快活似神仙

Rhea芮呀
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欢迎收听「快活似神仙」。 这里正展开着芮与朋友们不设防的真诚对话。我们将个人在生活、爱与自我成长中的真实见闻、感受思考，转化为可被共享的声波。我们记录困惑，也记录顿悟；谈论脆弱，更谈论勇气。 在流动的生命体验中，打捞出交错的坐标与微光。 公众号：Rhea芮呀

  1. Jul 30

    vol.63 你会把租来的房子叫「家」吗？

    有一次，和我的一位中文很好的外国朋友聊天，聊到大家的住处，我很自然地说起“她们家也在附近”，他有些疑惑：明明你们都是一个人住，但为什么中国人总是习惯说“我们家”“他们家”？ 在给这期节目的视频上字幕时，我也留意到本期嘉宾鱼丸在形容自己曾经独居过的房子时，也很自然地多次说到“我们家”。好像在中文的语境里，“家”从来不只是一个物理空间，也常常默认对应着多人组成的家庭单位——父母、伴侣、孩子，或者某种共同生活的关系。 但如果我们离开父母，在不同城市辗转工作、生活；如果我们独居、没有结婚、没有买房，也不打算急着组成传统意义上的家庭单位——我们的生活中还能运用“我家”这个词吗？租来的房子，可以成为家吗？ 这一期，邀请好朋友鱼丸返场，继两年前关于“谈恋爱是寻找关系还是寻找爱”之后，我们再次坐下来，从租房、搬家、城市归属感聊起，聊到父母眼中的家、自己选择的第二故乡，讨论我们这些移动在不同城市的人，如何重新理解“家”。 前天上 Cambly 课时，一位常常聊天的老先生问起我最近的播客。我说这期在讨论“家”，他说英语里有一句话：Home is where the heart is. 心在哪里，家就在哪里。这让我想起节目尾声鱼丸一直聊到苏轼的那句：此心安处是吾乡。 跨越语言、文化与时间，人们似乎都在用不同的话，描述同一件事：家未必取决于房产证、婚姻或户籍。它可以是我们主动选择并逐渐融入的城市；是一个由自己布置、容纳生活情趣的空间；更是一种无论身处何地，都能让自己慢慢安定下来的能力。 愿你也生长出心安处。 - 这次聊了啥 - 02:33 时隔两年，我们为什么又想聊“家”这个话题 04:11 父母眼里的家，和我们真正认同的家 09:10 从故乡到第二故乡：漂泊感如何变成归属感 17:24 房子在变化，我们也在慢慢认识自己 19:39 澳洲租房记：熬过找房最焦虑的时刻，一切都会有解 25:12 租来的房子，为什么总有一种“临时感”？ 30:08 为什么女性被期待安稳，而男性被鼓励走四方？ 31:13 租房改造指南：快速让空间拥有你的气息 35:06 家是一种让自己心安的能力：聊聊苏轼的人生智慧 39:53 自我的家，是一个让我心安且自在的地方 42:14 家不必等待别人给予，我们可以自己创造 - 是谁在说话 - 在住处和家之间摇摆的 芮 天下皆可家的 鱼丸 - 就这个BGM - 森水垚,沐灵仙,尚衡 - 屋檐下 - 我们还在哪 - 网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」收听 B站/小红书/视频号/微博 搜索「Rhea芮呀」收看 公众号：Rhea芮呀 听友群进入方式请私信公众号后台获取

