Método Ayama

Cassia Frade
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O Método Ayama é uma nova forma de se movimentar e de perceber o corpo. Ele nasce em virtude das demandas da sociedade do século 21, indo de encontro a elas para te ajudar viver melhor. Eu sou Cassia Frade, criadora do método Ayama e convido você a iniciar essa jornada. Gostou? Siga nas redes sociais: @metodoayama ou acesse www.metodoayama.com.br

Episodes

  1. 04/23/2020

    5. Como lidar com a ansiedade em momentos de crise (parte 2)

    O Método Ayama é uma nova forma de se movimentar e de perceber o corpo. Ele nasce em virtude das demandas da sociedade do século 21, indo de encontro a elas para te ajudar viver melhor. Eu sou Cassia Frade, criadora do método Ayama e convido você a iniciar essa jornada. Gostou? Siga nas redes sociais: @metodoayama e acesse também meu site www.metodoayama.com.br. Espero você!

    5. Como lidar com a ansiedade em momentos de crise (parte 2)

  2. 04/18/2020

    4. Como lidar com a ansiedade em tempos de crise (parte 1)

    O Método Ayama é uma nova forma de se movimentar e de perceber o corpo. Ele nasce em virtude das demandas da sociedade do século 21, indo de encontro a elas para te ajudar viver melhor. Eu sou Cassia Frade, criadora do método Ayama e convido você a iniciar essa jornada. Gostou? Siga nas redes sociais: @metodoayama e acesse também meu site www.metodoayama.com.br. Espero você!

    4. Como lidar com a ansiedade em tempos de crise (parte 1)

  3. 04/09/2020

    3. Como fortalecer o seu sistema imunológico?

    O Método Ayama é uma nova forma de se movimentar e de perceber o corpo. Ele nasce em virtude das demandas da sociedade do século 21, indo de encontro a elas para te ajudar viver melhor. Eu sou Cassia Frade, criadora do método Ayama e convido você a iniciar essa jornada. Gostou? Siga nas redes sociais: @metodoayama e acesse também meu site www.metodoayama.com.br. Espero você!

  4. 04/02/2020

    2. Um pouco sobre mim e como surgiu o método Ayama

    O Método Ayama é uma nova forma de se movimentar e de perceber o corpo. Ele nasce em virtude das demandas da sociedade do século 21, indo de encontro a elas para te ajudar viver melhor. Eu sou Cassia Frade, criadora do método Ayama e convido você a iniciar essa jornada. Gostou? Siga nas redes sociais: @metodoayama e acesse também meu site www.metodoayama.com.br. Espero você!

    2. Um pouco sobre mim e como surgiu o método Ayama

  5. 03/10/2020

    1. O que é o método Ayama?

    O Método Ayama é uma nova forma de se movimentar e de perceber o corpo. Ele nasce em virtude das demandas da sociedade do século 21, indo de encontro a elas para te ajudar viver melhor. Eu sou Cassia Frade, criadora do método Ayama e convido você a iniciar essa jornada. Gostou? Siga nas redes sociais: @metodoayama e acesse também meu site www.metodoayama.com.br. Espero você!

    1. O que é o método Ayama?
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O Método Ayama é uma nova forma de se movimentar e de perceber o corpo. Ele nasce em virtude das demandas da sociedade do século 21, indo de encontro a elas para te ajudar viver melhor. Eu sou Cassia Frade, criadora do método Ayama e convido você a iniciar essa jornada. Gostou? Siga nas redes sociais: @metodoayama ou acesse www.metodoayama.com.br

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    2020
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