Joyful Lightnings Podcast – Impulse für dein leuchtendes Leben

Dagmar Lente
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Joyful Lightnings lädt dich ein, dich immer wieder neu zu entdecken. So, wie du bist – vielschichtig, lebendig, manchmal klar, manchmal überraschend. In diesem Podcast findest du erweiternde meditative Impulse, Gedanken, Wahrnehmungen und spielerische Impulse die dich wie Lichtfunken in dir berühren und dich mit deinem wundervollen Leuchten verbinden. Ich bin Dagmar, ich bin intuitiver Coach und ich teile hier intuitive Impulse mit dir, die dich dabei unterstützen, dich selbst deinen Alltag freudiger, leichter und erfüllender zu erleben. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und viele freudige Lichtfunken in dir! Alles Liebe 💛 Dagmar

  1. Folge 211: Dein Neubeginn – Meditation

    2D AGO

    Folge 211: Dein Neubeginn – Meditation

    Die Osterzeit unterstützt uns wundervoll dabei, Altes loszulassen und uns selbst ganz neu in die Welt zu bringen. Und genau das erlebst du in dieser Folge – in einer geführten Meditation, die dich tief mit deinem wirklichen Selbst verbindet. In dieser Meditation nimmst du dir einen Moment, um wahrzunehmen, was du loslassen möchtest – und wohin es dich eigentlich zieht. Du verbindest dich mit der Energie deines Neubeginns und deinem wirklichen Selbst, das schon alles in sich trägt, was du leben möchtest und dir wirklich entspricht. Gedanken klären sich, Gefühle lösen sich, und du erinnerst dich mehr und mehr an das, was du schon immer warst. Diese Meditation passt wunderbar zur Osterzeit – und ist gleichzeitig vollkommen zeitlos. Du kannst sie immer wieder machen, für ein Thema oder viele, und wirst jedes Mal etwas Neues darin entdecken. Mach es dir gemütlich, schließ die Augen – und lass dich in deinen Neubeginn hineinführen. 🌿 Alles Liebe 💛 Dagmar ____________ Hinweis: Joyful Lightning geht nach dieser Folge in eine kleine Osterpause. Am besten den Newsletter abonnieren, um immer auf dem Laufenden zu bleiben! (Wenn du meinen Newsletter abonnierst, bekommst du übrigens 10 % Rabatt auf die Audioworkshops ✨) 💛 Wenn du tiefer gehen möchtest, bin ich von Herzen gerne für dich da: ✨ Space of Light Eine Jahresbegleitung in einer wundervollen Gruppe. Sie passt für dich, wenn du dich selbst neu entdecken möchtest, bewusst mit deinem alltäglichen Erleben umgehen möchtest und verbundener mit dir und deiner Intuition durch dein Leben gehen möchtest – mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch in unserer liebevollen Gruppe und der Begleitung von mir. 💛Oster-Aktion:💛 Noch bis Ostermontag kannst du diese Jahresbegleitung zum wundervollen Sonderpreis buchen. Sei von Herzen gerne mit dabei! 🤗 ✨ 1:1 Coaching Ein sehr persönlicher Raum, in dem du dich in der Tiefe der Themen, die dich gerade bewegen, neu mit dir selbst verbindest. Du entdeckst dich neu, nimmst dich neu wahr – und kannst auf diese Weise immer mehr so leben, wie es dir wirklich entspricht. Du kannst gerne ein kostenloses Erstgespräch buchen, in dem wir besprechen, wie ich dich begleiten werde. Ich freue mich sehr auf dich 💛

