Efektywność w praktyce

Barbara Lech
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

To jest podcast dla ludzi, którzy mają dosyc=ć marnowania czasu i chcą EFEKTÓW. Mają też gotowość do pracy i zmiany mentalu. Pewność siebie, Asertywność i Samodycyplina to fundamenty do Twojego sukcesu, trampolina do efektów. Bardzo często z niej nie korzystamy bo nie wiemy jak, nie mamy narzędzi albo trzmaja nas w miejscu przekonania i wdruki. DOŚĆ! Masz jedno życie. Czas Na Efekty. Od kilkunastu lat pomagam ludziom (a szczególnie przedsiębiorcom) ogarniać zarządzanie sobą i firmą, pokazując im proste rozwiązania, na czasami naprawdę skomplikowane problemy. Jestem ekspertką w dziedzinie rozwoju osobistego i biznesu, dyplomowanym coachem i certyfikowanym trenerem narzędzi , persolog®, MindSonar®, Reiss Profile® i Ról zespołowych Belbina. Moje podejście opiera się na empatii, autentyczności i pozytywnej energii. Stworzyłam unikatowe programy i narzędzia rozwoju osobistego, w tym metodologię „ZapnijPAS”, która stanowi fundament do działań i składa się z pewności siebie, asertywności i samodyscypliny. Jestem autorką pięciu książek. Więcej merytorycznych treści ode mnie znajdziesz tutaj https://barbaralech.pl/ i tu https://www.youtube.com/c/BarbaraLech

  1. 4d ago

    Twoje ciało nie kłamie, nerw błędny, stres i regulacja układu nerwowego

    Twoje ciało wie zanim Ty wiesz. Napięcie. Bezsenność. Serce które przyspiesza bez powodu. Uczucie że zaraz eksplodujesz.To nie jest słabość. To jest sygnał. Rozmawiałam z Weroniką Prondzinska, fizjoterapeutką z 13-letnim doświadczeniem, która od lat pracuje z ciałem, układem nerwowym i nerwem błędnym. W tej rozmowie: → czym jest nerw błędny i dlaczego to on decyduje czy jesteś w trybie przetrwania czy spokoju → jak rozpoznać że Twój układ nerwowy jest przeciążony → dlaczego kobiety 35, 40, 50+ są szczególnie narażone → konkretne techniki regulacji, które możesz zrobić teraz, w tej chwili → jak oddech, ruch i relacje wpływają na Twój układ nerwowy → dlaczego nie da się zbudować efektywności bez zadbania o ciało I moja własna technika, której używam gdy przychodzi Gerard. Bo nigdy nie ma sytuacji bez wyjścia. 🔥 Czas na Twoje Efekty. 👤 Gość: Weronika Prondzińska Fizjoterapeutka z 13-letnim doświadczeniem. Pracuje z ciałem, układem nerwowym i nerwem błędnym. Mieszka i pracuje w Helsingborgu w Szwecji. 🟢   / weronika_naturaltherapy   🟢 Triskelia, Akademia Efektywności Osobistej i Obfitości Finansowej → https://barbaralech.pl/triskelia-summ... 🟢 Kurs na EFEKTy → https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/ 🟢 www.barbaralech.pl 👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej. 🌐 www.barbaralech.pl ▶️    / @barbaralech

  2. Aug 13

    Czy możesz dawać innym kiedy sama jesteś w braku?

    Pomagasz. Dajesz czas, energię, siebie.I pewnego dnia prosisz tę samą osobę o przysługę.A ona mówi: „przepraszam, nie mam czasu."I czujesz złość. Rozczarowanie. Może zdradę.„Jak ona może? Przecież ja tyle dla niej zrobiłam."To zdanie mówi więcej o Tobie niż o niej.W tym odcinku: → dlaczego dawanie z braku zamienia się w nieświadomą inwestycję → trójkąt dramatyczny — Ratownik, Ofiara, Kat — i jak w nim utknąć → trzy pytania które warto zadać sobie zanim cokolwiek komuś dasz → czym naprawdę jest obfitość — i dlaczego to nie tylko pieniądze → jak dawanie z pełni zmienia relacje, energię i decyzjeObfitość zaczyna się w Tobie.🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 Triskelia — Akademia Efektywności Osobistej i Obfitości Finansowej → https://barbaralech.pl/triskelia-summer-edition/🟢 Kurs na EFEKTy → https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.pl👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl ▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech

  3. Aug 4

    Odrzuć plan awaryjny!

