Jóga Nidra - Djúpslökun

Rósa Matt
  • 0.0 (0)
  • SPIRITUALITY

Kæri iðkandi, hér leiði ég þig inn í djúpslökun Jóga Nidra að hætti Amrit Yoga Institude. Það eina sem þú þarft að gera er að koma þér vel fyrir sitjandi eða liggjandi og leyfa þér að verða ekki fyrir utanaðkomandi truflun. Finndu þína bestu hvíldar stöðu og leyfðu þér að þiggja dýrmæta stund “þú með þér!” Leiðbeinandi: Rósa Matt

Episodes

  1. 11/01/2020

    Jóga Nidra með Rósu Matt.

    Jóga Nidra 14. ágúst 2020

    54 min
  2. Jóga Nidra - Djúpslökun

    03/12/2020

    Jóga Nidra - Djúpslökun

    Kæri iðkandi, hér leiði ég þig inn í djúpslökun Jóga Nidra að hætti Amrit Yoga Institude. Ég leiði þig inn í spennu og slökun á víxl sem og fullkomna jógaöndun. Það eina sem þú þarft að gera er að koma þér vel fyrir sitjandi eða liggjandi og leyfa þér að verða ekki fyrir utanaðkomandi truflun. Finndu þína bestu hvíldar stöðu og leyfðu þér að þiggja dýrmæta stund “þú með þér!” Leiðbeinandi: Rósa Matt

    24 min
  • 2 Episodes

About

Kæri iðkandi, hér leiði ég þig inn í djúpslökun Jóga Nidra að hætti Amrit Yoga Institude. Það eina sem þú þarft að gera er að koma þér vel fyrir sitjandi eða liggjandi og leyfa þér að verða ekki fyrir utanaðkomandi truflun. Finndu þína bestu hvíldar stöðu og leyfðu þér að þiggja dýrmæta stund “þú með þér!” Leiðbeinandi: Rósa Matt

Information