Meditaciones Para El Alma

jenniffer patarroyo
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  • SPIRITUALITY

Meditaciones guiadas, conscientes para la relajacion del cuerpo, la mente y el alma

  1. Meditación para Fibromialgia

    03/19/2021

    Meditación para Fibromialgia

    En este espisofio tendrás herramientas de respiración, que permitirán a tu cuerpo a través de tu mente entrar en un estado de relajación que proporcionara un estado de calma y tranquilidad

    25 min
  2. Meditando con la naturaleza

    09/22/2020

    Meditando con la naturaleza

    Esta meditación te permitirá sincronizar con la naturaleza, reconociendo como somos uno con ella

    13 min
  3. Meditación Latidos del corazón

    09/08/2020

    Meditación Latidos del corazón

    Con esta meditación conectará sincronizadad entre tu mente y tu corazón. Cuando nuestro corazón emite ondas amplias y regulares conseguimos emociones y pensamientos positivos.

    13 min
  4. Meditación para Piernas Cansadas y Adoloridas

    08/20/2020

    Meditación para Piernas Cansadas y Adoloridas

    En esta meditación, esta orientada a la relajación de tus piernas, si pasas mucho tiempo de pie o sufres de dolores, esta es una gran herramienta para que le brindes descanso y salud a tus piernas. Disfrutala

    15 min
  5. Para que meditar?

    08/09/2020

    Para que meditar?

    Hablaremos de los beneficios que tu cuerpo experimentará al realizar relajación, meditación y práctica de yoga. Hablaremos de sistemas sanguíneos, músculos, huesos y articulaciones.

    35 min
  6. Meditación Azul

    08/03/2020

    Meditación Azul

    Encuentra paz, sincronizidad y armonía. Esta meditación guiada te conectará con el color azul, trayendo beneficios de equilibrio, salud y amor.

    18 min
  7. Meditación para el dolor de espalda

    07/23/2020

    Meditación para el dolor de espalda

    En este episodio, tendrás herramientas para reprogramar el dolor en una sensación de bienestar y tranquilidad, lo que mejorará tu salud física y mental

    16 min
  8. 6 minutos para controlar la ansiedad

    07/05/2020

    6 minutos para controlar la ansiedad

    En este episodio tendrás herramientas para que seas capaz de tener el control sobre tu mente, sensaciones y pensamientos

    9 min
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