MojeVize

Elite Bloggers Podcasts

Vítám tě u podcastu MojeVize. Jmenuji se Petr Mutinský a působím jako sportovní psycholog, trenér kalisteniky a psychologický kouč. Propojuji psychologii, psychologický koučink, sportovní psychologii a pohybovou praxi. Mysl a tělo totiž vnímám jako dvě neoddělitelné části. V podcastu společně s hosty i sám hledám cesty, jak lépe porozumět sobě, svému tělu a vlastnímu fungování. Věnuji se tématům jako sportovní psychologie, motivace, disciplína, sebedůvěra, práce se stresem a tlakem, mindset, návyky, spánek, regenerace, zdraví, pohyb, silový trénink a kalistenika. Ve své filosofii vycházím z myšlenky starořecké kalokagathie – péče o tělo, mysl a charakter jako jeden celek. Inspiraci nacházím také v japonských principech shoshin, kaizen, kintsugi a ikigai nebo ve stoickém důrazu na odpovědnost a rozlišování mezi tím, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nehledám rychlé zkratky ani dokonalost. Zajímá mě porozumění, konzistentní praxe a dlouhodobě udržitelný rozvoj těla i mysli. Jsem absolventem magisterského studia psychologie na FF UK v Praze, certifikovaným psychologickým koučem a kalistenickým trenérem s více než 10letou praxí. Založil jsem prémiová fitness a vzdělávací centra ATA GYM Černošice a ATA GYM Lety a Prague Calisthenics School – školu kalisteniky v Praze, kde se věnujeme výuce kalisteniky, síly, mobility a komplexnímu pohybovému i osobnímu rozvoji. Podcast propojuje mé zkušenosti s rozhovory s lidmi, kteří přinášejí vlastní zkušenost, odbornost nebo inspirativní pohled na člověka a jeho rozvoj. A proč MojeVize? Protože každý můžeme mít tu svou. Směr, kterým se chceme ubírat a skrze který můžeme do svého života vnášet smysl. Více o mně a mých službách: mojevize.cz Škola kalisteniky pro každého: praguecalisthenics.comŠkola stojek pro každého: praguehandstand.comPrémiové fitness s rodinnou atmosférou a vzdělávací akademie: atagym.czInstagram: @petr.mojevize

  1. Jun 13

    #48 - Petr "Peca" Potměšil: Do Something - jak málo stačí ke změně a význam konzistence

    🎙️ Hostem dnešního podcastu (který jsme nahrávali již před 4 lety a teprve nyní spatří světlo světa) je Petr Potměšil, známý jako Peca – tvůrce videí, dobrodruh, sympaťák a člověk, který inspiruje tisíce lidí k tomu, aby nezůstávali stát na místě. V rozhovoru jsme se ponořili do témat, která řeší mnoho mladých lidí, ale málokdo o nich otevřeně mluví. Jak skloubit studium na vysoké škole s tvorbou obsahu? Co dělat s pocitem prázdnoty po dokončení školy? Jak pracovat s vnitřními rozpory, tenzí a nejistotou při hledání vlastní cesty? Peca sdílí svůj pohled na následování vlastní jiskry, význam pravidelného kontaktu s přírodou i důležitost konzistentní tvorby. Dozvíš se, jak jeho tvorba vzniká krok za krokem, co ho inspiruje a jaká je jeho dlouhodobá vize. Velkou část rozhovoru věnujeme také projektu „Do Something“, jehož hlavní myšlenkou je jednoduché, ale silné poselství: Udělej alespoň něco. Když neděláš nic, přichází stagnace. Když se nehýbeš vpřed, zůstáváš stát na místě. Bavíme se o vědomém přístupu k životu, důležitosti definovat si vlastní směr, umění soustředit se na jednu věc a o tom, proč bývá postupný růst často tím nejrychlejším způsobem, jak dojít daleko. Řeč přišla také na projekt Přehrocený listopad, čím byl výjimečný a jaké zkušenosti a poznatky Pecovi přinesl. 📱 Pecovy sociální sítě: Instagram: @peca_yt YouTube: @PecaYT --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Také děkuji studiu Elite Bloggers za nahrávací prostory a veškerou podporu. Mé sociální sítě Web - mojevize.cz Instagram - @petr.mojevize YouTube - Petr MojeVize TikTok - @petr.mojevize Kurzy a individuální vzdělávání: mojevize.cz

  2. 10/12/2024

    #47: Jan Caha - fitness jako zdravý životní styl (ne závislost), založení Fitness Institutu, podnikání ve fitness, svalová hypertrofie