    20 min
  2. Folge 210: Wenn deine Freude weit weg scheint

    MAR 22

    Folge 210: Wenn deine Freude weit weg scheint

    Diese Folge ist für dich, wenn dein Erleben von Freude irgendwie gebremst scheint oder Freude sich weit weg für dich anfühlt. Und auch, wenn du dein Erleben von Freude noch mehr erweitern möchtest. Ich nehme dich in verschiedene Wahrnehmungs-Spiele mit, die dich die Freude in dir wieder entdecken lassen und dir neue Perspektiven und möglicherweise auch Überraschungen zeigen. 🤗 Ich wünsche ich dir ganz viel Freude mit dem Entdecken der Freude in dir! Alles Liebe 💛 Dagmar ________________ Zu dieser Folge passt vertiefend der meditative Audioworkshop Freude (Wenn du meinen Newsletter abonnierst bekommst du übrigens 10 % Rabatt auf die Audioworkshops ✨) 💛 Wenn du tiefer gehen möchtest, bin ich von Herzen gerne für dich da: ✨ Space of Light Eine Jahresbegleitung in einer wundervollen Gruppe. Sie passt für dich, wenn du dich selbst neu entdecken möchtest, bewusst mit deinem alltäglichen Erleben umgehen möchtest und verbundener mit dir und deiner Intuition durch dein Leben gehen möchtest – mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch in unserer liebevollen Gruppe und der Begleitung von mir. 💛Oster-Aktion:💛 Noch für die nächsten 2 Wochen kannst du diese Jahresbegleitung zum wundervollen Sonderpreis buchen (nächste Woche erhöht er sich nochmal). Sei von Herzen gerne mit dabei! 🤗 ✨ 1:1 Coaching Ein sehr persönlicher Raum, in dem du dich in der Tiefe der Themen, die dich gerade bewegen, neu mit dir selbst verbindest. Du entdeckst dich neu, nimmst dich neu wahr – und kannst auf diese Weise immer mehr so leben, wie es dir wirklich entspricht. Du kannst gerne ein kostenloses Erstgespräch buchen, in dem wir besprechen, wie ich dich begleiten werde. Ich freue mich sehr auf dich 💛

    19 min
  3. Folge 209: Wie dein Zukunfts-Ich dich führt

    MAR 15

    Folge 209: Wie dein Zukunfts-Ich dich führt

    In dieser Folge von Joyful Lightnings geht es darum, wie du auf neue Weise mit alten Themen umgehen kannst, die sich gerade in deinem Leben zeigen. Viele Menschen erleben zurzeit, dass alte Muster, Gefühle oder Erinnerungen noch einmal auftauchen – gerade dann, wenn sie beginnen, sich stärker mit sich selbst zu verbinden und ihrem inneren Ruf zu folgen. Doch diese Themen zeigen sich nicht, um dich festzuhalten. Sie zeigen sich, weil sie gehen können. In dieser Folge erfährst du: warum alte Themen gerade jetzt vermehrt auftauchen können weshalb Kampf gegen innere Prozesse sie oft festhält wie du ihnen offen und bewusst begegnen kannst warum deine Sehnsüchte Hinweise deines wirklichen Selbst sind wie deine Ausrichtung deine kreative Kraft aktiviert Im zweiten Teil der Folge erwartet dich eine Meditation, in der du deinem Zukunfts-Ich begegnest. Du wirst eingeladen: dich mit deinem wirklichen Selbst zu verbinden dich von dieser Verbindung führen zu lassen neue Perspektiven und Möglichkeiten wahrzunehmen alte Themen leichter loszulassen Dein Zukunfts-Ich ist kein fernes Ziel – es ist eine lebendige Verbindung zu dem, was du wirklich bist. Und je öfter du dich mit dieser Verbindung ausrichtest, desto leichter wird dein Weg. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar __________ 💛 Wenn du tiefer gehen möchtest, bin ich von Herzen gerne für dich da: ✨ Space of Light Eine Jahresbegleitung in einer wundervollen Gruppe. Sie passt für dich, wenn du dich selbst neu entdecken möchtest, bewusst mit deinem alltäglichen Erleben umgehen möchtest und verbundener mit dir und deiner Intuition durch dein Leben gehen möchtest – mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch in unserer liebevollen Gruppe und der Begleitung von mir. 💛Oster-Aktion:💛 Ab heute für die nächsten 3 Wochen kannst du diese Jahresbegleitung zum Sonderpreis buchen, der sich Woche für Woche erhöht. Sei von Herzen gerne mit dabei! 🤗 ✨ 1:1 Coaching Ein sehr persönlicher Raum, in dem du dich in der Tiefe der Themen, die dich gerade bewegen, neu mit dir selbst verbindest. Du entdeckst dich neu, nimmst dich neu wahr – und kannst auf diese Weise immer mehr so leben, wie es dir wirklich entspricht. Du kannst gerne ein kostenloses Erstgespräch buchen, in dem wir besprechen, wie ich dich begleiten werde. Ich freue mich sehr auf dich 💛

