Positive et Ambitieuse

Audrey Martinez
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Positive et Ambitieuse

Positive et Ambitieuse c'est LE podcast pour les femmes qui veulent se réaliser pleinement. Je partage avec vous des conseils et des pistes de réflexion pour que vous parveniez à améliorer votre vie personnelle et professionnelle. Pour me contacter, n'hésitez pas à me retrouver sur instagram à @positiveetambitieuse ou par mail à positiveetambitieuse@gmail.com

  1. 08/06/2020

    Les bienfaits de la lecture

    EPISODE 24 *** La lecture, simple passe-temps ou véritable booster pour le corps et le cerveau? Dans cet épisode je vous explique quels sont les bienfaits de la lecture et ils sont nombreux. Et je vous donne quelques conseils pour vous mettre à la lecture si vous avez des difficultés à vous lancer. :)  Bonne écoute. :) *** 🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes. ⭐Si mon podcast te plaît, n'oublie pas de laisser un petit avis sur ta plateforme favorite. ♥ Merci ♥ *** Retrouve-moi sur : 🌸 Instagram : https://www.instagram.com/positiveetambitieuse/ ou https://www.instagram.com/audrey.martinez.auteur/?hl=fr 🌸 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHL5v2X3NXB6U1xP06n9tBA 🌸 Ma boutique : https://laboutiquedaudrey.fr/ 🌸 Mon site internet : https://www.audreymartinez.fr/

    14 min

  2. 07/30/2020

    C'est quoi le bonheur?

    EPISODE 23 *** C'est quoi le bonheur? Est-ce qu'on peut le définir? Comment l'atteindre? Dans cet épisode, je vous donne 10 conseils pour vivre de manière plus positive afin d'emprunter le chemin du bonheur.  Bonne écoute. :) *** 🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes. ⭐Si mon podcast te plaît, n'oublie pas de laisser un petit avis sur ta plateforme favorite. ♥ Merci ♥ *** Retrouve-moi sur : 🌸 Instagram : https://www.instagram.com/positiveetambitieuse/ ou https://www.instagram.com/audrey.martinez.auteur/?hl=fr 🌸 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHL5v2X3NXB6U1xP06n9tBA 🌸 Ma boutique : https://laboutiquedaudrey.fr/ 🌸 Mon site internet : https://www.audreymartinez.fr/

    21 min

  3. 07/23/2020

    Les excuses : comment s'en débarrasser pour atteindre son objectif de vie

    EPISODE 22 *** Qui n'a jamais trouvé d'excuses pour ne pas faire quelque chose? On est d'accord que ça nous arrive à toutes! La plus courante étant "Je n'ai pas le temps." Dans cet épisode, on parle des excuses, de pourquoi et de comment s'en débarrasser pour aller au bout de ses projets et de ses objectifs de vie. Bonne écoute. :) *** 🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes. ⭐Si mon podcast te plaît, n'oublie pas de laisser un petit avis sur ta plateforme favorite. ♥ Merci ♥ *** Retrouve-moi sur : 🌸 Instagram : https://www.instagram.com/positiveetambitieuse/ ou https://www.instagram.com/audrey.martinez.auteur/?hl=fr 🌸 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHL5v2X3NXB6U1xP06n9tBA 🌸 Ma boutique : https://laboutiquedaudrey.fr/ 🌸 Mon site internet : https://www.audreymartinez.fr/

    15 min

  4. 07/16/2020

    LECTURE : Vivez votre vie en mieux - Margaux Caput

    EPISODE 21 *** Un épisode spécial LECTURE. Un nouveau format dans lequel je vous parle de livres d'entrepreneuriat, de développement personnel ou de marketing qui m'ont plu et qui pourraient vous intéresser.  Dans cet épisode, je vous présente "Vivez votre vie en mieux" de Margaux Caput. Bonne écoute. :) *** 🎧Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes. ⭐Si mon podcast te plaît, n'oublie pas de laisser un petit avis sur ta plateforme favorite. ♥ Merci ♥ *** Retrouve-moi sur : 🌸 Instagram : https://www.instagram.com/positiveetambitieuse/ ou https://www.instagram.com/audrey.martinez.auteur/?hl=fr 🌸 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHL5v2X3NXB6U1xP06n9tBA 🌸 Ma boutique : https://laboutiquedaudrey.fr/ 🌸 Mon site internet : https://www.audreymartinez.fr/

    10 min

  5. 07/09/2020

    L'argent: sujet tabou?