    Masz plan. Masz cel. Masz nawet datę.I masz jedno małe zdanie w głowie:„Jak mi nie wyjdzie, to wrócę na etat."Brzmi rozsądnie. Brzmi jak zabezpieczenie.A jest autosabotażem.Bo kiedy zostawiasz sobie furtkę — Twój mózg nie angażuje się w sto procent. Zostawia energię na odwrót. I właśnie ta energia decyduje czy przebijasz się przez trudny moment — czy odpuszczasz.W tym odcinku:→ dlaczego plan B zabija plan A→ jak furtka działa w głowie i dlaczego mózg z niej korzysta→ historia Cortésa który spalił statki — i co z tego wynika dla Ciebie→ jak zamknąć furtkę i co konkretnie zrobić zamiast tego→ jedno pytanie które zmienia perspektywęFurtka nie jest zabezpieczeniem.Jest wymówką w pięknym opakowaniu.🔥 Czas na Twoje Efekty.---🟢 Triskelia Summer Edition — https://barbaralech.pl/produkt/triskelia-summer-edition-pojedyncze-spotkanie/🟢 Kurs na EFEKTy→ https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.pl--- O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech--- TIMELINE0:00 - Plan B który sabotuje plan A0:37 - Wstęp i metoda ZapnijPAS1:45 - Jak furtka działa w głowie3:34 - Cortés spalił statki — co z tego wynika5:16 - Kiedy statek jest na horyzoncie6:58 - Dwa typy kobiet — która z nich jesteś?10:00 - Jaka jest Twoja furtka?11:36 - Co zrobić zamiast planu B13:04 - Zaproszenie do Triskelii Summer Edition

  4. Aug 2

    Zazdrość - dlaczego to piękna emocja (jeśli wiesz jak ją czytać)

    Zazdrość.Tak. Mówię to wprost.Bo większość z nas ją odczuwa. I prawie nikt o niej nie mówi.Widzisz czyjś sukces. Czyjś wyjazd. Czyjego nowego klienta. I coś w Tobie drga.I zaraz pojawia się głos: „jej się udało", „miała szczęście", „na pewno miała łatwiej".W tym odcinku nie będziemy tej zazdrości tłumić.Będziemy ją czytać.Bo zazdrość — kiedy ją dobrze rozumiesz — jest jedną z najpotężniejszych emocji jakie masz.W tym odcinku:→ dlaczego zazdrość to informacja, nie wada charakteru→ dwa wyjścia z zazdrości — które z nich wybierasz?→ paradoks kobiety która pracuje dużo i jest za to krytykowana — a potem za efekty też→ jedno pytanie które zmienia perspektywę→ krytyka czy ciekawość — co pojawia się w Tobie jako pierwsze?🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 Triskelia Summer Edition — 8 czwartków, lipiec-sierpień, start 9 lipca→ https://barbaralech.pl/triskelia-summer-edition/🟢 Kurs na EFEKTy→ https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 Triskelia w Hiszpanii - 7-11.11.2027 https://barbaralech.pl/warsztaty-transformacyjne-w-hiszpanii/👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech⏱ TIMELINE0:00 - Zazdrość — mówimy o tym wprost1:01 - Wstęp i metoda ZapnijPAS1:45 - Zazdrość jako informacja — nie wada3:36 - Dwa wyjścia: krytyka albo ciekawość5:16 - Kiedy pytam tę osobę której zazdroszczę6:48 - Paradoks: pracujesz za dużo i masz za dużo8:29 - Kiedy słyszysz "masz warunki i szczęście"10:08 - Jedno pytanie które zmienia wszystko11:58 - Gdzie prowadzi Cię ta emocja13:38 - Napisz mi co się w Tobie pojawiło

