Осъзнаване

Калина Стефанова
  • 0.0 (0)
  • RELIGION & SPIRITUALITY

Осъзнаване на вътрешния и външния свят. Осъзнавания за тялото, емоциите, мисли, душата. Осъзнаване на комуникирането и изразяването, свързването със себе си другите. Осъзнаване на Вселенските закони, Голямата картина и малките, но важни детайли на живота ни. Осъзнаването е безкраен процес и веднъж поел по пътя, оставаш на него. Осъзнаването подобрява здравето, връзките ни с другите и със себе си. Дава по-висша мотивация за живота и дейностите ни. Осъзнаването променя ценностите ни към по-добро.

  1. ♪ Три умения за по-малко конфликти помежду ни

    04/13/2020

    ♪ Три умения за по-малко конфликти помежду ни

    Три важни умения за общуването помежду ни, които са ключови за намаляване на сблъсъците и конфликтите вкъщи. Често говорим и някак е лесно да се каже – приемане, прошка, безусловна любов. Да, де, ама на практика, като започнем да общуваме с хората, се оказва, че не е толкова лесно. Споделяме обща реалност с вещи в нея, дейности и освен това сме различни хора с различни действия. Всеки от своя опит или само знание, смята, че нещо е най-добре да се прави по неговия начин. И така:

    10 min
  2. ♪ Тревожни мисли, стрес и освобождаване

    04/01/2020

    ♪ Тревожни мисли, стрес и освобождаване

    Как да спра да мисля непрестанно за тревожните неща? Как да забавя потока на своите мисли? Как да избирам своите мисли?Как да намаля стреса? Как да подобря съня си? Как да стане по-ефективен деня ми? Как да мисля по-ясно? Как да осъзнавам какво от целия информационен поток ми е нужно?

    12 min
  3. ♪ Кариера, деца и лично време

    06/01/2019

    ♪ Кариера, деца и лично време

    Баланс между кариерата, деца и времето за себе си? Често времето ни се изразходва в задължения по кариерата, отговорности за децата и за нас нищо не остава. Как да променим това?

    14 min
  4. ♪ Как от заети хора да се превърнем в живеещи 3

    05/08/2019

    ♪ Как от заети хора да се превърнем в живеещи 3

    Индивидуален подход към управление на времето. Какво е най-доброто за теб, за да имаш времето, което ти е нужно? Осъзнавания, себепознание, умения.

    21 min
  5. ♪ Как от заети хора да се превърнем в живеещи 2

    05/08/2019

    ♪ Как от заети хора да се превърнем в живеещи 2

    Как да намерим времето, което все не ни достига? Нужно е да намерим първо своите истински потребности, умения и след това да изберем от множеството стратегии. "Нямам време да имам време" е книга за вас и за времето ви, а това тук е втората част от лекцията, която изнесох на Фестивала "Свободата да бъдеш".

    22 min
  6. ♪ Как от заети хора да се превърнем в живеещи 1

    05/08/2019

    ♪ Как от заети хора да се превърнем в живеещи 1

    Както за всяко важно нещо, така и с управлението на времето, се справяме успешно само с нужните осъзнавания за нас и реалността, в която живеем. Ако наистина нямаш време за това, което искаш, за кого го живееш този живот и сигурен ли си, че животът ти е твой?

    13 min
  7. ♪ Обичат ли ме?

    03/25/2019

    ♪ Обичат ли ме?

    Обичан ли си? Ако въпросът стои пред теб, тук ще научиш как сам да си отговориш. Преди това стоят други два въпроса:

    13 min
  8. ♪ Хейтърите! Три стъпки да се справим с тях

    03/08/2019

    ♪ Хейтърите! Три стъпки да се справим с тях

    Тук получаваш три ефективни стъпки как да се справиш с атаките на хейтъри. Не очаквай да влизаш в битка с тях, защото тогава те са те победили - ставаш един от тях. Идеята не е да мразим мразещите, а да обърнем знака. Тук ти предлагам да разбереш природата на омразата и да заемеш такава позиция, която ще детоксикира живота ти от хейтъри.

    13 min
See All (17)

About

Осъзнаване на вътрешния и външния свят. Осъзнавания за тялото, емоциите, мисли, душата. Осъзнаване на комуникирането и изразяването, свързването със себе си другите. Осъзнаване на Вселенските закони, Голямата картина и малките, но важни детайли на живота ни. Осъзнаването е безкраен процес и веднъж поел по пътя, оставаш на него. Осъзнаването подобрява здравето, връзките ни с другите и със себе си. Дава по-висша мотивация за живота и дейностите ни. Осъзнаването променя ценностите ни към по-добро.

Information

  • Creator
    Калина Стефанова
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Медитация и Здраве
  • Show Website
    Осъзнаване