    23 min
  4. Folge 208: Vom Widerstand in den Einklang mit dir

    MAR 8

    Folge 208: Vom Widerstand in den Einklang mit dir

    In dieser Folge von Joyful Lightnings geht es um einen neuen, spielerischen Umgang mit Widerständen in deinem Leben. Viele von uns sind es gewohnt, Widerstände als etwas zu betrachten, das gelöst, verstanden oder überwunden werden muss. Oft entsteht dadurch das Gefühl eines ständigen Auf und Ab – als würden wir zwischen Leichtigkeit und Schwere hin- und herpendeln. In dieser Folge lade ich dich ein, Widerstände aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Statt nach dem „Kern des Problems“ zu suchen, kannst du beginnen, dich auf den Einklang in dir auszurichten – auf das, was dich wirklich ruft, was dich erfüllt und wohin es dich zieht. Du erfährst: -warum Widerstände nicht festgefahren sind -wie du sie als bewegliche Energie wahrnehmen kannst -wie du spielerisch und kreativ mit ihnen umgehen kannst -wie aus Widerständen Wegweiser entstehen können In der Meditation dieser Folge begegnen dir Widerstände als bunte Bauklötze, mit denen du kreativ spielen kannst. Durch deine Wahrnehmung, deine Verbindung und deine Neugier beginnen sie sich zu verändern. Was zunächst wie ein Hindernis wirkt, kann so zu einem bunten, liebevollen Hinweis für dich werden: Zu einem Wegweiser, der dir zeigt, wohin dein nächster Schritt führen möchte. Diese Folge lädt dich ein, dich selbst als kreatives Wesen wahrzunehmen – und dein Erleben spielerisch neu zu gestalten. Alles Liebe 💛 Dagmar ___________ 💛 Wenn du tiefer gehen möchtest, bin ich von Herzen gerne für dich da: ✨ Space of Light Ein Jahresraum, der für dich da ist, wenn du dich selbst neu entdecken möchtest, bewusst mit deinem alltäglichen Erleben umgehen möchtest und verbundener mit dir und deiner Intuition durch dein Leben gehen möchtest – mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch in unserer liebevollen Gruppe und der Begleitung von mir. ✨ 1:1 Coaching Ein sehr persönlicher Raum, in dem du dich in der Tiefe der Themen, die dich gerade bewegen, neu mit dir selbst verbindest. Du entdeckst dich neu, nimmst dich neu wahr – und kannst auf diese Weise immer mehr so leben, wie es dir wirklich entspricht. Du kannst gerne ein kostenloses Erstgespräch buchen, in dem wir besprechen, wie ich dich begleiten werde. Ich freue mich sehr auf dich 💛

  5. Folge 207: Wie du Freude in deinem Leben vermehrst

    MAR 1

    Folge 207: Wie du Freude in deinem Leben vermehrst

    In dieser Folge von Joyful Lightnings geht es darum, wie du mehr Freude in deinem Erleben wahrnehmen – und vermehren – kannst. Ausgangspunkt ist ein Satz, der mich sehr berührt, seit er mir vor einigen Tagen begegnet ist: „Tue Dinge als Ausdruck von Freude.“ Was passiert, wenn du das, was du ohnehin tust, als Ausdruck von Freude wahrnimmst? Ohne Druck. Ohne etwas verändern zu wollen. Ohne zu überlegen, wie du es anders machen müsstest. Allein durch diese bewusste Wahrnehmung verändert sich die Qualität deines Erlebens. In dieser Folge erforschst du: Wie Freude als Essenz in dir wirkt Wie Wahrnehmung deine Gedanken, Gefühle und Handlungen verändert Warum es nicht um ein „Wie“, sondern um ein Erinnern geht Wie selbst alltägliche Tätigkeiten Ausdruck von Freude sein können Wie sich Freude vermehrt, sobald du sie wahrnimmst Im zweiten Teil der Folge erwartet dich eine Meditation, in der du direkt in Kontakt mit der Freude in dir gehst – als ruhige, wärmende, tragende Energie, die immer da ist. Du tust es bereits. Nimm es wahr. Und sie wird sich vermehren. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar ____________ Zu dieser Folge passt vertiefend der neue meditative Audioworkshop:💛Freude💛 Klicke für mehr Infos und eine kostenlose Hörprobe! ✨ 💛 Wenn du tiefer gehen möchtest, bin ich von Herzen gerne für dich da: ✨ Space of Light Ein Jahresraum, der für dich da ist, wenn du dich selbst neu entdecken möchtest, bewusst mit deinem alltäglichen Erleben umgehen möchtest und verbundener mit dir und deiner Intuition durch dein Leben gehen möchtest – mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch in unserer liebevollen Gruppe und der Begleitung von mir. ✨ 1:1 Coaching Ein sehr persönlicher Raum, in dem du dich in der Tiefe der Themen, die dich gerade bewegen, neu mit dir selbst verbindest. Du entdeckst dich neu, nimmst dich neu wahr – und kannst auf diese Weise immer mehr so leben, wie es dir wirklich entspricht. Du kannst gerne ein kostenloses Erstgespräch buchen, in dem wir besprechen, wie ich dich begleiten werde. Wenn dich eines davon anspricht, findest du alle Informationen auf Blick ins Licht – oder du schreibst mir einfach direkt. Ich freue mich, wenn wir uns dort begegnen 💛

