folge lädst du dein Licht bewusst in jede Zelle deines Körpers ein – und nimmst es danach mit offenen Augen in deinen Alltag mit. ✨ Und außerdem kündige ich etwas an, das mir sehr am Herzen liegt: ✨Die Ausbildung im intuitiven Coaching startet bald wieder! ✨ Du kannst ab sofort deinen Platz buchen, wenn du als Coach, Lehrer, Therapeut – oder für dich selbst intuitiver, klarer, lösender und verbundener wirken möchtest. Bis Ende Juli zum Super-Early Bird-Preis! 💛 → Mehr über die Jahres-Ausbildung im intuitiven Coaching Ich wünsche dir ganz viel Licht, Verbundenheit und Freude mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube

    Folge 224: Wie du mehr Licht in dein Leben fließen lässt

  3. Jul 5

    Folge 223: So nutzt du deine Intuition für neue Perspektiven

    Mit dieser Folge starte ich eine neue Reihe, in der du verschiedene Arten kennenlernst, dich mit deiner Intuition und deinem erweiterten Bewusstsein zu verbinden – und wie du sie in deinem Alltag nutzen kannst. Den Anfang macht eine geführte Meditation, in der du dich mit einer neuen, erweiterten Perspektive auf ein Thema verbindest, das dich gerade beschäftigt, triggert oder Druck macht. Denn wenn sich deine Perspektive auf ein Thema erweitert, erweiterst du dich selbst – es fließt mehr Licht, mehr Information und neue Impulse in das, was dich bewegt. In dieser Folge erfährst du... – wie du dein erweitertes Bewusstsein ganz bewusst ins Hier und Jetzt holst und dort für dich wirken lässt – wie eine neue, erweiternde Perspektive auf ein Thema Klarheit, Weite und neue Möglichkeiten bringt – wie du dich in deinem Alltag immer natürlicher mit deinen intuitiven Impulsen verbindest Ich empfehle dir, diese Meditation täglich zu hören, sodass es richtig in dich einsinkt – und du es dann jederzeit auch zwischendurch abrufen kannst. ✨ Ich wünsche dir wundervoll erhellende Perspektiven mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar ________________ ✨Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich bin so gespannt, was sich für dich gezeigt hat! 💛 🎁Hast du dir schon dein Joyful Lightnings Journal für 0 € geholt? Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, empfohlene Folgen zu verschiedenen Themen und mehr – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Schreib mir gerne für dein kostenloses Erstgespräch! 💛 Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm zur Stärkung deiner Intuition im Alltag. Mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram

    Folge 223: So nutzt du deine Intuition für neue Perspektiven

  4. Jun 28

    Folge 222: Licht-Meditation – Erhelle dein inneres und äußeres Erleben

    In dieser geführten Lichtmeditation lade ich dich ein, das Licht – dein Licht – bewusst in jede Zelle deines Körpers aufzunehmen. In all deine Gedanken, all deine Gefühle, in alles, was dich gerade bewegt. Denn das Licht, das scheinbar von außen in dich hineinstrahlt, strahlt genauso aus dir heraus – aus deinen hellsten, liebevollsten, weisesten Bewusstseinsebenen zu dir. Im zweiten Teil der Meditation lade ich dich dazu ein, das Licht bei geöffneten Augen aus dir heraus strahlen zu lassen und zu erleben, wie sich deine Wahrnehmung von dir selbst und von dem, was dich umgibt, erhellt. Dadurch bist du verbundener mit dir selbst und verbundener mit deinem Alltagserleben und nimmst neue Impulse auf – weil du sie im wahrsten Sinne des Wortes ausstrahlst. Diese Meditation starten wir direkt am Anfang der Folge – mach es dir gemütlich und lass dich begleiten. ✨ In dieser Meditation... – nimmst du das Licht deines erweiterten Bewusstseins tief in jede Zelle deines Körpers auf – verbindest du dich mit deiner inneren Weisheit, Klarheit und Kraft – erfährst du, wie das Innen und das Außen von dir einfach nur eine Perspektive sind – nimmst du dein Licht bewusst mit in deinen Alltag – in deine Wahrnehmung von dir selbst und von dem, was dich umgibt Ich wünsche dir wundervolle Erfahrungen mit dieser Meditation!✨ Alles Liebe 💛 Dagmar _________________ Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube

    Folge 222: Licht-Meditation – Erhelle dein inneres und äußeres Erleben

  5. Jun 21

    Folge 221: Wie du dein Gedankenkarussell stoppst

    Dein Weg von Overthinking und Gedankenkarussell in die Klarheit Du beleuchtest Themen von gefühlt 137 Seiten, grübelst, verlierst dich im Overthinking – es ist super anstrengend und du kommst trotzdem überhaupt nicht weiter. So ein Gedankenkarussell kennen wir alle. In dieser Folge zeige ich dir, wie du daraus aussteigen kannst – und in deine innere Klarheit findest. Der Schlüssel liegt nicht im Mehr-Denken, sondern in der Entspannung. Und ich zeige dir, warum es sich für dein System manchmal alarmierend anfühlt, das Grübeln loszulassen – und wie du trotzdem sanft in die Ruhe findest. Inklusive einer kurzen geführten Meditation, die du jederzeit im Alltag anwenden kannst – auch mit geöffneten Augen, an der Bushaltestelle oder zwischendurch. Diese Folge passt auch wunderbar zu Folge 215 über innere Klarheit – hör dort gerne auch rein! In dieser Folge erfährst du... – warum mehr Denken selten zur Lösung führt – und was stattdessen hilft – warum dein System beim Aussteigen aus dem Gedankenkarussell Alarm schlägt – und wie du damit umgehst – wie du durch ruhiges Atmen und Entspannung auch mitten im Alltag in deine innere Klarheit findest – wie du Meditation und Alltag wirklich miteinander verbindest, statt in zwei verschiedenen Welten zu leben – wie du von einer höheren inneren Ebene aus deine Gedanken beobachten kannst und neue Impulse empfängst In der geführten Meditation dieser Folge erlebst du, dass Ruhe, Weite und Klarheit auf einer höheren Ebene in dir bereits vorhanden sind – und du verbindest dich damit. ✨ Ich wünsche dir ganz viel Entspannung und Klarheit mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar ______________ 🎁 Vertiefe deine Erfahrungen mit dem Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, empfohlene Folgen zu verschiedenen Themen und ganz viel Raum für deine Gedanken und Erfahrungen – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen ✨Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 So kannst du tiefer gehen: 💛Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. 💛Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm zur Stärkung deiner Intuition im Alltag mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube

    Folge 221: Wie du dein Gedankenkarussell stoppst

  6. Jun 14

    Folge 220: Intuitive Impulse sind nicht dein Bauchgefühl!

    Intuitive Impulse sind nicht dein Bauchgefühl. Das mag dich vielleicht erstmal etwas verwirren – denn in unserem Sprachgebrauch ist es so vertraut, Intuition und Bauchgefühl miteinander zu verknüpfen. Doch das, was sich gewohnt und sicher anfühlt, kommt sehr oft aus alten Mustern. Und alte Muster führen uns nicht in ein neues Erleben. In dieser Folge bringe ich dir Klarheit darüber, was intuitive Impulse wirklich sind, woher sie kommen – und wie du sie im Alltag von alten Mustern und gewohnten Denkweisen unterscheiden kannst. In dieser Folge erfährst du... – warum Bauchgefühl und intuitive Impulse nicht dasselbe sind – woran du erkennst, ob ein Impuls aus alten Mustern oder aus erweitertem Bewusstsein kommt – warum echte intuitive Impulse sich leicht und angeflogen anfühlen – und dich trotzdem herausfordern können – wie du durch Entspannung statt Grübeln Kontakt zu deinen erweiterten Bewusstseinsebenen findest – wie du intuitive Impulse ganz alltagsnah und bodenständig in deinen Alltag integrierst In der kurzen geführten Meditation dieser Folge verbindest du dich bewusst mit deinen höheren Bewusstseinsebenen und empfängst einen hellen, erweiternden Impuls für dich. Diese Meditation kannst du jederzeit im Alltag wiederholen. ✨ Ich wünsche dir ganz viel Freude und Klarheit mit deinen intuitiven Impulsen. Alles Liebe 💛 Dagmar ____________ 🎁 Vertiefe deine Erfahrungen mit dem Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, empfohlene Folgen zu verschiedenen Themen und ganz viel Raum für deine Gedanken und Erfahrungen – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 So kannst du tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube

    Folge 220: Intuitive Impulse sind nicht dein Bauchgefühl!