  2. Jul 23

    vol.62 酒精到底有什么魔力，让我们一喝就是这么多年

    本期节目首次剪辑了视频版本，陆续会发在视频号/小红书/B站/微博（ID:Rhea芮呀），可于慢悠悠吃饭饮酒时投屏观看，一起云干杯。 2019年末，我和朋友们用喝酒这件事开启了快活似神仙的第一期节目。那时我们二十多岁，喝大酒、说胡话、在马路牙子蹦蹦跳跳，觉得世界是敞开的。六年半过去，播客不温不火地更新着，但酒量确实涨了不少。这次坐在一起的，是这几年我在上海一起喝酒频率最高的朋友Renee，我们几乎每周都会见面喝一点儿，从摇摆舞课上的同学，喝成了那种“临时约见也会立刻出现”的无话不谈好友。 和多年前相比，喝酒这件事在我们生活里的位置没变，但我们变了——从20多岁跨进30多岁，从追求尽兴到开始在意边界，从熟人局到被酒精拉近生人距离，从“喝贵的”到“喝对的”。酒还是那个酒，但喝酒的状态已经不一样了。 我们聊了这几年对酒的新感受：为什么我们需要一个放松工具、酒精如何快速打破人际屏障、那些“如果没有酒，我们不会这么熟”的关系以及“清醒面具”和“微醺真我”的观察。我们还聊了关于喝酒的变化：从鸡尾酒到葡萄酒的口味转移、为什么讨厌“小甜水适合女生”这种营销，以及如何在职场劝酒文化中上守住自己的边界。 和这期节目同步的，还有播客新的视觉封面——六年半前聊酒开始，现在聊酒的时候换了新脸，也算一个微小的轮回。 - 这次聊了啥 - 03:16 喝酒到底有什么好处，才让我们一喝就是这么多年？ 06:56 酒精会拉近人与人的距离：新西兰的一场美丽相遇 13:30 怎么酒后大家英语水平都在飙升 15:37 酒精可以达到努力修行才能达到的状态，但修行太苦了 18:46 为什么很多爱意，总是在喝酒以后才说出口？ 21:15 酒精在改变什么，我们对酒精的态度又有什么变化 25:54 Renee第一次喝多后，她爸就说了三个字：真没用 29:07 职场劝酒，回怼与代价的平衡 34:55 最舒服的酒局，家庭聚餐就会有 39:43 饭桌是个很棒的场域 - 是谁在说话 - 一起干杯的 芮&Renee - 就这个BGM - BADBADNOTGOOD - Chompy's Paradise - 我们还在哪 - 网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」收听 B站/小红书/视频号/微博 搜索「Rhea芮呀」收看 公众号：Rhea芮呀 听友群进入方式请私信公众号后台获取

  3. May 31

    vol.61 澳洲生活11年，他们为什么选择留下

    上一期播客（vol.60 33岁末来澳洲游学：暂停，是成年人的奢侈） 提到我有两位认识十年以上的朋友——Stephen和Cathy，他们目前都在墨尔本从事教育行业，分别都在澳大利亚生活了十一年。五月中旬，在我即将离开墨尔本的时候，终于凑齐了大家的时间坐在一起录制了这期播客。（发布磨磨蹭蹭拖了半个月，因为我还在旅行中，此刻正在新西兰皇后镇的雨天里听雨写字……） 我很好奇，到底他们当初为什么选择了澳洲，又是什么让他们愿意在异国他乡生活和工作了十多年，这究竟是一开始主动做出的决定，还是在时间里被生活慢慢推着走出的结果？ 我也想知道，在这十多年里，澳洲的文化与国内的差异，究竟具体体现在生活的哪些细节之中；那些看似稳定的日常，是如何一点点改变一个人的节奏、选择和人生结构的。 更重要的是，这十一年在他们身上带走了什么，又留下些什么——他们与这片土地的关系，是一种持续的滋养，还是某种难以切断的牵引。 我们聊了澳洲教育体系的同工同酬的现实、老师们的“躺平”现象，以及公校和私校截然不同的生态。也聊了关于医疗、福利，以及高税收下大家对于“税到底去哪了”的疑问。 着眼于个人与城市的关系，我们也讨论了关于孤独、连接与“家”的概念，孤独感如何被日常稀释或放大，人与人之间的连接如何在长期生活中慢慢重组，以及在离开出生长大的地方之后，“家”究竟还意味着什么。以及那些让他们留下来的、微小却具体的瞬间。 没有标准答案，只是三个朋友坐在一起，坦诚地聊了聊各自的选择、代价，以及在这片土地上慢慢长成的自己。 - 这次聊了啥 - 03:20 当初为什么会选择来澳大利亚 05:26 选择教育专业，是因为更容易留下来吗 11:03 澳洲教师同工同酬的现实：这是不是意味着可以“躺平”？ 16:37 初到墨尔本进入职场时，有没有经历文化冲突或不适应？ 20:27 高福利体系的背后：高税收到底用到了哪里？ 25:59 澳洲全民免费医疗的背后，是一场诈骗吗 35:44 澳洲人，是生活优先还是成功优先 40:55 蓝领工作在澳洲的社会地位好高 43:58 这两位中国人怎么在澳洲生活还这么卷 51:07 为什么两位都觉得结婚无所谓，但是想要小孩 58:30 与这个城市和国家建立了连接吗？还觉得自己是异乡人吗？ 1:01:17 澳洲对大家来说可以称为“家”吗 1:05:45 什么是到现在为止都受不了澳洲，但国内超好的地方 1:11:07 哪一方面最大程度地被这片土壤滋养 - 是谁在说话 - 挪到皇后镇听雨的 芮 在墨尔本努力搞钱的卷王 Stephen 被墨尔本滋养内心小孩的 Cathy - 就这个BGM - Jascha Heifetz,Milton Kaye - Jamaican Rumba, Op. 27, No. 2 (arr. W. Primrose for violin and piano) - 我们还在哪 - 网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」 公众号：Rhea芮呀 听友群进入方式请私信公众号后台获取

