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CROSS, frikadas, más frikadas, alguna mierda más y un poco de FIT

05/23/2020

PILLA UNA BIRRA 20.2

Bienvenidos al 20.2 de Pilla una Birra!! Una mañana en la que estaremos habla do de la transición, de la vuelta a los box a partir de la fase 2 con estos 2 fenómenos, los señores Mario Sánchez y Julián Barcenas!! No te lo pierdas!!

29 min
05/16/2020

PILLA UNA BIRRA 20.1

Bienvenidos al primer Sábado de PILLA UNA BIRRA, esta nueva sección de fin de semana en la que tendremos sólo una parte , un entrevista más duradera con gente de muchos ámbitos pero lógicamente con relacionada con el mundo del CrossFit. Para romper el hielo tenemos a Jesús García, amigo mío y vecino de mi pueblo en la que hablaremos de consumo energético en un entrenamiento de CrossFit.

41 min
05/13/2020

HACE CUÁNTO QUE NO LO VES?

Bienvenidos una noche más a STARS WODS!! Una noche en la que hablaremos con Mariete la competición de CrossFit por equipos que está intentando Rick Froning!!! No te lo pierdas!!!

34 min
05/12/2020

SOY INFIEL

Que tal!!! Una noche más y por fin en la esperada fase 1!!!. Esta noche hablaremos de cómo está llendo el entrenamiento en esta fase además de cómo va serán éste verano los GAMES !!! Vamos dale al play ahí !!!!

37 min
05/07/2020

LE LLAMABAN " PISTOLAS "

Una noche más hablando de lo que más nos gusta, CrossFit y alguna que otra mierda!! Una noche con otra entrevista de lujo !! Julito pistolas de Titans en Madrid. No os lo perdáis!!!

33 min
05/06/2020

FIEBRE DE SÁBADO NOCHE

Capítulo en el que trataremos estructuras de entrenamiento en esta crisis, iniciativa support your box de CrossFit y además hablaremos en que ocupamos el tiempo del Sábado,,, uuuhh fiesta!!!!

19 min
05/06/2020

EL RETORNO DEL RUNNER

Después de unos días de ausencia por problemas técnicos vuelvo con un capítulo en el que tengo una entrevista con mi amigo y dueño de Contact CrossFit en Madrid que nos contará muchas cositas de este mundo loco que tanto nos gusta!!

29 min
04/13/2020

Adiós la bisagra de la puerta!!!

Te has portado bien o mal en semana santa? Echas de menos los gimnásticos?

14 min
04/07/2020

SOY UN MIERDA

Colegueo, cross, alguna mierda más y un poco de Fit!!!

21 min
04/06/2020

No hay huevos!!

Competiciones, falta de motivación, que le pasa a la gente y su civismo?

17 min
04/05/2020

EL PECADO

A quien echas en falta estos días? Has pensado en comprar material? Has cometido algún pecado estos días sin importancia ???

16 min
04/04/2020

Que pollas pasa con el coronavirus!!

Rompemos el hielo en nuestro primer capítulo de la primera temporada como no con el COV19 .

17 min

12 Episodes

CROSS, frikadas, más frikadas, alguna mierda más y un poco de FIT

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