    21 min
  6. Folge 206: Getragensein in dir

    FEB 22

    Folge 206: Getragensein in dir

    In dieser Folge von Joyful Lightnings lade ich dich ein, dich mit deinem inneren Getragensein zu verbinden. Wir leben in einer Zeit der Beschleunigung – innerlich wie äußerlich. Vieles wird sichtbar, vieles bewegt sich, vieles möchte neu entdeckt werden. Gerade deshalb ist es so wertvoll, immer wieder in die Ruhe in dir zurückzukehren. Diese Folge führt dich in eine Meditation, in der du: deinen inneren Raum des Getragenseins betrittst dich verwurzelst und gleichzeitig Weite erfährst dich von deiner eigenen Energie tragen lässt Vertrauen in dir wahrnimmst dich erinnerst, dass dieses Getragensein deine Natur ist Du wirst eingeladen, einen Raum in dir zu betreten – warm, weich, weit, tragend. Ein Raum, in dem du dich selbst trägst. Ein Raum, der immer da ist. Ein Raum, den du jederzeit bewusst betreten kannst. Diese Meditation unterstützt dich dabei, inmitten von Bewegung, Veränderung und Gleichzeitigkeit deine innere Ruhe und dein Vertrauen zu erinnern. Du bist getragen in dir. Alles Liebe 💛 Dagmar __________ Zu dieser Folge passt vertiefend der neue meditative Audioworkshop:💛 Du und dein Geistiges Team💛 Klicke für mehr Infos und eine kostenlose Hörprobe! ✨ 💛 Wenn du tiefer gehen möchtest, bin ich von Herzen gerne für dich da: ✨ Space of Light Ein Jahresraum, der für dich da ist, wenn du dich selbst neu entdecken möchtest, bewusst mit deinem alltäglichen Erleben umgehen möchtest und verbundener mit dir und deiner Intuition durch dein Leben gehen möchtest – mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch in unserer liebevollen Gruppe und der Begleitung von mir. ✨ 1:1 Coaching Ein sehr persönlicher Raum, in dem du dich in der Tiefe der Themen, die dich gerade bewegen, neu mit dir selbst verbindest. Du entdeckst dich neu, nimmst dich neu wahr – und kannst auf diese Weise immer mehr so leben, wie es dir wirklich entspricht. Du kannst gerne ein kostenloses Erstgespräch buchen, in dem wir besprechen, wie ich dich begleiten werde. Wenn dich eines davon anspricht, findest du alle Informationen auf Blick ins Licht – oder du schreibst mir einfach direkt. Ich freue mich, wenn wir uns dort begegnen 💛