  4. Apr 29

    vol.60 33岁末来澳洲游学：暂停，是成年人的奢侈

    年初从欧洲旅行回来后，我一直在想，能不能利用这段没有工作难得停下来的时间，去一个完全陌生的城市住一阵子，看看另一种生活是怎么展开的。 进入社会后，我们总被生活推着往前走，暂停并不是一件容易的事。暂停收入、暂停熟悉的节奏、暂停那些被默认应该持续推进的人生安排，花时间、精力和金钱去做一件短期看起来没有明显“收益”的事，的确称得上是一种奢侈。 因为不想只是路过一座城市，斟酌再三后我选择在墨尔本报一个月语言班，半天时间和老师同学讨论、学习，半天时间在城市里闲逛、感受，租房、买菜、做饭、交谈，短暂地做一个城市居民，而不仅仅是游客。 这期节目，一部分分享了游学前准备过程和经验，给也许有类似想法的人参考；另一部分，则是来到这里之后的一些见闻以及生活慢下来以后冒出来的感受。 墨尔本有很多公园，长出很多绿色，什么都不用干，躺在草地上漫享时间就好。 这期播客是在墨尔本Albert Park湖边录的，对着湖水、阳光和风；在古典优雅的State Library Victory里剪辑；窝在我租住的CBD小公寓里码字上传。好像连节目本身，也沾上了这一段生活的气味。（大量的图片及视频放在了公众号里：Rhea芮呀） 最后想说，再过两天我就34岁了。一个世俗看来尤其对女性来说是挺大的年纪了，一个应该安稳按部就班别瞎折腾的年纪。但对我来讲，很多事情好像才刚刚展开，越来越看得到更多的可能、更广阔的天地，我允许自己做一些没那么清晰看得到既定利益的事情，允许自己偶尔没有方向，允许自己持续探索，允许自己比别人慢，允许自己没那么“成功”，也允许自己没那么富足，允许自己慢慢认识自己。 小时候学唱《Do-Re-Mi》，唱到： Me a name I call myself 3是称呼我自己 Far a long long way to run 4是道路远又长 Fa, a long long way to run. 那时只觉得旋律好听，现在想把它当祝福送给即将34岁的自己——我的道路当然远又长，我也总是有兴致持续探索下去。 也祝各位假期愉快。 - 这次聊了啥 - 04:33 为什么突然想出国呆一段时间，怎么确定的具体城市 09:00 来澳洲上语言班前的准备工作：签证、学校、租房等 14:13 墨尔本真美，没想到出门第一天就因为卫生巾受到了文明冲击 22:53 除了逛公园，逛超市是我在这干的最多的事情 26:57 语言班第一周初体验，大陆人竟然仅我一人 31:59 大龄女青年重新与二十岁的人们做同学，聊聊年龄 37:03 33是三生万物，34是我的道路远又长 - 是谁在说话 - 在墨尔本晒太阳的 芮 - 就这个BGM - Ólafur Arnalds - Woven Song - 我们还在哪 - 网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」 公众号：Rhea芮呀 听友群进入方式请私信公众号后台获取