    EPISODE 20 *** Les Français sont très complexés lorsqu'il s'agit d'argent. On ne parle pas librement de réussite, d'argent, d'entrepreneuriat. On a plutôt tendance à vouloir avoir une certaine stabilité, un bon CDI et à garder bien secret le montant de son salaire. C'est bien dommage car dans l'entrepreneuriat, il serait parfois plus simple pour les débutants d'avoir de vraies infos concrètes, en toute transparence et sans chichi. Bonne écoute. :) *** 🎧Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes. ⭐Si mon podcast te plaît, n'oublie pas de laisser un petit avis sur ta plateforme favorite.  ♥ Merci ♥  *** Retrouve-moi sur : 🌸 Instagram : https://www.instagram.com/positiveetambitieuse/ ou https://www.instagram.com/audrey.martinez.auteur/?hl=fr 🌸 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHL5v2X3NXB6U1xP06n9tBA 🌸 Ma boutique : https://laboutiquedaudrey.fr/ 🌸 Mon site internet : https://www.audreymartinez.fr/

    20 min

  6. 07/02/2020

    Comment s'adapter au changement?

    EPISODE 19 *** Il y a peu j'ai vécu des changements dans ma vie. Des changements souhaités, des changements attendus, et pourtant... tristesse et coups de blues ont rejoint l'aventure. J'ai alors compris qu'il me fallait du temps pour m'adapter. Dans cet épisode, je partage ma petite expérience et vous parle de la nécessité de savoir s'adapter aux situations.  Bonne écoute. :) *** *** 🎧Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes. ⭐Si mon podcast te plaît, n'oublie pas de laisser un petit avis sur ta plateforme favorite. ♥ Merci ♥ *** Retrouve-moi sur : 🌸 Instagram : https://www.instagram.com/positiveetambitieuse/ ou https://www.instagram.com/audrey.martinez.auteur/?hl=fr 🌸 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHL5v2X3NXB6U1xP06n9tBA 🌸 Ma boutique : https://laboutiquedaudrey.fr/ 🌸 Mon site internet : https://www.audreymartinez.fr/

    19 min

  7. 06/25/2020

    12 conseils pour optimiser le contenu de ses Newsletters

    EPISODE 18 *** Voici le 3e épisode du dossier "Newsletter" dans lequel nous allons parler du contenu de vos mails. Comment s'exprimer, quand l'envoyer, je vous donne 12 conseils pour les créer sans vous arracher les cheveux. Bonne écoute. :) *** Pourquoi créer une Newsletter? https://anchor.fm/audrey-martinez/episodes/Les-5-raisons-davoir-une-mailing-list-ecqdhu Comment développer son nombre d'abonnés ? https://anchor.fm/audrey-martinez/episodes/10-astuces-pour-crer-et-dvelopper-sa-mailing-list-edd6dd Aline: https://www.thebboost.fr/idees-de-newsletters/ *** *** 🎧Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes. ⭐Si mon podcast te plaît, n'oublie pas de laisser un petit avis sur ta plateforme favorite. ♥ Merci ♥ *** Retrouve-moi sur : 🌸 Instagram : https://www.instagram.com/positiveetambitieuse/ ou https://www.instagram.com/audrey.martinez.auteur/?hl=fr 🌸 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHL5v2X3NXB6U1xP06n9tBA 🌸 Ma boutique : https://laboutiquedaudrey.fr/ 🌸 Mon site internet : https://www.audreymartinez.fr/

    17 min

  8. 06/18/2020

    Les bonnes et les mauvaises décisions

    EPISODE 17 *** Dans cet épisode, je vous parle des décisions. Est-ce qu'il y a des bonnes et des mauvaises décisions? Comment prendre la meilleure décision possible? Voici le thème de notre épisode du jour. Bonne écoute. :) *** 🎧Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes. ⭐Si mon podcast te plaît, n'oublie pas de laisser un petit avis sur ta plateforme favorite. ♥ Merci ♥ *** Retrouve-moi sur : 🌸 Instagram : https://www.instagram.com/positiveetambitieuse/ ou https://www.instagram.com/audrey.martinez.auteur/?hl=fr 🌸 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCHL5v2X3NXB6U1xP06n9tBA 🌸 Ma boutique : https://laboutiquedaudrey.fr/ 🌸 Mon site internet : https://www.audreymartinez.fr/

    16 min
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