AlmaFlow Podcast por Paollà Yáelli

Paollà Yáelli
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AlmaFlow Podcast | por Paollà Yáelli Conversas que unem ciência, yoga, espiritualidade e práticas para viver com mais presença, vitalidade e propósito. Toda semana, entrevistas e reflexões sobre yoga, saúde integrativa, nutrição, espiritualidade, liderança consciente e desenvolvimento humano. Porque bem-estar não é perfeição. É aprender a viver de forma mais inteira. Em todas as plataformas ✨ Conheça a Plataforma AlmaFlow: https://www.paollayaelli.com.br/plataforma-almaflow

  1. 5d ago

    E se tentar se curar estiver te deixando pior?

    E se a sua rotina de “regulação” tiver virado mais uma fonte de estresse?

  2. Sep 19

    Seu cérebro odeia não saber, então ele inventa uma história

    Neste episódio do AlmaFlow, eu falo sobre o que acontece quando o sistema nervoso entra em alerta e a mente começa a preencher lacunas com medo, rejeição, insegurança e histórias antigas. Também entro em uma pergunta maior: quantas vezes você está reagindo ao presente —e quantas vezes está reagindo a uma versão antiga de você? Www.paollayaelli.com.br Insta: paollayaelli Spotify mantras: https://open.spotify.com/album/5sK5hGAmcWuYDBGIKb9XGd?si=-BvnoRA0RT-rR6TTjnSfvw&utm_source=copy-link

  3. Sep 10

    The New Year of the Soul with Rachel Madar (legendado)

    In this episode of the Alma Flow Podcast, Rachel Madar returns to explore the Kabbalistic wisdom of the New Moon of Tishrei (Libra) the New Moon that coincides with Rosh Hashanah, the beginning of the spiritual new year.

  4. Sep 7

    Antes de qualquer decisão, faça essa pergunta

    E se os desafios que estão aparecendo na sua vida agora não forem um sinal de que tudo está dando errado mas a oportunidade exata que você pediu para mudar? Neste episódio do Podcast Alma Flow, eu falo sobre os testes que antecedem grandes ciclos de transformação, sobre a diferença entre agir pela falta e agir a partir de um lugar de inteireza, e sobre como reconhecer os padrões que você não quer mais carregar para o próximo ano. Conversamos sobre misericórdia, reação, limites, dinheiro, relacionamentos, trabalho, criação de conteúdo, yoga, presença e sobre uma pergunta essencial: de onde você está agindo? Também compartilho um exercício para você reescrever o seu “contrato interno” para o próximo ciclo: — quais acordos antigos você não quer mais renovar;
— quais padrões você está pronta para liberar;
— e quais novos termos combinam com a pessoa que você está se tornando. Porque talvez a vida não fique necessariamente mais fácil. Mas você pode se tornar cada vez mais preparada, consciente e inteira para atravessá-la. Neste episódio também compartilho novidades do Alma Flow, os próximos encontros de yoga, reflexões sobre o nascimento de Krishna e a preparação para esse período tão especial de renovação espiritual. ✨ Pratique e aprofunde comigo
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  5. Sep 1

    Pare de pedir sinais! Você já sabe!

    Desejo, intuição, presença e abundância. Neste episódio, eu falo sobre a energia que antecede Rosh Hashaná, o poder de criar espaço para ouvir a alma e por que, às vezes, fazer menos é exatamente o que permite receber mais. Também compartilho reflexões sobre desejo, excesso de controle, presença, intuição e sobre como preparar um novo “vaso” para um novo ciclo. ✨ Cursos e produtos:
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  6. Aug 24

    Você é espiritual… ou só aprendeu o vocabulário da espiritualidade?

    Porque é fácil falar de energia, discernimento e conexão com Deus até a vida tocar exatamente na sua ferida. Neste episódio do Podcast AlmaFlow, falamos sobre Elul, eclipses, padrões que retornam, vazamentos de energia, verdades presas na garganta e Emunah a certeza além da lógica. Talvez você não esteja perdida. Talvez esteja sendo chamada a deixar uma antiga versão sua para trás. 🎧 Meus mantras no Spotify:
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  7. Aug 16

    O passado pode bater à sua porta este mês … mas não para você voltar

    Neste episódio do Alma Flow, eu falo sobre a energia da semana pela sabedoria cabalística e sobre um tema que atravessa todos nós: prosperidade, dor, certeza, integridade e ação. Como lidar com aquilo que dói sem fugir?
Como desenvolver confiança mesmo quando não entendemos o caminho?
E como parar de esperar que a vida mude apenas através da espiritualidade, começando a tomar atitudes concretas na direção daquilo que desejamos viver? Uma conversa sobre o mês de Elul, limpeza, autoconsciência, misericórdia e a coragem de transformar consciência em movimento. 🎶 Ouça meus mantras no Spotify:
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  8. Aug 11

    The Courage to Look Within: Elul, the New Moon & the Solar Eclipse

    Before we can change anything in our lives, we first need the courage to see clearly where we are.” In this episode of the Alma Flow Podcast, Paollà Yáelli welcomes her Kabbalah teacher, Rachel Madar, for a conversation about the New Moon of Virgo, the month of Elul, and the spiritual opportunity behind this solar eclipse. Elul is traditionally a time for introspection, purification, teshuvah — return — and reconnecting with the parts of ourselves that may have moved away from our soul and the Source. Together, we explore what it really means to “correct” without judging ourselves, the first 48 hours of the New Moon, the wisdom of Shoftim and Deborah, and a powerful question for this season: Where are you putting your heart? We also share practical reflections and journaling questions to help you move through these 30 days with greater awareness, intention and connection. 🎧 Mantras for your Elul practice:I’ve recorded a collection of sacred mantras and prayers, including Ana Bekoach and Kadosh, as an offering for meditation, reflection and spiritual practice. Listen to Paollà Yáelli — Mantras on Spotify May this month be an invitation to look within, reconnect and return. ✨ Alma Flow Podcast with Paollà YáelliYoga • Kabbalah • Spirituality • Wellness

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