    vol.60 33岁末来澳洲游学：暂停，是成年人的奢侈

  5. Mar 27

    vol.59 不囿于工位的三月，才真正看到春天

    从离开工位到现在，已经过去了三个多月。 这段时间里，我没有特别用力地去规划什么，只是在不同的地方之间流动：欧洲法西葡三周，回国后慢慢恢复日常，做饭、游泳、去图书馆；过完年，又带妈妈去了马来西亚，连续第三年在正月里一起过夏天；回上海两天后，临时起意一起飞往贵州，一路向北走了贵州、重庆、四川。  在“到处走走”间，那些很具体、很日常的时刻也在发生变化。 原来好好过一天生活，本身就需要力气。  原来不上班的淡季飞去一个你想去的城市，只需要两百块。  原来春天不是突然出现的，她有自己的节奏，在不同的城市里一点点展开。  原来人不急着寻找答案，是因为已经没有那么多“需要被解决的问题”。  原来当人与人不得不的连接减少，情绪会安静，睡眠会安稳。  原来很多曾经以为很难的选择，其实也可以轻轻发生。 这一期没有在讲离职，也不是旅行记录， 更像是一次关于“在场”的观察。  当生活不再被固定节奏填满， 是如何一点一点，重新感受到时间、身体，以及那些原本就在身边的变化。  公众号放了一些照片，记录的是三月里不同城市里的春天。 春天没有变，只是我终于活在她的间隙里了。 - 这次聊了啥 - 02:00 离职后的三个多月我都干了些什么 05:56 原来好好地过一天也是要花很多力气的 07:13 原来在不上班的淡季飞到想去的城市只要两百块 10:28 原来春天的到来是循序渐进能看得到节奏的 17:36 原来人不必急着找答案，没病吃什么药呢 22:14 原来少了不得不的与人打交道，睡眠质量会飞升 24:18 原来历险记也没那么可怕 29:38 希望人生结束的时候不是被社会默许的“提前结束” 32:32 并不是要劝你们离职啦！ - 是谁在说话 - 慢慢来的 芮 - 就这个BGM - Paniyolo - Spring Garden - 我们还在哪 - 网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」 公众号：Rhea芮呀 听友群进入方式请私信公众号后台获取

    vol.59 不囿于工位的三月，才真正看到春天

  6. Feb 13

    vol.58 又一年：还没想好未来，也能过得自在

    连续第三年与田在农历新年前坐到了一起，泡上茶，在氤氲间回首了这一年。 第一年我们坐在一块时更多的是兴奋，第二年两个人因为都在年中停下来一段时间，多了与自己对话的感受，第三年我们已经可以更加自然地倾听自己，琢磨自己到底喜欢什么样的节奏、追求什么样的生活、又想成为什么样的人。 这一年，我们放下了不同的各自过去的执念，开拓了一些新的篇章，我们在所见所闻中汲取力量与养分，也在不急不缓地一路行进…… - 这次聊了啥 - 04:02 一年过去，去年说过的计划实现了吗 10:05 回望2025年：自认为生长成了一个怎样的人 18:57 这一年，有哪些事情已不再那么在意 23:44 年度瞬间：国清寺里，与亲人在时空交错间的相逢 28:37 年度瞬间：尼斯夕阳下，那位让我落泪的非洲中年女性求学故事 37:53 年度瞬间：波尔图的黄昏，没有焦虑，只是无所事事地享受夕阳 40:41 年度瞬间：公园里偶遇的老太太说年轻人不要太精进，是没有头的 46:37 什么样的关系才是好的关系 51:40 对2026的展望 - 是谁在说话 - 自然的 田 满足的 芮 - 就这个BGM - Wolfgang Amadeus Mozart - 第1号法国号协奏曲D大调K.412 Coldplay - Yellow - 我们还在哪 - 网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」 公众号：Rhea芮呀 听友群进入方式请私信公众号后台获取

    vol.58 又一年：还没想好未来，也能过得自在

  7. Jan 22

    vol.57 北京上海巴黎，我们为什么一直在往大城市走

    上个月的欧洲行，我在巴黎待的最后一个晚上，和我的十年老友小王一起录了这期播客。 我们2015年在北京认识，后来一些年里我来了上海，他去到巴黎继续求学。生长背景不同，却在这些年里不约而同地，始终生活在各个大都市之中。久别重逢，在完全不同的城市语境和紧凑的生活节奏里，我们开始重新聊起一个反复出现、却好像从未被真正问清的问题： 为什么那么多人一直在往大城市走？ 从县城到城市，从二线到一线，从国内到国际——我们不断迁移，不断选择，每个人到底在这些“大城市”里追求什么？大城市里有什么？ 更丰富的文化与公共生活，更完善的市政系统，更充分的表达空间，也允许多重身份同时存在。在这里，你可以同时是打工人、创作者、旁观者、学习者，而这一切看起来都合理。 但在大城市里生活久了，也会遇到一些让人短暂失语的时刻。当你好不容易走到某个你曾无比向往的地方，却发现对另一些人来说，这只是日常的一部分。那一刻，也不免思考： 这些年不断奔赴、不断抵达，我们究竟是在靠近什么？ 城市为人提供了空间，也为想法、欲望和不确定性，留出了容器。聊到最后，我们逐渐明白，重要的或许从来不是“哪个城市更大”，而是此刻的我们正在追求什么，以及——哪个地方，能够恰好容纳下这样的追求。 - 这次聊了啥 - 04:20 基本背景介绍&什么时候开始意识到自己想去更大的城市 12:39 在城市里生活像经营一段恋爱：有惊喜有摩擦有感动 16:50 北京、上海的行政效率，是我爱大城市的一个具体理由 22:53 关于“我是谁”：在大城市里同时拥有多重身份是一件合理的事 27:52 条条道路通罗马，有人生来就在罗马 32:10 好像不太会回去，也好像真的回不去 41:36 不是选择更大的城市，而是寻找更契合当下自己的地方 46:26 身份认同融入剧本里，旁观视角化作摄像机 53:25 原来环球旅行的花费，可能比我们以为的要少 - 是谁在说话 - 漫步巴黎的 芮 巴黎学电影的 小王 - 就这个BGM - Macy Gray - Time Of My Life - 我们还在哪 - 网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」 公众号：Rhea芮呀 听友群进入方式请私信公众号后台获取

