Party Platter | ثلث مشكل

Sowt | صوت
  • 4.4 (13)
  • Food
  • Updated Bimonthly

برنامج اسبوعي عبارة عن سناك نتكلم فيه في امور الاكل وتسويق الاكل وكل حاجة عن الاكل. برنامج خفيف تمزمز عليه مع مقدم الحلقات احمد درويش

  1. Jun 29

    النمو بعد الصدمة

    هل يمكن للإنسان أن يخرج من الصدمة أقوى مما كان عليه قبلها؟   في هذه الحلقة نستضيف آلاء عطرجي للحديث عن مفهوم Post-Traumatic Growth أو “النمو ما بعد الصدمة”، وهو أحد أكثر المواضيع النفسية إثارة للاهتمام في السنوات الأخيرة. نناقش الفرق بين النجاة من الصدمات وبين النمو الحقيقي بعدها، ولماذا يخرج بعض الأشخاص من التجارب القاسية أكثر قوة ووضوحًا، بينما يبقى آخرون عالقين في الألم لسنوات.   نتحدث عن المراحل التي يمر بها الإنسان بعد الصدمة، والعوامل التي تساعد على التحول والنمو، والعلامات التي تدل على أن الشخص بدأ يبني نسخة جديدة من نفسه. كما نفكك العديد من المفاهيم الشائعة حول الألم، التعافي، الإيجابية، وقوة التحمل.   ومن خلال تجربة آلاء الشخصية مع المرض المزمن، الألم المستمر، التغيرات الكبيرة في حياتها الأسرية والشخصية، نتعرف على كيف يمكن لأصعب اللحظات أن تعيد تشكيل نظرتنا للحياة والعلاقات ومعنى النجاح والسعادة. اشتركوا بقناة «شمندر» للأطفال عبر الرابط:  آبل بودكاست تطبيقات بودكاست أخرى  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    48 min

  2. May 21

    التفكير الزائد: وعي ام استنزاف؟

    هل التفكير الزائد علامة وعي... أو استنزاف صامت لطاقتك؟ في هذه الحلقة، تستضيف البودكاست المدرّبة والكوتش نسرين الشامي، المتخصصة في تطوير بيئة العمل منذ خمسة عشر عاماً، لنفتح ملف التفكير الزائد من زاوية مختلفة: متى يكون التفكير تحليلاً ذكياً، ومتى يتحوّل إلى دور ضحية نخدع به أنفسنا؟ نسرين تشاركنا قصصاً واقعية من بيئة العمل والعلاقات، وتكشف العلامات التحذيرية للموظف أو الشريك الذي يفكّر بزيادة، وكيف نتعامل مع ثقافة "قالوا" في الدوام، ودور الذكاء الاصطناعي كأداة تسخير لا كعكاز للوسواس. 🎧 حلقة فيها أدوات عملية تطبّقها من اليوم. روابط كوتش نسرين https://www.nsightperformance.co/  https://www.instagram.com/nisreenalshami/  اشتركوا بقناة «شمندر» للأطفال عبر الرابط:  آبل بودكاست تطبيقات بودكاست أخرى  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    41 min

  3. Apr 9

    بين الطب والجمال الحقيقة الكاملة عن جراحة التجميل - ج٢

    في الجزء الثاني من هذا اللقاء مع د. عبدالله درويش، استشاري جراحة التجميل والترميم، ننتقل من قصص غرف العمليات إلى القرارات التي تُتخذ قبل العملية.   نتحدث عن كيفية تقييم الحالة قبل أي إجراء، ولماذا لا يختار المريض العملية بنفسه، بل يحددها التشخيص الطبي والفحص الدقيق. كما يناقش د. عبدالله الحالات التي يرفض فيها إجراء العملية رغم رغبة المريض، وما المعايير الطبية والأخلاقية التي تحكم هذا القرار. اشتركوا بقناة «شمندر» للأطفال عبر الرابط:  آبل بودكاست تطبيقات بودكاست أخرى  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    33 min

  4. Mar 20

    بين الطب والجمال الحقيقة الكاملة عن جراحة التجميل - ج١

    في هذه الحلقة نستضيف د. عبدالله درويش، استشاري جراحة التجميل والترميم، لنتحدث عن الجانب الذي لا يعرفه معظم الناس عن هذا التخصص. جراحة التجميل ليست فقط عمليات تجميل كما يعتقد الكثيرون. جزء كبير من هذا المجال يتعلق بإنقاذ حياة المرضى، علاج الحروق الشديدة، إعادة ترميم الأنسجة، وحتى إعادة زراعة الأطراف.حلقة مليئة بالقصص الإنسانية، المواقف الطبية الصعبة، والنظرة الواقعية لعالم جراحة التجميل بعيدًا عن الصورة المنتشرة في السوشال ميديا. اشتركوا بقناة «شمندر» للأطفال عبر الرابط:  آبل بودكاست تطبيقات بودكاست أخرى  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    36 min