  5. Jul 26

    Dlaczego 70% chorób zaczyna się w miejscu, o którym nie myślisz

    72 lata. Rodzinna historia zawałów i udarów. I Ziggy postanowił, że powie więcej. Bo medycyna konwencjonalna nie dała mu odpowiedzi. A on znalazł coś, o czym mało kto mówi. W tej rozmowie Ziggy opowiada wprost: → co się dzieje z ciałem kiedy mikrokrążenie przestaje działać → dlaczego 70% chorób zaczyna się od złego krążenia w naczyniach włosowatych → czym jest terapia PEMF i dlaczego używają jej szpitale rządowe w USA → jak zdrowe jedzenie, spacer i prosty rytm dnia zmieniają więcej niż leki → dlaczego ciało które nosi Cię przez życie zasługuje na uwagę zanim zacznie wołać o pomoc Rozmowa która daje do myślenia. Bo ciało jest naczyniem które Cię nosi. Warto o nie dbać zanim powie: dość. 🔥 Czas na Twoje Efekty. 👤 Gość: Ziggy z Teksasu Youtuber z przypadku — jak sam mówi. Od 5 lat buduje społeczność wokół zdrowia, naturalnego trybu życia i profilaktyki. Mieszka w Teksasie, pochodzi ze Śląska. 📺 Kanał Pozytywnik: https://www.youtube.com/@Pozytywnik 📺 Kanał Ziggy Texas: https://www.youtube.com/@ZiggyTexas 🌐 Bemer: https://ziggytexas.bemergroup.com/ 📩 info@stealingearth.com 🎥 Wykład lek. med. Jerzego Marciniaka o PEMF: https://www.youtube.com/watch?v=YHKPDzlTa9g&t=129s 📚 Badania naukowe PubMed: → PEMF i rak: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5154536/ → Osteopatia: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38033194/ 🟢 Triskelia Summer Edition — wybierz co CIe interesuje :) → https://barbaralech.pl/triskelia-summer-edition/ 🟢 Kurs na EFEKTy → https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/ 🟢 www.barbaralech.pl 👩 O MNIE Barbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności. Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®. Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata. Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów. Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej. 🌐 www.barbaralech.pl ▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech ⏱ TIMELINE 0:00 - Wejście na pagórek było problemem 0:48 - Kim jest Ziggy z Teksasu 3:01 - Rodzinna historia zawałów i co z tym zrobił 5:26 - Mikrokrążenie — czym jest i dlaczego to ważne 11:12 - Siedzący tryb życia i złe jedzenie — co robią z ciałem 12:06 - Łuszczyca 50 lat i urządzenie które zmieniło wszystko 14:28 - Czym jest terapia PEMF 21:41 - Badania naukowe i szpitale rządowe w USA 27:22 - Od kiedy Ziggy używa terapii i jakie efekty 35:31 - Żylaki, drętwienie nóg, problemy z krążeniem 38:04 - Pół godziny dziennie dla siebie — dlaczego wystarczy 42:51 - Gdzie znaleźć mojego gościa

  6. Jul 14

    Dlaczego połowa roku minęła a Twoje cele stoją w miejscu

    Styczeń. Nowy rok, nowe cele, nowa Ty.I co się stało?Życie.A teraz jest lipiec i te cele dalej siedzą w notatniku.W tym odcinku nie będziemy się biczować.Robimy rozliczenie z głową — i układamy drugie półrocze tak, żeby wrzesień był inny niż wszystkie poprzednie.W tym odcinku:→ dlaczego rok kalendarzowy to zły horyzont planowania→ jak działa metoda 12-tygodniowego roku i dlaczego zmienia wszystko→ trzy pytania które pomogą Ci rozliczyć pierwsze półrocze bez dramatu→ jak ułożyć drugi kwartał żeby naprawdę dowieźć cele→ dlaczego lipiec to najlepszy moment na reset — nie wrzesieńPołowa roku za nami to nie powód do wstydu.To powód do decyzji.🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 Triskelia Summer Edition — 8 czwartków, lipiec-sierpień, start 9 lipca→ hhttps://barbaralech.pl/produkt/triskelia-summer-edition-pojedyncze-spotkanie/🟢 Kurs na EFEKTy→ https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 https://barbaralech.pl/warsztaty-transformacyjne-w-hiszpanii/👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech

  7. Jul 8

    Masz plan ale odkładasz? To nie jest problem wiedzy

    Masz wszystko. Wiedzę. Doświadczenie. Plan.Wiesz dokładnie co powinnaś zrobić.I nie robisz.Dzień za dniem. Tydzień za tygodniem.I wiesz co jest najgorsze?Że wiesz, że wiesz. I to boli bardziej niż samo nierobienie.W tym odcinku:→ dlaczego problem nie jest w braku wiedzy — tylko gdzie indziej→ trójca która Cię blokuje: Gerard, Ego i Opór→ jak Twój mózg sabotuje Cię zanim zaczniesz→ 3 konkretne kroki żeby w końcu ruszyćBo nie potrzebujesz więcej wiedzy.Potrzebujesz pierwszego kroku.🔥 Czas na Twoje Efekty.🟢 Triskelia Summer Edition — 8 czwartków, lipiec-sierpień, start 9 lipca→ https://barbaralech.pl/TriskeliaSummerEdition.html🟢 Rozmowa wstępna przed sesjami→ https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut🟢 Kurs na EFEKTy→ https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.pl👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLech⏱ TIMELINE0:00 - Wiesz co robić. I nie robisz.1:07 - Problem nie jest w wiedzy2:10 - Gerard — strach który mówi "jeszcze nie teraz"3:29 - Ego — paw Egon który kocha planowanie zamiast działania5:08 - Opór — blokada bez logiki i powodu6:52 - Co tak naprawdę robi Twój mózg8:35 - 3 kroki żeby w końcu ruszyć10:16 - Zaproszenie do Triskelii Summer EditionMasz gotowy plan, ale wciąż odkładasz pracę na później? Dowiedz się, jak pokonać prokrastynację i zacząć realizować swoje cele już dzisiaj.Ten odcinek podcastu Efektywność w praktyce powstał z myślą o osobach, które posiadają wiedzę oraz konkretne plany, ale zmagają się z paraliżem decyzyjnym. Jeśli czujesz frustrację, bo Twoje założenia pozostają tylko na papierze, ten materiał pomoże Ci zrozumieć mechanizmy stojące za Twoim brakiem efektywności w praktyce.Podczas rozmowy analizujemy, dlaczego walka z prokrastynacją jest tak trudna, nawet gdy dokładnie wiesz, co masz zrobić. Skupiamy się na przełamaniu bariery między planowaniem a rzeczywistym wykonaniem zadania. Otrzymasz praktyczne wskazówki, które pozwolą Ci odzyskać kontrolę nad swoim czasem i wyeliminować brak motywacji do działania w codziennych obowiązkach.Subskrybuj kanał, aby otrzymywać cotygodniowe porady dotyczące produktywności, i napisz w komentarzu: co jest Twoim największym wyzwaniem, gdy próbujesz zabrać się za ważne zadanie?