  7. Jun 7

    Folge 219: Wie du das scheinbar Unmögliche möglich machen kannst

    Es gibt Dinge, die du gerne für dich selbst umsetzen möchtest – vielleicht ein Studium, ein Berufswechsel, ein Umzug, ein Hobby oder etwas anderes, was du schon lange in dir trägst – und gleichzeitig gibt es Stimmen in dir, die sagen: Das geht nicht. Das schaffst du nicht. Das ist unrealistisch. Vielleicht hörst du diese Stimmen auch von außen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du trotzdem deinen Weg gehst – und wie Freude, Gelassenheit und kreative Offenheit dich dorthin führen, wo Anstrengung und Druck nicht hinkommen. Den Impuls dazu gab mir ein kleiner Marienkäfer auf einer Naturwiese – bei böigem Wind, mit viel Geduld und ganz vielen Fehlversuchen. Was dabei entstanden ist, zeigt so wunderbar, wie wir mit scheinbar Unmöglichem umgehen können: nicht mit Druck, sondern mit Leichtigkeit. In dieser Folge erfährst du... – warum Freude am Weg einer der kraftvollsten Schlüssel ist, um Ziele zu verwirklichen – wie du innere Widerstände und Selbstzweifel mit Neugierde statt mit Gegenwehr begegnest – wie Entspannung neue kreative Impulse und Wege öffnet, die du vorher nicht sehen konntest – warum Fehlversuche kein Hindernis sind – sondern Teil des Weges – wie du dich mit deinem Zukunfts-Ich verbindest, das dir zeigt, wie der Weg dahin aussieht – wie du dich von dem, was drumherum passiert, nicht ablenken lässt und fokussiert bleibst In der geführten Meditation dieser Folge verbindest du dich mit deinem Zukunfts-Ich – und empfängst von dort helle, führende Impulse für deinen ganz persönlichen Weg. ✨ Alles Liebe 💛 Dagmar 🎁 Hol dir jetzt dein Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, Folgen-Empfehlungen zu verschiedenen Themen und mehr – einfach zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen 🤗 Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 ✨ Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube

    Folge 219: Wie du das scheinbar Unmögliche möglich machen kannst

  8. May 31

    Folge 218: Wie du Kontakt zu deinen intuitiven Impulsen bekommst

    Gerade bei den Themen, die dir besonders wichtig sind – da scheint es manchmal besonders schwer, Kontakt zu deinen intuitiven Impulsen zu bekommen. Stattdessen kommen Gedanken wie: Das geht sowieso nicht. Das kann ich nicht. Das verschiebe ich noch ein bisschen. Dein Nervensystem ist darauf ausgerichtet, dich im Gleichgewicht zu halten – auch dann, wenn dieses Gleichgewicht sich längst nicht mehr richtig anfühlt. Veränderung bedeutet Unsicherheit. Und Unsicherheit bedeutet für dein System: Vorsicht. So entstehen die Schleifen, in denen wir uns bei wichtigen Themen immer wiederfinden. In dieser Folge zeige ich dir, wie du diesen Kreislauf erkennst – und wie du dich Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo, wieder mit deiner inneren Führung und deinen intuitiven Impulsen verbindest. Ohne Druck. Ohne Überforderung. Ganz sanft und harmonisch. In dieser Folge erfährst du... – warum dein System bei wichtigen Veränderungsthemen den Kontakt zu deiner Intuition erschwert – wie du erkennst, wenn du dich in einer inneren Dauerschleife befindest – wie du alte Muster und Blockaden sanft und Schritt für Schritt auflöst – wie du deine innere Weisheit und intuitive Führung auch bei angstbesetzten Themen aktivierst – wie du dein Nervensystem beruhigst und dich dabei gleichzeitig in das Neue hinein entspannst – wie du dir erlaubst, Impulse in kleinen, sicheren Schritten zu empfangen und umzusetzen In der geführten Meditation dieser Folge nimmst du Kontakt zu deiner Intuition auf – und öffnest dich ganz sanft für neue, helle Impulse, die dich in deinem Tempo weitertragen. ✨ Diese Folge passt wunderbar zu Folge 217 über das Getragensein – beide ergänzen sich tief. Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. Bleib in Verbindung: Abonniere gerne die Lichtpost – den Newsletter von Blick ins Licht. Darin erhältst du natürlich auch das neue Joyful Lightnings Journal – für dich – für 0 €! 💛 → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube

    Folge 218: Wie du Kontakt zu deinen intuitiven Impulsen bekommst
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