MILA MEDITA

Mila Medita
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  • MENTAL HEALTH

Desconecte-se e relaxe de verdade.

  1. 04/10/2025

    TRANSFORME SUA VIDA COM A PROGRAMAÇAO NEUROLINGUÍSTICA

    Oi, faz tempo que não apareço por aqui! Mas estou feliz por ter reservado um tempinho pra gravar este texto super interessante pra vocês. Espero que ressoe na mente e no coração de cada um. Um beijo e um abraço carinhoso.

    11 min

  2. 04/23/2024

    MEDITAÇÃO DO AR

    Episódio #4 do projeto Medita Flow, de dança meditativa terapêutica, por meio da Secretaria de Cultura e Turismo de Itatiba, Lei Paulo Gustavo.

    3 min

  3. 04/17/2024

    MEDITAÇÃO DA ÁGUA

    Para dançar e relaxar, descarregar as energias e renovar a alma. Este episódio faz parte da websérie Medita Flow, realizado por meio da Lei Paulo Gustavo, Secretaria de Cultura e Turismo de Itatiba - SP.

    4 min

  4. 04/03/2024

    MEDITAÇÃO DO FOGO

    Meditação guiada com dançaterapia com base no elemento fogo. Favorece a #autoconfiança #coragem #ousadia #movimento e ganho de #forçamental . Espero que gostem. Este material foi produzido com apoio da Lei Paulo Gustavo, por meio da Secretaria de Cultura e Turismo de Itatiba (SP).

    5 min

  5. 03/29/2024

    MEDITAÇÃO DA TERRA

    Esta meditação guiada faz parte do projeto Medita Flow, com apoio da Secretaria de Cultura de Itatiba, Governo Federal e Lei Paulo Gustavo. O propósito é se conectar com a energia vital da terra, que nos traz solidez, determinação, foco, consciência. O vídeo com audiodescrição para deficientes visuais está disponível no canal do YouTube Mila Medita.

    5 min

  6. 01/12/2023

    MEDITAÇÃO PARA AUTOCONFIANÇA E PODER PESSOAL

    Pratique diariamente, até tua mente compreender que cada palavra dita é real.

    15 min

  7. 12/07/2022

    SONO RELAXANTE

    Áudio guiado para relaxar profundamente. Ouça antes de dormir.

    9 min
  8. MANTRA GANESHA - DESBLOQUEIO DE ENERGIAS PARA ABUNDÂNCIA

    03/08/2022

    MANTRA GANESHA - DESBLOQUEIO DE ENERGIAS PARA ABUNDÂNCIA

    Assista ao vídeo desta meditação no canal do YouTube: https://www.youtube.com/milamedita

    6 min
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