  5. Feb 10

    اتكلمت مع جسمك اليوم؟

    الحلقة تستضيف الأخصائية رنا قزاز، أخصائية علاج طبيعي ومدربة تمارين التحرر من التوتر، تتكلم عن كيف الجسم يرسل إشاراته وكيف تسمعها وتفهمها بطريقة عملية. خلال الحلقة تشرح رنا معنى استماع الجسم، كيف التوتر يظهر في الإحساس الجسدي، وش الطرق اللي تساعدك تفهم وتتعامل مع إشارات جسمك بدل تجاهلها. الحلقة تقدم نصائح وتمارين أساسية تفيدك في خفض التوتر وتحسين وعيك الجسدي والعقلي.    اشتركوا بقناة «شمندر» للأطفال عبر الرابط:  آبل بودكاست تطبيقات بودكاست أخرى  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    31 min

  6. 04/20/2023

    أكلات و مناسبات

    حبينا نختم الموسم ده من "ثلث مشكل" مع ماجي حبيب، قدمت برنامج عيش وملح على cbc sofra, عندها الماجستير في علاقة الشعوب والحضارات بالأكل أو ال food anthropology، وأيضاً خبرة واسعة في مجال تصوير الأكل. أخدنا ثمرة من كل بستان عن محطاتها المختلفة في مجالات الصحافة، التقديم، الطعام، والدراسة واكتشفنا معاها أهمية الأكل في المناسبات. "ثلث مشكل" هو بودكاست نقدم لكم فيه كل ما له علاقة بعالم الأكل والمطاعم. حسابنا على انستجرام: https://www.instagram.com/tilt.meshakil.mp3/ هذه الحلقة من إعداد وتقديم أحمد درويش، تحرير بسنت سمهوت، الهندسة الصوتية حسام علي. بودكاست ثلث مشكل من إنتاج «صوت». تويتر: twitter.com/sowt إنستجرام: instagram.com/sowtpodcasts فيسبوك: facebook.com/SowtPodcasts للانضمام إلى عضويّة صوت بلس https://sow.tl/PlusApple اشتركوا بقناة «شمندر» للأطفال عبر الرابط:  آبل بودكاست تطبيقات بودكاست أخرى  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    30 min

  7. 04/06/2023

    قهوة رمضان مع مد

    معانا الحلقة دي من وسط الأجواء الرمضانية في وسط البلد في جدة، سالم باجنيد، رائد أعمال و أحد مؤسسي قهوة مد. أحد أوائل الكافيهات التي تقدم القهوة المختصة في المملكة. بيحكيلنا عن مكانة تراث البلد له، مع شوية أسرار ورا القهوة  تابعوه على الانستجرام: https://www.instagram.com/meddcoffee/?hl=en "ثلث مشكل" هو بودكاست نقدم لكم فيه كل ما له علاقة بعالم الأكل والمطاعم. حسابنا على انستجرام: https://www.instagram.com/tilt.meshakil.mp3/ بودكاست ثلث مشكل من إنتاج «صوت». تويتر: twitter.com/sowt إنستجرام: instagram.com/sowtpodcasts فيسبوك: facebook.com/SowtPodcasts للانضمام إلى عضويّة صوت بلس https://sow.tl/PlusApple اشتركوا بقناة «شمندر» للأطفال عبر الرابط:  آبل بودكاست تطبيقات بودكاست أخرى  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    24 min

  8. 03/23/2023

    الصيام الصحي: مأكلتش رز!

    في أولى حلقاتنا في شهر رمضان المبارك حبينا نلحق الشهر من أوله ونشوف ازاي ممكن نصوم بشكل صحي ومعانا من مصر الدكتورة أمل فرج عشان ترشدنا للاتزان في العزايم من الفطار للسحور.   تابعوها على الانستجرام: https://www.instagram.com/dr.amalafarag/?hl=en "ثلث مشكل" هو بودكاست نقدم لكم فيه كل ما له علاقة بعالم الأكل والمطاعم. حسابنا على انستجرام: https://www.instagram.com/tilt.meshakil.mp3/ هذه الحلقة من إعداد وتقديم أحمد درويش، تحرير بسنت سمهوت، الهندسة الصوتية يزن قواس. بودكاست ثلث مشكل من إنتاج «صوت». دكتورة أمل فرج، أخصائي التغذية العلاجية، مدرسة في القصر العيني في جامعة القاهرة وعضوة الجمعية الأوربية للتغذية العلاجية. اشتركوا بقناة «شمندر» للأطفال عبر الرابط:  آبل بودكاست تطبيقات بودكاست أخرى  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    28 min
See All (88)

Shows with Subscription Benefits

SOWT + | صوت بلَس

أفضل برامج البودكاست من صوت | Best shows in Arabic

$3.99/mo or $29.99/yr after trial

View Subscription FAQs

4.4
out of 5
13 Ratings

About

برنامج اسبوعي عبارة عن سناك نتكلم فيه في امور الاكل وتسويق الاكل وكل حاجة عن الاكل. برنامج خفيف تمزمز عليه مع مقدم الحلقات احمد درويش

Information

More From Sowt | صوت

You Might Also Like