Swingitlikebackhand - Tennis & Sports Mental Coaching

Caroline Gherega

Presented by Caroline Gherega, a certified tennis and mental coach. The swingitlikebackhand podcast's goal is to raise awareness of mental coaching - a very crucial topic for all kinds of athletes and has only recently gained spotlight. The podcast will contain practical exercises to boost your game. Email: caroline_gherega@hotmail.de

Episodes

  1. 05/01/2020

    MENTAL COACHING IM PROFISPORT – LUIS FIGGE X CAROLINE GHEREGA – TOOLS UND TRICKS

    Wie wichtig ist Mentales Coaching im Profi Sport? In dieser Folge lernt ihr Profi Basketballspieler Luis Figge kennen. Dazu erzählt Er uns seine Einstellung zum Mentalen Coaching. Erfahrt welche Werkzeuge und Tricks, ihr auf dem Platz verwenden könnt. Ganz nach dem Motto: “Werde die beste Version deiner selbst” Mit Beispielen und Übungen die auf realen Erfahrungen basieren, plaudern Luis und ich aus dem Nähkästchen. Die Mentale Entwicklung On & Off Court nimmt einen immer größer werdenden Stellenwert ein. Dies wird in dieser Episode deutlich. Hör dir den Podcast bis zum Schluss an und entdecke die Übungen, die Dich wieder einen Schritt wachsen lassen. Du hast Blut geleckt und möchtest einmal ein Coaching vereinbaren? So kannst du mich kontaktieren: Email: caroline_gherega@hotmail.de Instagram: swingitlikebackhand

    1 hr

  2. 04/10/2020

    TENNIS - WIE vs. WARUM S1 E2 - DEUTSCH

    Das Spiel spielen vs. für das Endergebnis spielen. In dieser Folge werde ich Dir zeigen, welche Art von Fragen Du dir stellen solltest für die richtige Reflexion und Entwicklung. Wenn Du dafür bereits bist, wird Dich diese Episode, wieder einen Schritt wachsen lassen.  Viel Spaß damit ! Alle Videos zu meinen Workout Videos und Tennis Drills findet ihr unter:  https://www.instagram.com/swingitlikebackhand/ Ein besonders großer Dank geht an: Robson Janser, für die Audio-Bearbeitung!  Music by https://www.bensound.com/

    12 min

  3. 04/01/2020

    TENNIS - HOW vs. WHY S1 E2 - ENGLISH

    Playing the game vs. playing the outcome. In this episode, I will show you what kind of questions you should be asking yourself for the right reflection and right development. If you are willing to put some work in, and not only listen, the episode will guide you accordingly. See you on the court https://www.instagram.com/swingitlikebackhand/ Special thanks to Robson Janser for editing Music: https://www.bensound.com/

    8 min

  4. 03/30/2020

    TENNIS - MIND GAMES - S1 E1 - DEUTSCH

    Dein Verstand muss dein bester Freund werden! Wenn Du die äußeren Faktoren ändern möchtest, muss dies von innen beginnen. In dieser Folge werde ich Dich durch eine praktische Reise führen, um Dir zu helfen, zu verstehen, welcher Spieler Typ Du bist, welche Stärken und Schwächen Du hast und wie Du diese, zu Deinem besten Vorteil nutzen kannst. Wenn Du bereit bist, etwas Arbeit zu investieren und einige Fragen zu beantworten und nicht nur zuzuhören, wird Dich dieser Podcast persönlich weiterentwickeln lassen.  Viel Spaß beim Zuhören!  Wir sehen uns auf dem Platz! Großes Dankeschön an: Robsen Janser für die Audio-Bearbeitung. Music by https://www.bensound.com/

    13 min

  5. 03/25/2020

    TENNIS - MIND GAMES - S1 E1 - ENGLISH

    Your mind, needs to become your best friend!   If you want to change the outside factors, it needs to start from within. In this episode, I will take you through a practical journey to help you to understand who you are as a player, your strengths and weaknesses and how to use them to your best advantage. If you are willing to put some work in and not only listen, the episode will guide you accordingly. See you on the court  https://www.instagram.com/swingitlikebackhand/ Special thanks to info@lifeofmedia.de for editing

    8 min
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Presented by Caroline Gherega, a certified tennis and mental coach. The swingitlikebackhand podcast's goal is to raise awareness of mental coaching - a very crucial topic for all kinds of athletes and has only recently gained spotlight. The podcast will contain practical exercises to boost your game. Email: caroline_gherega@hotmail.de

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