В моменте

Makrentsova
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
В моменте

Привет, меня зовут Аня. "В моменте" – это подкаст-журнал о моей жизни, эмиграции и вечном поиске. ✨Во-первых, тут я буду делиться: мыслями и тревогами, победами и неудачами, опытом и попытками интегрироваться в новое скандинавское 🇸🇪общество, время от времени буду брать интервью у людей, которые мне интересны и близки. ✨Во-вторых, здесь я буду собой на полную катушку, и надеюсь, что подкаст мне поможет больше верить в себя. Заглядывай в телеграм-канал @vmomentepodcast, там закулисье и анонсы выпусков🎙. 💌Для фидбэка: мой инста @annamakrentsova почта vmomentepodcast@gmail.com

Episodes

  1. 06/03/2020

    4💫 Что нас определяет? Необычный и душевный выпуск с друзьями

    Этот эпизод совершенно другой. Заранее придумала пять вопросов, на которые я и мои друзья стараемся ответить. Кто мы? А что же мы значим в этом мире без наших работ, профессий и дела мечты? И значим ли мы вообще что-то? Спойлер: да, еще и как значим. Просто слушайте, получилось откровенно, интересно, разнообразно и камерно. Кстати, если будет время, порефлексируйте и тоже ответьте на вопросы из эпизода. А своими мыслями и фидбэком всегда можете поделиться со мной😌 Спасибо всем котикам этого выпуска: Лере @tkhormuse Ярику @yaroslav_korniienko Ане  @anyatsivkovskaya Денису @di_nossa Лиде @lidabrain Без вас бы  у меня не получилось воплотить этот мини-проект в жизнь. 📌Ссылки из эпизода и для связи: телеграм-канал @vmomentepodcast, там анонсы выпусков и всякое разное из жизни мое винтажное пространство @sameness.clo (подписывайся, если любишь oldfashion) свой фидбэк присылай мне в инста  @annamakrentsova или на почту vmomentepodcast@gmail.com 💌 и подписывайся на меня, буду сильно рада. спасибо за обложку Лере @tkhormuse, спасибо за музыку Ярику @yaroslav_korniienko и благодарю всех, кто верит❤️ в меня. Рада всем звездочкам и комментарием! Это сильно приятно. Будь в моменте💫

    38 min

  2. 04/30/2020

    3💫 Чувство вины, стыда, как я с этим всем пытаюсь бороться и жить

    Выпуск, как мне кажется, получился сильно откровенным. Тут и про чувство вины от еды, про стыд за желание отдыхать и ничего не делать. Про то, как я учусь балансировать среди этих токсичных эмоций и проявлений. Про сложности со спортом, и о том, что я нашла компромиссное для себя? 🤍Делюсь фаворитами в еде, идеальным кремом для лица (ссылка есть ниже на него) и классными моментами для меня за две недели. Выпуск вышел позже, чем должен. Извините. 🔖Скорее всего, эпизоды буду записывать и публиковать в тестовом режиме. Потому что я тут говорю о жизни, и в данный ее период мне сложно соблюдать график выхода выпусков. Хочу, чтоб было все еще более органично, натурально, осознанно, без насилия над собой. Надеюсь на понимание. 😌Спасибо. 📌Ссылки из эпизода и для связи: телеграм-канал @vmomentepodcast, там анонсы выпусков и всякое разное и мое личное мое винтажное пространство @sameness.clo (подписывайся, если любишь oldfashion, доставка винтажа будет и в Украину, как откроют границы) приложение для интервального голодания – Zero тот классный крем для лица, если ты в поисках идеального крема, вдруг тебе тоже подойдет Свой фидбэк и все все все присылай мне в инста  @annamakrentsova или на почту vmomentepodcast@gmail.com 💌 и подписывайся на меня, буду сильно рада. Спасибо за обложку Лере @tkhormuse, спасибо за музыку Ярику @yaroslav_korniienko и благодарю всех, кто верит❤️ в меня. Ставь звездочки, пиши отзывы, делись в соцсетях и отмечай меня. Это сильно приятно.  Будь в моменте💫

    30 min

  3. 04/01/2020

    2💫 Что во мне изменилось за полгода жизни в Швеции / чувства, опыт, еда, новый язык и винтаж