  8. Jun 28

    Bezpieczeństwo pracy vs wolność finansowa — Mirosław Skwarek

    450 000 zł z jednego webinaru.Brzmi jak bajka?Mirek Skwarek to zrobił. I w tej rozmowie mówi wprost — co musiał przepracować w głowie, żeby to w ogóle było możliwe.Bo pieniądze to nie jest tylko strategia.To jest mentalność. Decyzje. I odwaga żeby ruszyć — zanim masz gwarancję.W tej rozmowie:TIMELINE0:00 - 450 000 zł z jednego webinaru0:43 - Powitanie Mirka Skwarka1:48 - Skąd się wziął — droga do biznesu online9:25 - Co musiał przepracować w głowie13:09 - Jak wyglądał jego wymarzony cel — i co się z nim stało22:30 - Jak dziś definiuje sukces31:57 - Bój się i rób — o działaniu pomimo lęku37:42 - Sprzedaż, relacje i zmienne których nie kontrolujesz47:11 - Perfekcjonizm zabija efekty — co zamiast niegoRozmowa bez owijania w bawełnę.Dla kobiet które chcą zarabiać — i wiedzą, że coś muszą zmienić.🔥 Czas na Twoje Efekty.---🟢 Jeśli masz odwagę osiągać swoje CELE - Dołącz do Triskelia Summer Edition→ https://barbaralech.pl/TriskeliaSummerEdition.html🟢 Kurs na EFEKTy→ https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.pl👤 Gość: Mirosław SkwarekEkspert perswazji i sprzedaży internetowej. Zaczynał jako nauczyciel — dziś generuje setki tysięcy złotych z pojedynczych webinarów. Autor ponad 45 kursów online, 2 książek i bloga PerswazjaWSprzedazy.pl. Twórca Akademii Social Media i współtwórca systemu do email marketingu GetAll.pl. Przeszkolił ponad 20 000 przedsiębiorców. 100% praktyk — bez teorii, bez owijania w bawełnę.🌐 www.perswazjawsprzedazy.pl▶️ https://www.tiktok.com/@miroslawskwarek👩 O MNIEBarbara Lech — mentorka transformacji kobiet, twórczyni metody ZapnijPAS™ i programu Coach na Swoim. Pomagam kobietom wrócić do siebie i ruszyć po swoje. Wspieram kobiety które wiedzą czego chcą — ale gdzieś po drodze zgubiły się w codzienności.Pracuję na trzech poziomach jednocześnie: strategia i plan działania, mentalność i tożsamość oraz certyfikowane narzędzia psychometryczne — MindSonar®, Reiss Profile®, persolog®.Przez 15 lat przeprowadziłam ponad 1000 osób przez głębokie zmiany. Ponad 10 000 godzin na sali szkoleniowej. Klientki mówią że w ciągu jednej sesji dotykają rzeczy których nie ruszyły przez lata.Autorka 5 książek o rozwoju osobistym i zawodowym. Była coachem w TVP, współpracowałam z Orange Polska. Stałam na jednej scenie z Jurkiem Owsiakiem, Jackiem Walkiewiczem i Kasią Miller. W 2024 roku agencja Widoczni umieściła mnie w Top 5 polskich YouTuberów.Sama przeszłam tę drogę — od pracy w rodzinnej firmie, przez własny biznes, do pełnej niezależności. Nie uczę robić więcej. Pomagam działać mądrzej, spokojniej i skuteczniej.🌐 www.barbaralech.pl▶️ www.youtube.com/@BarbaraLechW tym odcinku Mirosław Skwarek analizuje kulisy swojego sukcesu, osiągając imponujący wynik finansowy podczas jednego wydarzenia online. To materiał dla przedsiębiorców i osób rozważających założenie własnej firmy, które szukają konkretnych przykładów na to, jak skuteczna sprzedaż na webinarze może zmienić sytuację finansową. Skwarek szczerze opowiada o tym, dlaczego stabilny etat często ogranicza potencjał i jak kryzys może stać się paliwem do działania.Oprócz strategii sprzedaży, poruszamy temat ryzyka, które towarzyszy każdemu biznesowi. Dowiesz się, jak zarabianie online łączy się z realnym ryzykiem bankructwa i dlaczego warto podejmować wyzwania, nawet gdy boisz się porażki. To lekcja o tym, że własna firma to nie tylko zyski, ale przede wszystkim sposób myślenia o problemach i szansach na rynku.Subskrybuj kanał, aby otrzymywać analizy sukcesów biznesowych, i daj znać w komentarzu, jaki temat związany z budowaniem firmy chcesz poznać w kolejnym odcinku.

See All (148)

About

To jest podcast dla ludzi, którzy mają dosyc=ć marnowania czasu i chcą EFEKTÓW. Mają też gotowość do pracy i zmiany mentalu. Pewność siebie, Asertywność i Samodycyplina to fundamenty do Twojego sukcesu, trampolina do efektów. Bardzo często z niej nie korzystamy bo nie wiemy jak, nie mamy narzędzi albo trzmaja nas w miejscu przekonania i wdruki. DOŚĆ! Masz jedno życie. Czas Na Efekty. Od kilkunastu lat pomagam ludziom (a szczególnie przedsiębiorcom) ogarniać zarządzanie sobą i firmą, pokazując im proste rozwiązania, na czasami naprawdę skomplikowane problemy. Jestem ekspertką w dziedzinie rozwoju osobistego i biznesu, dyplomowanym coachem i certyfikowanym trenerem narzędzi , persolog®, MindSonar®, Reiss Profile® i Ról zespołowych Belbina. Moje podejście opiera się na empatii, autentyczności i pozytywnej energii. Stworzyłam unikatowe programy i narzędzia rozwoju osobistego, w tym metodologię „ZapnijPAS”, która stanowi fundament do działań i składa się z pewności siebie, asertywności i samodyscypliny. Jestem autorką pięciu książek. Więcej merytorycznych treści ode mnie znajdziesz tutaj https://barbaralech.pl/ i tu https://www.youtube.com/c/BarbaraLech

Information

  • Creator
    Barbara Lech
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    148
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Barbara Lech
  • Show Website
    Efektywność w praktyce

You Might Also Like