Jejum para amadores

Vander Andrade
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  • ALTERNATIVE HEALTH

Neste espaço vou falar sobre o meu jejum intermitente e como estou emagrecendo em média 1kg por semana.

Episodes

  1. 03/02/2020

    Episódio 1!

    Introdução: por qual motivo comecei a fazer jejum intermitente!

    21 min

  2. TRAILER

    Jejum para iniciantes

    Neste espaço vou falar como faço meu jejum e dar dicas de acordo com minha experiência!

    23 sec

Trailer

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Neste espaço vou falar sobre o meu jejum intermitente e como estou emagrecendo em média 1kg por semana.

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    Jejum para amadores