    Jan Caha je podnikatel, trenér, výživový poradce, a vášnivý cestovatel a gurmán. Neustále se snaží posouvat své hranice a objevovat nové cesty ve světě fitness. Před více jak 10 lety založil Fitness Institut, který se věnuje odbornému vzdělávání v oblasti fitness a výživy. Jako bývalý závodník se zúčastnil více než 50 soutěží. I dnes, ve všem, co dělá, usiluje o nejlepší možný výkon. Fitness pro něj není životním cílem, ale prostředkem k seberozvoji. Jenda se zaměřuje na vývoj ve vztahu k vlastnímu tělu a rovnováhu mezi osobním úsilím a pomocí druhým. Věří v důležitost plánování, disciplíny a posloupnosti, což jsou klíčové prvky v jeho kariéře i osobním životě. Jeho pohled na fitness je širší než se běžnému člověku může zdát – bortí mýty, zamýšlí se nad funkčností, jednotlivými cíli, ale i větším obrázkem. Překvapením pak je to, že jako vášnivý kulturista je zároveň nadšeným cyklistou. A byť si občas prochází náročnou výkonnostní složkou v oblasti fitness, velmi dbá i na zdravotní aspekt.  Jako řečník a vizionář firem, kde působí, se zaměřuje na sdílení svých zkušeností. Cestování mu umožňuje rozšiřovat obzory a chápat globální souvislosti. Ve své práci klade důraz na hypertrofii naturálních cvičenců a detailní plánování tréninku s ohledem na dlouhodobé cíle. Jan se stále snaží pochopit proměnné v silovém tréninku a způsoby, jak efektivně rozvíjet svalovou hmotu. Jeho vize je jasná – inspirovat ostatní k dosažení jejich plného potenciálu, jak ve fitness, tak v životě. Jendovo sociální sítě Instagram - @jendacaha Jendův Fitness Institut Web - fitnessinstitut.cz Instagram - @fitnessinstitut YouTube - Fitness Institut HeroHero - Magazín Fitness Věda --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Také děkuji studiu Elite Bloggers za nahrávací prostory a veškerou podporu. Mé sociální sítě Web - mojevize.cz Instagram - @petr.mojevize YouTube - Petr MojeVize TikTok - @petr.mojevize Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

About

Vítám tě u podcastu MojeVize. Jmenuji se Petr Mutinský a působím jako sportovní psycholog, trenér kalisteniky a psychologický kouč. Propojuji psychologii, psychologický koučink, sportovní psychologii a pohybovou praxi. Mysl a tělo totiž vnímám jako dvě neoddělitelné části. V podcastu společně s hosty i sám hledám cesty, jak lépe porozumět sobě, svému tělu a vlastnímu fungování. Věnuji se tématům jako sportovní psychologie, motivace, disciplína, sebedůvěra, práce se stresem a tlakem, mindset, návyky, spánek, regenerace, zdraví, pohyb, silový trénink a kalistenika. Ve své filosofii vycházím z myšlenky starořecké kalokagathie – péče o tělo, mysl a charakter jako jeden celek. Inspiraci nacházím také v japonských principech shoshin, kaizen, kintsugi a ikigai nebo ve stoickém důrazu na odpovědnost a rozlišování mezi tím, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nehledám rychlé zkratky ani dokonalost. Zajímá mě porozumění, konzistentní praxe a dlouhodobě udržitelný rozvoj těla i mysli. Jsem absolventem magisterského studia psychologie na FF UK v Praze, certifikovaným psychologickým koučem a kalistenickým trenérem s více než 10letou praxí. Založil jsem prémiová fitness a vzdělávací centra ATA GYM Černošice a ATA GYM Lety a Prague Calisthenics School – školu kalisteniky v Praze, kde se věnujeme výuce kalisteniky, síly, mobility a komplexnímu pohybovému i osobnímu rozvoji. Podcast propojuje mé zkušenosti s rozhovory s lidmi, kteří přinášejí vlastní zkušenost, odbornost nebo inspirativní pohled na člověka a jeho rozvoj. A proč MojeVize? Protože každý můžeme mít tu svou. Směr, kterým se chceme ubírat a skrze který můžeme do svého života vnášet smysl. Více o mně a mých službách: mojevize.cz Škola kalisteniky pro každého: praguecalisthenics.comŠkola stojek pro každého: praguehandstand.comPrémiové fitness s rodinnou atmosférou a vzdělávací akademie: atagym.czInstagram: @petr.mojevize