La Crisis de los 30

Sheko Mendez
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement

Todas las décadas tienen sus crisis y los 30´s no es la excepción. Yo soy Sheko y ésta es mi Crisis de los 30. Me acompañas? Sigueme en Instagram: https://www.instagram.com/lacrisisdelos_30/

Episodes

  1. 05/20/2020

    ¿TODAVIA NO ERES EXITOSO A LOS 30?

    Mi amigo Julio Jáuregui y yo hablamos de realmente que es el éxito, como lo vemos ahora que tenemos mas de treinta y que nos ha ayudado a navegar por tantas demandas y presiones sociales de que se supone significa ser exitoso.

    46 min

  2. 05/06/2020

    ¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? ¿ CÓMO MANEJARLA?

    Las dos últimas semanas me estuve sintiendo muy ansioso y por esa razón decidí darme un break del podcast y de social media y enfocarme en remodelar mi casa, lo cual me inspiró a sentarme y platicar con mi amigo el Psicólogo Yubai Hernandez y hablar de que es la ansiedad y como afrontarla. Espero que les sirva y disfruten la platica. https://www.instagram.com/psic.yubaihernandez/

    52 min

  3. 04/15/2020

    AMOR Y DESAMOR A LOS 30

    ¿Te siguen rompiendo el corazón? ¿Te han desilucionado? ¿A los 30s, como vemos y afrontamos una ruptura amorosa? Sheko, Yessica y Patty comparten sus miedos y experiencias amorosas llegando a la conclusión si deberían o no seguir creyendo en el amor

    1h 8m

  4. 04/08/2020

    ¿PODEMOS APRENDER ALGO DE ESTA PANDEMIA?

    MI amiga Marlene y yo platicamos de como hemos sobrevivido esta cuarentena, los retos de estar en casa, pero sobre todo que lecciones aprendimos en esta crisis mundial.

    1h 4m

  5. 03/31/2020

    ¿EXISTE LA CRISIS DE LOS 30?

    Invite a mi amigo y Psicólogo Yubai Hernandez https://www.instagram.com/psic.yubaihernandez/ para entender un poco mas que es esta crisis, que la causa, como reconocerla y como salir de ella. Siguenos en Instragram https://www.instagram.com/lacrisisdelos_30/ Nuevos episodios cada Miércoles!

    52 min

  6. 03/22/2020

    ESTA ES MI CRISIS DE LOS 30

    Que onda que rollo! Yo soy Sheko, un treintañero moderno, Chef, soñador, idealista y ésta es mi crisis de los 30! Me acompañas?

    19 min
  • 6 Episodes

About

Todas las décadas tienen sus crisis y los 30´s no es la excepción. Yo soy Sheko y ésta es mi Crisis de los 30. Me acompañas? Sigueme en Instagram: https://www.instagram.com/lacrisisdelos_30/

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    Sheko Mendez
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    6
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    © Sheko Mendez
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    La Crisis de los 30