Trading et Psychologie

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Progressons ensemble en Trading grâce à la Psychologie.

Episodes

  1. 04/22/2020

    [Podcast] Interview avec Adelin sur la Puissance des Habitudes

    Avez-vous conscience de vos habitudes ? et de leur pouvoir très probablement dramatique sur votre vie ? Dans cette interview, Adelin (du blog Habitudes de Réussite) nous réveille en nous faisant réaliser une urgence critique : reprendre le contrôle de nos habitudes. Dans le cas contraires, celles-ci sont capables de nous préparer avec certitude un destin assez funeste. Au cours de cette interview, Adelin nous amène étape par étape à comprendre la nature des habitudes et leur importance. Puis il nous incite à les transformer pour le meilleur, en nous livrant quelques puissants outils. puissance des habitudes pour le tradingImage par James Riess de Pixabay Voici un découpage de l’interview en fonction des thèmes abordésEn cliquant sur le titre vous arrivez directement sur la partie de l’interview concernée sur YouTube : 1. Introduction aux Habitudes Dans une première partie, Adelin nous familiarise avec le concept des habitudes.Après une définition, il nous présente de manière complète les formes qu’elles peuvent prendre, et la manière dont elles sont utilisées par notre société de consommation. 2. Les 3 Critères d’une Habitude 21 minutes Ensuite, Adelin nous introduit aux trois critères d’une habitude. Il nous présente son exemple personnel, et la manière dont il a pu transformer deux habitudes nocives en agissant sur ces critères. 3. Inconscience … et Prise de Conscience de l’Habitude 40 minutes 40 secondes A partir de ce point, Adelin prend le temps de bien nous expliquer l’importance et la puissance de la simple prise de conscience de nos habitudes et de leur nature.Cette seule étape peut déjà suffire à nous faire reprendre le contrôle de nos habitudes, et à les diriger selon notre volonté. 4. Comment Modifier une Habitude ? 58 minutes Dans cette partie, Adelin aprofondit le processus du changement d’habitudes.Il nous prévient sur la vivacité de l’ancienne habitude, et la puissance de notre cerveau pour la maintenir. 5. Le Pouvoir des Habitudes de Charles Duhigg 1 heure 26 minutes 30 secondes Adelin nous présente ici le livre qui a marqué ses recherches sur les habitudes : Le pouvoir des habitudes de Charles Duhigg. Pour ceux qui souhaitent s’en épargner la lecture, il indique un article résumé sur le blog d’Olivier Roland.Adelin a également produit son propre résumé du livre de Charles Duhigg que vous pouvez trouver ici.Vous êtes également invités à télécharger gratuitement son livre électronique « Habitudes 2.0 » proposé sur son blog. Vous pouvez soutenir mon travail en achetant sur Amazon « Le Pouvoir des Habitudes » depuis le lien ci-dessous.

    1h 56m
  2. 04/13/2020

    [Podcast] Trading en Profondeur avec Cal Newport

    Et si on allait chercher nos meilleures compétences au plus profond de nous même pour un trading en profondeur ? Voici une prouesse que l’auteur Cal Newport nous propose de réaliser. Dans son ouvrage, traduit en français sous le titre « Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions », Cal nous guide vers une pratique révolutionnaire qui peut nous faire approcher l’élite intellectuelle. Deep Work et Trading en ProfondeurImage par lqiuz de Pixabay En suivant ses recommandations, on est censé pouvoir atteindre un état de performance cognitive de haut niveau. J’imagine que cela vous intéresse aussi pour vos sessions de trading ? Vous n’êtes pas seuls 🙂 Dans ce podcast réalisé à chaud après l’étude de ce livre, je vous révèle les 4 points marquants de ce livre pour moi. 1. La puissance et la productivité intenses autorisées par le deep work 2. La nécessité d’atteindre une clarté mentale élevée, libre de toute distraction, pour atteindre le travail (et le trading) en profondeur 3. La philosophie particulière dite « du moine » pour épanouir toutes les possibilités du deep work 4. La nécessité d’une procédure spéciale et strucutrée pour atteindre le travail en profondeur (cela ne s’improvise donc pas) Ecoutez le podcast (en vitesse accélérée pour gagner du temps) pour découvrir ces 4 points plus en …. profondeur 🙂 Bonne écoute ! Si ce podcast vous a plu, je vous invite à le liker, le noter, le partager, ou laisser un commentaire ! Vous pouvez enregistrer le podcast en faisant un clic droit ici, puis choisissez de le télécharger sur votre appareil (enregistrer le lien sous). Si vous souhaitez acheter ce livre (que je recommande !), vous pouvez passer par mon lien affilié. Vous payez le même prix, mais vous me soutenez en me permettant de toucher une petite part de la somme encaissée par Amazon. Voici le livre en français (que je n’ai pas lu, je ne connais donc pas la qualité de la traduction) : Et voici le livre original en anglais (que j’ai lu et que je peux recommander) :

    13 min
  3. 04/10/2020

    [Podcast] Plus d’Austérité dans notre Trading

    L’austérité ça vous tente ? Je ne vous parle pas de l’austérité économique imposée par nos dirigeants politiques non ! L’austérité que je propose dans notre trading est voulue, et appréciée. Elle est même révolutionnaire dans son genre !Cette austérité consiste à se désencombrer d’une partie (ou plus) de toutes les sollicitations sensorielles que nous recevons chaque jour. Elle est un excellent moyen de clarifier votre esprit… austérité dans notre tradingImage par Peter H de Pixabay Un peu plus de calme, un peu plus de silence, de sobriété, et de simplicité dans notre quotidien. Rien de très radical donc, pas besoin de tout jeter au feu, et de démarrer une vie d’ascète pur. Essayons simplement de continuer à clarifier notre esprit, en retirant le superflu et les distractions qui perturbent nos séances de trading. Le sujet sera développé plus en…profondeur…puisqu’on parle de Deep Work en l’occurence.Abonnez-vous au blog pour être informés des avancées, et ne pas manquer les techniques qui seront bientôt proposées ici. Si ce podcast vous a plu, je vous invite à le liker, le noter, le partager, ou laisser un commentaire ! Vous pouvez enregistrer le podcast en faisant un clic droit ici, puis choisissez de le télécharger sur votre appareil (enregistrer le lien sous).Vous pouvez éventuellement l’écouter en avance légèrement accélérée pour gagner du temps !

    9 min

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