Greek Addiction diary

Alexandra Kousounadi
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

To Greek Addiction Diary αφορά μια προσπάθεια να κατανοήσουμε πως επηρεάζουν οι εθιστικές συμπεριφορές τον εαυτό μας, τις σχέσεις μας και συνολικά τη ζωή μας. Είμαστε ο Γιώργος Χριστοδούλου και η Αλέκα Κουσουνάδη, ζευγάρι στη ζωή και ζευγάρι στο όνειρο και για μια καλύτερη ζωή. Εδώ μαζί θα συζητάμε, τους διαφορετικούς τρόπους που μπορούμε να υπάρχουμε χωρίς τα δεσμά οποιασδήποτε εξάρτησης!

  1. Άγχος! Πολλά "Ουφ" κάνουν ένα μεγάλο Ωχ!

    11/07/2021

    Άγχος! Πολλά "Ουφ" κάνουν ένα μεγάλο Ωχ!

    Σήμερα σ΄αυτό το podcast, μιλάμε για το άγχος! Πώς προκύπτει και τις συνέπειες του στην πολύτιμη ζωή μας! Σίγουρα μπορούμε να απαλλαγούμε από το μεγάλο βάρος που μας προσδίδει. Με μεθοδευμένη αλλαγή τρόπου σκέψης, ώστε να βιώσουμε μεγαλύτερη ψυχική ελευθερία κι έτσι τα πολλά "ουφ" θ΄αντικατασταθούν με πολλά "ζήτω"!

    45 min
  2. Ψάχνοντας ανακούφιση στο ψυγείο, πάγωνε η ζωή μου!

    11/01/2021

    Ψάχνοντας ανακούφιση στο ψυγείο, πάγωνε η ζωή μου!

    Η ιστορία ενός εθισμένου ανθρώπου στο φαγητό, ξετυλίγεται και στο σημερινό μας podcast! Πως επηρεάζει τη ζωή μας  η εξάρτηση και πώς την περιορίζει!

    41 min

  3. 10/24/2021

    Λέω να πάω αντίθετα στο ρεύμα, λες να μείνω μόνος μου στο τέρμα!

    Πώς θα προχωρήσω, όταν όλα δείχνουν να πηγαίνουν αντίθετα απ΄αυτό που θέλω;  Σ΄αυτό το podcast μιλάμε για το φόβο, ως ανασταλτικό παράγοντα στην εξέλιξη του ανθρώπου και τι χρειάζεται να κάνουμε για να αποταυτιζόμαστε από την ψυχολογία της μάζας!

    35 min
  4. Από την πανδημία και τον εγκλεισμό σε μια νέα πραγματικότητα

    12/06/2020

    Από την πανδημία και τον εγκλεισμό σε μια νέα πραγματικότητα

    Νέες συνθήκες, νέες συνήθειες, νέα πραγματικότητα. Η ανθρωπότητα βρίσκεται σε μια δύσκολη καμπή που καλείται να προχωρήσει με ελπίδα και πίστη μπροστά, με οδηγό τα λάθη του παρελθόντος.

    34 min
  5. " Η συνείδησή του ήταν πεντακάθαρη. Δεν την είχε χρησιμοποιήσει ποτέ". Stanislaw Jerzy Lec

    10/18/2020

    " Η συνείδησή του ήταν πεντακάθαρη. Δεν την είχε χρησιμοποιήσει ποτέ". Stanislaw Jerzy Lec

    Σ΄αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την ανάγκη  δημιουργίας μεγαλύτερης συνειδητότητας, προς όφελος της εξέλιξης του ανθρώπου, γιατί αυτό δείχνει να εκλείπει από την πνευματική κατάσταση της ανθρωπότητας σήμερα.

    33 min
  6. Μία μοναχική εξομολόγηση από καρδιάς από το δρόμο το λιγότερο ταξιδεμένο.

    10/17/2020

    Μία μοναχική εξομολόγηση από καρδιάς από το δρόμο το λιγότερο ταξιδεμένο.

    Με διάθεση ειλικρινείας και ανάγκη επικοινωνίας, καταθέτω ένα κομμάτι της ζωής μου από το δρόμο το λιγότερο ταξιδεμένο.

    32 min

  7. 10/04/2020

    Αυτογνωσία, η μητέρα της ψυχικής θεραπείας.

    Η γνώση του εαυτού είναι το σημαντικότερο όχημα, στην προσωπική εξέλιξη του κάθε ανθρώπου. Είναι ο μόνος δρόμος προς την ελευθερία!

    32 min
  8. Η ζωή μου αλλάζει μεσα από τη βαθιά αίσθηση χαράς και ευγνωμοσύνης προς την ίδια τη ζωή

    09/13/2020

    Η ζωή μου αλλάζει μεσα από τη βαθιά αίσθηση χαράς και ευγνωμοσύνης προς την ίδια τη ζωή

    Η χαρά δεν είναι στα πράγματα. Είναι μέσα μας. Δεν έρχεται από τις εξωτερικές συνθήκες, αλλά από μία βαθιά αίσθηση ευγνωμοσύνης προς την ίδια τη ζωή.

    33 min
See All (20)

About

To Greek Addiction Diary αφορά μια προσπάθεια να κατανοήσουμε πως επηρεάζουν οι εθιστικές συμπεριφορές τον εαυτό μας, τις σχέσεις μας και συνολικά τη ζωή μας. Είμαστε ο Γιώργος Χριστοδούλου και η Αλέκα Κουσουνάδη, ζευγάρι στη ζωή και ζευγάρι στο όνειρο και για μια καλύτερη ζωή. Εδώ μαζί θα συζητάμε, τους διαφορετικούς τρόπους που μπορούμε να υπάρχουμε χωρίς τα δεσμά οποιασδήποτε εξάρτησης!

Information

  • Creator
    Alexandra Kousounadi
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Alexandra Kousounadi
  • Show Website
    Greek Addiction diary