  8. 12/08/2025

    vol.56 我们对未来一无所知，但也没关系

    自从大宽去年春天开始成为全职音乐人以后，我们就鲜有机会面对面畅谈（可前往第35期节目收听《vol.35 十年社畜终辞职，这里是全职音乐人大宽》），11月末他因为难得不赶行程的演出来上海，我们四天内猛见三次，讲的话把字串起来可以从广州连到上海。 聊到近况，我说起我刚刚和公司谈好即将快乐走人。上了这么久的班突然停下来其实也没想好接下来怎么打算、怎么搞钱、会不会生活节奏全乱掉，但是我确实能感觉到我需要停一停。我说此时此刻我对未来一无所知，但是也觉得好像也没什么关系。大宽眼前一亮，说他现在也不会再像从前那样逼自己一定要有一个清晰的未来规划了。我们一拍即合：那就聊聊“不知道未来也没关系”吧。于是隔天，这两位相识十五年的老友再次举杯，录制了这期节目。 我们一起回想，为什么现在不再执着于计划；我们也试着理解，为什么如今可以坦然拥抱不确定；我们把注意力放回过去，看看这些年到底滋养了我们什么样的勇气与能力；我们也愈发笃定，活在当下才是最可靠的路标。 年少时，“不确定”几乎等同于紧张、焦虑、迷茫，那些不安很容易吞噬自信、扰乱方向。但在混沌里跌跌撞撞多年之后，现在的不确定更像是：许多可能性、许多自由度，和一个始终在搏动的“我”。我们拥有此刻的感知、此刻的勇气、此刻的心跳，也明白只要继续往前走，就会看到新的境地。它不一定正确或规范，但一定会长成一副属于我们的模样。 不确定，意味着我们永远有空间。 去探索、去创造。 这周本人将办完离职后直接拖着行李箱前往欧洲开始三周的旅行，下一期播客的录制地点将会是巴黎。想起一年前在日本solo trip时体会到了切换语言在陌生场景与人交流的美妙，回来以后希望自己能去到更远的地方就开始报课学英语，没想到这么快就实现了！虽然我的英语水平还是磕磕绊绊乱讲一通，但已经足够支撑起我远行的勇气，特别棒！！ ps,这次开头的音乐来自大宽的歌《今天快乐》live版，可太合适放在这期节目了！以及有个假模假式的视频彩蛋送给大宽的歌迷们哈哈哈哈～（可前往gzh「Rhea芮呀」查看） - 这次聊了啥 - 02:28 滋生出这期话题的背景：本人终于要离职啦！ 04:30 没想到J值爆表的大宽也会说自己对未来没有想象 10:40 “做好计划按步走” VS “被生活推着走”：我们两种完全不同的成长路 17:07 为什么社会默认我们要有计划？这个叙述从哪里来的 25:43 是什么让现在的我们可以更坦然面对不确定，而年少时那么焦虑 34:10 除了经验，钱确实也是让人更安心的底气 38:53 大宽被本“鲁豫”感染，说了一些从来没跟人讲过的事 51:57 当未来模糊不清，我们到底应该怎么生活  59:40 不必提前问意义是什么：在意当下的渴望，做下去，意义会在需要时出现 1:04:52 人生之中有什么事情是当时没有计划但现在看来又是必然发生的 - 是谁在说话 - 他没说要成为刘欢的 大宽 我在说我也是个鲁豫的 芮 - 就这个BGM - 大宽,武中奇 - 今天快乐（Live） - 我们还在哪 - 网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」 公众号：Rhea芮呀 听友群进入方式请私信公众号后台获取

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