    17 min
  7. Folge 205: Spielerische Begegnung mit deinem Erleben

    FEB 15

    Folge 205: Spielerische Begegnung mit deinem Erleben

    In dieser Folge von Joyful Lightnings geht es um deine spielerische Verbindung mit dir selbst und deinem Erleben. Du wirst eingeladen, neugierig, forschend, liebevoll und in Leichtigkeit mit dem umzugehen, was gerade in deinem Leben präsent ist – besonders mit dem, was sich eng, schwer oder nicht mehr passend anfühlt. Diese Folge knüpft an die letzte Episode zur Gleichzeitigkeit an und führt sie ganz praktisch weiter: Wie kannst du mit deinen Gedanken, Gefühlen und gewohnten Mustern umgehen, ohne in Kampf oder Grübeln zu geraten? Du wirst eingeladen: deine Gedanken neugierig zu betrachten deine Gefühle wahrzunehmen, ohne sie sofort verändern zu wollen dich selbst spielerisch zu erforschen neu zu wählen – ohne Druck Altes mit Dankbarkeit loszulassen Ein zentrales Bild dieser Folge: Das liebevolle Aussortieren – mit einem inneren „Bis hierhin vielen Dank.“ Durch diese Haltung entsteht ein neuer Raum in dir. Ein Raum von Leichtigkeit, Weite und neuer Wahl. Dort kannst du dich neu entdecken. Alles Liebe 💛 Dagmar __________ Hier geht es zu der ergänzenden Folge, die ich in dem Podcast erwähne: 👉 Folge 53: Die Kraft des Verständnisses für dich selbst  Es gibt einen neuen meditativen Audioworkshop: 💛 Du und dein Geistiges Team💛 Klicke für mehr Infos und eine kostenlose Hörprobe! ✨ 💛 Wenn du tiefer gehen möchtest, bin ich von Herzen gerne für dich da: ✨ Space of Light Ein Jahresraum, der für dich da ist, wenn du dich selbst neu entdecken möchtest, bewusst mit deinem alltäglichen Erleben umgehen möchtest und verbundener mit dir und deiner Intuition durch dein Leben gehen möchtest – mit regelmäßigen Live-Calls, Austausch in unserer liebevollen Gruppe und der Begleitung von mir. ✨ 1:1 Begleitung mit mir Ein sehr persönlicher Raum, in dem du dich in der Tiefe der Themen, die dich gerade bewegen, neu mit dir selbst verbindest. Du entdeckst dich neu, nimmst dich neu wahr – und kannst auf diese Weise immer mehr so leben, wie es dir wirklich entspricht.  Du kannst gerne ein kostenloses Erstgespräch buchen, in dem wir besprechen, wie ich dich begleiten werde. Wenn dich eines davon anspricht, findest du alle Informationen auf Blick ins Licht – oder du schreibst mir einfach direkt. Ich freue mich, wenn wir uns dort begegnen 💛

    23 min
  8. Folge 204: Willkommen in der Gleichzeitigkeit

    FEB 8

    Folge 204: Willkommen in der Gleichzeitigkeit

    In dieser Folge von Joyful Lightnings lade ich dich ein, deine Wahrnehmung von Gleichzeitigkeit zu erforschen – als ein Spiel mit Perspektiven und als eine Erfahrung von innerer Weite. Du bist ein multidimensionales Wesen mit vielen Ebenen, Facetten und Möglichkeiten – du bist nicht nur das, was du gerade von dir erlebst. Und in dieser Folge öffnet sich deine Wahrnehmung für das erweiternde Spiel mit deinen vielfältigen Perspektiven, aus denen du dich und dein Erleben gleichzeitig wahrnehmen kannst. Diese Folge möchte dich ermutigen, mit deinen Bewusstseinsebenen zu spielen, deine Sichtweisen zu hinterfragen und dich selbst aus neuen Blickwinkeln zu erleben. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar ________ 💛 Wenn du tiefer gehen möchtest, bin ich von Herzen gerne für dich da: ✨ Space of Light Ein Jahresraum, in dem du dich jenseits von Schubladen immer tiefer mit dir selbst verbindest – mit deinem inneren Raum, deiner Wahrnehmung und dem, was dich wirklich nährt. Ein Raum für Weite, Klarheit und Verkörperung im Alltag. ✨ 1:1 Begleitung mit mir Ein sehr persönlicher Raum, in dem du dich in der Tiefe der Themen, die dich gerade bewegen, neu mit dir selbst verbindest. Du entdeckst dich neu, nimmst dich neu wahr – und kannst auf diese Weise immer mehr so leben, wie es dir wirklich entspricht.  Du kannst gerne ein kostenloses Erstgespräch buchen, in dem wir besprechen, wie ich dich begleiten werde. Wenn dich eines davon anspricht, findest du alle Informationen auf meiner Website – oder du schreibst mir einfach direkt. Ich freue mich, wenn wir uns dort begegnen 💛

    16 min
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Joyful Lightnings lädt dich ein, dich immer wieder neu zu entdecken. So, wie du bist – vielschichtig, lebendig, manchmal klar, manchmal überraschend. In diesem Podcast findest du erweiternde meditative Impulse, Gedanken, Wahrnehmungen und spielerische Impulse die dich wie Lichtfunken in dir berühren und dich mit deinem wundervollen Leuchten verbinden. Ich bin Dagmar, ich bin intuitiver Coach und ich teile hier intuitive Impulse mit dir, die dich dabei unterstützen, dich selbst deinen Alltag freudiger, leichter und erfüllender zu erleben. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und viele freudige Lichtfunken in dir! Alles Liebe 💛 Dagmar

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