Psicologia, juventude e vida real.

Karina
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Olá! sou jovem, estudante de psicologia e nesse espaço encontrei uma maneira para compartilhar aquilo que vivo e aprendo. Espero que possa te auxiliar em algum aspecto e desejo que você consiga manejar sua rotina de forma saudável. Obrigada por vir e chega mais ;)

Episodes

  1. 11/01/2025

    Porque você parou?

    Neste episódio, vamos conversar sobre como o Mapa de Interesses (um recurso que criei) pode nos ajudar a nos reconectar com aquilo que dá sentido à nossa vida. A partir de três perguntas simples: o que eu gostava de fazer no passado, o que tenho curiosidade de experimentar e o que gosto de fazer no dia a dia, pra gente perceber e analisar porque paramos de fazer algumas coisas (até mesmo de sonhar) Aqui, o convite não é para planejar o futuro, mas para perceber onde sua vida pulsa agora, resgatando partes de si que podem ter ficado para trás.

    17 min

  2. 04/01/2024

    Talvez você deva conversar com alguém

    Olá, seja bem vindo(a) ao meu podcast! Tô lendo um livro muito bom (o nome dele está no título) e ele tem me trazido algumas reflexões e a primeira delas foi essa “será que é tão ruim assim acessar minha humanidade?”. Vamos refletir!

    9 min
  3. A criatividade como estratégia.

    03/20/2024

    A criatividade como estratégia.

    Voltei, galerinha! Dessa vez abordando a criatividade como uma estratégia eficaz para lidar com a @nsiedade. Aqui dou algumas dicas que uso e pode ajudar você a canalizar suas emoções para o lugar certo. E também, como a criatividade pode ser incorporada à rotina diária e coisas simples. Obrigada por me ouvir!!

    10 min
  • 3 Episodes

About

Olá! sou jovem, estudante de psicologia e nesse espaço encontrei uma maneira para compartilhar aquilo que vivo e aprendo. Espero que possa te auxiliar em algum aspecto e desejo que você consiga manejar sua rotina de forma saudável. Obrigada por vir e chega mais ;)

Information