    💁🏼‍♀️Рассказываю про то, как полгода жизни в эмиграции в Швеции смогли меня изменить. Да, да, у меня первая мини-годовщина, и я ее отмечаю вот этим вот выпуском. Что я чувствовала, замечала, ощущала? Что же изменилось? Что я ела, и про мой идеальный завтрак и любимый кофе? Как учила и учу шведский язык? Что со спортом на карантине? Мой ТОП-10 классного за две недели (полгода было бы сложно вместить в эту рубрику). Дальнейшие выпуски будут охватывать две недели моей жизни, а этот эпизод маленькое исключение.  ♦️Кстати, подкаст-журнал “В моменте” будет выходить раз в две недели по средам. 📌Ссылки из эпизода и для связи: телеграм-канал @vmomentepodcast, там анонсы выпусков, закулисье, обсуждения и разные заметки из моей жизни и фото к этому выпуску мое винтажное пространство @sameness.clo (подписывайся, если любишь oldfashion) приложение Unagrande для йоги и ютуб-канал Nike Traner Club для домашних тренировок cайт для изучения иностранных языков Memrise Свой фидбэк, идеи, критику, впечатления и пожелания можешь присылать мне в инста  @annamakrentsova или на почту vmomentepodcast@gmail.com 💌 Спасибо за обложку Лере @tkhormuse, спасибо за музыку Ярику @yaroslav_korniienko и спасибо всем, кто поддерживает и верит❤️ Ставь звездочки, пиши отзывы, делись в соцсетях и отмечай меня. Я буду сильно рада. Будь в моменте💫

    43 min

  4. 03/17/2020

    1💫 Всепоглощающие страхи, мои первые лыжи, как это связано/рубрики подкаста

    💁🏼‍♀️В пилотном эпизоде я говорю о своих страхах, которые стали сильно проявляться после моего переезда в другую страну. Делюсь опытом, как можно попробовать побороть эти самые страхи, хотя бы на время. Также тут немного о боязни начать что-то новое, и про мой первый опыт катания на лыжах. О том, как во время этого процесса, меня окутала паника и сбила с ног.  В конце выпуска, как и обещала в трейлере, рассказываю про рубрики подкаста "В моменте". 📌Ссылки из эпизода и для связи со мной: телеграм-канал @vmomentepodcast, там будут анонсы выпусков, закулисье, обсуждения и разные заметки о моей жизни. мой винтажный малыш @sameness.clo (пока на брейке, но скоро все изменится, так что подписывайся, если любите oldfashion) книга Элизабет Гилберт "Большое волшебство"  Свой фидбэк, идеи и пожелания можешь присылать мне в инста  @annamakrentsova или на почту vmomentepodcast@gmail.com 💌 Спасибо за обложку Лере @tkhormuse, благодарю за музыку Ярика @yaroslav_korniienko и спасибо всем, кто верит❤️ Ставь звездочки, пиши отзывы, делись в соцсетях и отмечай меня. Я буду рада любой поддержке. Будь в моменте💫

    32 min
  5. В моменте.💫Трейлер

    03/05/2020

    В моменте.💫Трейлер

    Это трейлер "В моменте". Подкаст-журнала о моей жизни здесь и сейчас. Тут о том, что меня волнует, переживаниях, любимых вещах, эмиграции в Швецию, поиске дела от которого снова затрепещет сердечко и о других важных жизненных штуках. Меня зовут Аня Макренцова, в подкасте я буду собой на полную катушку. Сильно-сильно порадуюсь, если журнал тебе зайдет и ты поддержишь меня. 🎙Подписывайся на подкаст в том приложении, через которое слушаешь и загляни в телеграм-канал @vmomentepodcast, там я буду делиться закулисьем и публиковать анонсы выхода выпусков. 💌Свой фидбэк, любые идеи и пожелания можешь присылать мне в инста @annamakrentsova или на почту vmomentepodcast@gmail.com До скорой встречи и будь в моменте😌

    2 min

Trailer

About

Привет, меня зовут Аня. "В моменте" – это подкаст-журнал о моей жизни, эмиграции и вечном поиске. ✨Во-первых, тут я буду делиться: мыслями и тревогами, победами и неудачами, опытом и попытками интегрироваться в новое скандинавское 🇸🇪общество, время от времени буду брать интервью у людей, которые мне интересны и близки. ✨Во-вторых, здесь я буду собой на полную катушку, и надеюсь, что подкаст мне поможет больше верить в себя. Заглядывай в телеграм-канал @vmomentepodcast, там закулисье и анонсы выпусков🎙. 💌Для фидбэка: мой инста @annamakrentsova почта vmomentepodcast@gmail.com

Information

  • Creator
    Makrentsova
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Makrentsova
  • Show Website
    В моменте

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada