CONVERSACIONES con Valérie Dana

Ver La Vida en Rosa

Valérie Dana, directora de la revista La Vida en Rosa es también coach de vida y autora. Su primer libro "Pasando revista: y un día empecé a creer en mí (ed. Con M de Mujer) cuenta parte de su historia y lo que le ha empujado a crear una revista para personas con cáncer. En este canal, entrevista a personas interesantes para saber más sobre la vida.

  1. "Conecta": La brújula emocional para desbloquear el bienestar personal

    07/16/2025

    "Conecta": La brújula emocional para desbloquear el bienestar personal

    Entrevista a María Ollo, formada en Trabajo Social y Terapia Familiar y asesora de desarrollo personal individual y de programas formativos para la Universidad de Deusto. Buenos días o buenas tardes, para aquellos que no me conocen, soy Valérie Dana, directora de la revista La Vida en Rosa, dedicada a personas que padecen cáncer y a sus acompañantes. Actualmente, me estoy formando en Ayurveda, especializándome en estilo de vida y alimentación. Anteriormente, me formé en coaching de vida con Tony Robbins y Dean Graziosi. Hoy tengo el placer de entrevistar a María Ollo, coautora junto con Isabel Fernández de la guía “Conecta”, que busca proporcionarnos pautas para mejorar nuestro bienestar desde un enfoque diferente. Como dice Tony Robbins, la mayoría de las personas se centran en una o dos áreas de su vida, pero la plenitud se alcanza al crecer en todas las áreas importantes de nuestra vida. Esto es precisamente lo que aborda la guía Conecta, y lo vamos a explorar con una de sus autoras ahora mismo. Hola, María. Muchas gracias por dedicarme tu tiempo y bienvenida a este espacio. Estoy encantada de tenerte aquí para hablar sobre la guía “Conecta” y cómo puede ayudarnos a mejorar nuestro bienestar. - Preguntas sobre la guía: ¿Qué te inspiró a escribir "Conecta"? ¿Cómo defines el bienestar en el contexto de tu libro? ¿Podrías compartir un ejemplo práctico de cómo alguien puede aplicar los principios de tu guía en su vida diaria? - Enfoque en el bienestar: ¿Cómo se relacionan los diferentes tipos de bienestar (espiritual, económico, etc.) que mencionas en tu libro? ¿Qué papel juega la conexión personal en el bienestar general de una persona? - Desarrollo personal: ¿Qué consejos darías a alguien que está comenzando su viaje hacia un mayor bienestar? ¿Cómo puede alguien superar las creencias limitantes que afectan su bienestar? - Futuro y proyectos: Háblame de tu salón del “saloncito de verano” ¿Cómo ves la evolución del concepto de bienestar en los próximos años?

    50 min
  2. Pequeños pasos, grandes cambios: el poder de los micro hábitos saludables

    06/30/2025

    Pequeños pasos, grandes cambios: el poder de los micro hábitos saludables

    Entrevista a la doctora Beatriz Crespo, PhD en Medicina y PhD en Alto Rendimiento Deportivo. Buenos días, hoy estoy en compañía de la doctora Beatriz Crespo para hablar de su libro “Micro hábitos saludables” (Editorial Penguin Random House, 2025, 234 páginas). En su libro, se aleja de la filosofía yogui que muy lejos de los desafíos que se pueden ver en redes sociales anuncia que para conseguir anclar un hábito en nuestra vida, se necesita un mínimo de 21 días y para que esté asimilado por completo más de 120 días. La doctora Crespo al contrario, nos ofrece incluir a nuestra existencia micro cambios que pueden durar en el tiempo que deseamos. Empezando, vamos a mejorar nuestra vida, no añadir cargas mentales de más. Pero de eso vamos a hablar ahora mismo. Buenos días, Beatriz y gracias por dedicarnos un poco de tiempo. Principales temas y preguntas Inspiración y motivación: ¿Qué te inspiró a escribir "Micro Hábitos Saludables" y cuál fue el momento decisivo que te llevó a enfocarte en los micro hábitos? Definición personal: ¿Cómo definirías un micro hábito en tus propias palabras y qué diferencia a un micro hábito de un hábito regular? ¿Un hábito es idéntico a una rutina por cierto? Impacto en la salud mental: ¿Cómo pueden los micro hábitos influir en nuestra salud mental y emocional, además de la física? ¿Hay que ser más indulgente con uno mismo frente al implemento de micro hábitos y hábitos en nuestra existencia? Desafíos comunes: ¿Cuáles son los desafíos más comunes que las personas enfrentan al intentar implementar micro hábitos y cómo pueden superarlos? Personalización de micro hábitos: ¿Cómo puede alguien identificar qué micro hábitos son más adecuados para su estilo de vida y necesidades individuales? Evidencia científica: ¿Qué tipo de evidencia científica respalda la efectividad de los micro hábitos en la mejora de la salud? Micro hábitos en la era digital: En un mundo cada vez más digital, ¿cómo pueden los micro hábitos ayudarnos a gestionar mejor nuestra relación con la tecnología? Futuro de los microhábitos: ¿Cómo ves el futuro de los micro hábitos en el campo de la salud y el bienestar? ¿Crees que se convertirán en una tendencia dominante?

    40 min
  3. "Que nadie manipule tus emociones"

    03/01/2025

    "Que nadie manipule tus emociones"

    Hoy estoy en compañía de María Jesús Álava Reyes para su libro “Que nadie manipule tus emociones” (Ed. La Esfera de los Libros) . Un libro que llega en un momento en que miremos por dónde miremos es el caso. Un placer volver a coincidir contigo, María Jesús. La última vez que te entrevisté fue en pleno encerramiento debido al COVID… Tu libro es una reflexión personal y profesional de tu carrera como psicóloga, resaltando la importancia de la educación emocional desde la infancia para evitar la sensación de haber fracasado al no prepararnos psicológicamente. Se subraya la necesidad de reconocer la individualidad en cada persona, como lo hace la medicina tradicional ayurvédica desde hace más de 5.000 años, no digo más. Principales temas y preguntas Educación emocional en niños Pregunta: ¿Por qué continuamos sin brindar a los niños una adecuada educación emocional, siendo conscientes de su impacto Hace poco leí unas declaraciones tuyas diciendo que hemos fracasado. Cómo esperar que todo vaya bien, puesto que somos el fruto de una generación que no ha trabajado psicológicamente. Se necesita tiempo para modificar esta realidad. ¿Cómo resolver esta ecuación? Individualidad y salud mental Pregunta: ¿Por qué es difícil aceptar la unicidad de cada individuo en occidente y qué barreras enfrentamos para integrarlo en nuestra cultura? Manipulación emocional Pregunta: ¿Por qué permitimos la manipulación emocional tan fácilmente y cómo afecta esto nuestras decisiones y acciones? Identidad y confianza propia Preguntas: ¿Cómo influye el reconocimiento temprano de los talentos en nuestra auto-confianza? ¿Qué papel juegan las figuras parentales en el desarrollo de la identidad? Superación y resiliencia Pregunta: ¿Cómo podemos aprender a enfrentar los desafíos de la vida sin quedarnos atrapados en la culpa o el sufrimiento? Duelo y pérdida Preguntas: ¿Las fases del duelo son aplicables a todas las pérdidas?,sean cuáles sean las edades? ¿Cuál es el rol del tiempo en el proceso de duelo? Autoconocimiento y autoaceptación Preguntas: ¿Cómo fomentamos una verdadera autoaceptación en contraste con las expectativas sociales? ¿Por qué el sufrimiento es opcional y cómo podemos elegir no sufrir? Desafíos personales como psicóloga Preguntas: ¿Cómo impacta tu profesión en tu vida personal? ¿Cómo manejas tus emociones al escuchar historias traumáticas? El libro invita a reflexionar sobre cómo nuestras emociones y pensamientos influyen en nuestra percepción del mundo y cómo podemos tomar decisiones más conscientes para mejorar nuestra calidad de vida. También nos recuerda que la verdadera fortaleza viene de conocernos y aceptarnos tal como somos.

    1h 15m
  4. Trauma: Del desafío al descubrimiento

    02/04/2025

    Trauma: Del desafío al descubrimiento

    Hacía mucho tiempo que no venía por aquí, y hoy estoy muy bien acompañada por Eva María Martín Espinoza, terapeuta-coach especializada en la mujer, que acompaña a otras personas en momentos de dolor o crisis personal. Trabaja online y en persona. Lo que tenemos en común es nuestro deseo de ayudar a las mujeres a sentirse mejor y a disfrutar de la vida desde un ángulo diferente y también desde nuestras propias experiencias. Pero, ¿qué significa sentirse bien? Significa resolver lo que nos molesta en todos los ámbitos. Con el Ayurveda, por ejemplo, no es tan complicado recuperar el equilibrio cambiando ciertos hábitos que nos hacen sentir mal o incómodos día tras día. A un nivel más profundo, saber si sufrimos o no un trauma es una ayuda preciosa para avanzar de forma más ligera por la vida. El concepto proviene del griego y puede interpretarse como 'herida', ¿quién no tiene heridas, verdad? Durante esta conversación, examinaremos este concepto y veremos cómo podemos curar las heridas que tanto dolor nos causan. Justo esta mañana escuchaba al filósofo Denis Marquet definir de manera muy interesante el trauma como un sufrimiento al que no se le ha dado su sentido, que no ha sido experimentado y elaborado, y que permanece ahí porque se le ha impedido llegar a la conciencia. Eva María, ¿nos puedes definir la palabra trauma por favor? ¿Nos concierne a todos o el trauma está relacionado con un evento dramático exclusivamente? ¿Podrías darnos un ejemplo personal o profesional de cómo identificas que un evento ha dejado secuelas? ¿Existen diferentes grados de trauma? ¿Cuáles son? ¿Podrías compartir una experiencia en la que dos personas hayan vivido el mismo evento pero lo hayan experimentado de manera diferente? ¿Se pueden heredar los traumas? Por ejemplo, si una madre ha vivido un trauma, ¿lo puede transmitir a un hijo? ¿Cómo puedes detectar y trabajar con traumas transgeneracionales en tus clientes? ¿La manera en que se aborda el trauma varía significativamente dependiendo del grado y del individuo que lo experimenta? ¿Qué técnicas específicas utilizas para ayudar a las personas a cultivar sus recursos internos? ¿Padecer cáncer está considerado como un trauma? ¿Cuáles son los síntomas más comunes de alguien que ha experimentado un trauma? ¿Cómo puede una persona saber si necesita buscar ayuda profesional para tratar un trauma? ¿Existen diferencias significativas en cómo los niños y los adultos experimentan y manejan el trauma? ¿Cuáles son algunas de las terapias más efectivas actualmente para tratar el trauma? Has necesitado ayuda. ¿Cómo te diste cuenta de que la necesitabas y cómo ha cambiado tu vida? ¿Qué papel juega la resiliencia en la recuperación del trauma, y cómo se puede fortalecerla? ¿Los traumas sirven para algo? Es decir nos permiten descubrir quienes somos y nos dan la fuerza para conocernos y superarnos? Tengo en mente el caso de Tony Robbins, uno de mis mentores, cuya madre era alcohólica, violenta y él siempre dice que es gracias a su infancia que se ha convertido en quien es, es decir un coach de vida que ha creado un imperio y es absolutamente extraordinario. Y existen más ejemplos. En tu experiencia, ¿cómo has visto que las personas transformen sus experiencias traumáticas en fuentes de fortaleza? ¿Qué pasos concretos recomiendas para que alguien pueda comenzar a ver sus heridas como oportunidades de crecimiento? ¿Cómo puede uno mantenerse motivado en el viaje hacia el autoconocimiento y la superación personal, especialmente en momentos difíciles? Convirtiendo el Trauma en Propósito: ¿Tienes alguna técnica o ejercicio que ayude a enfocar la energía del trauma hacia la creación de un propósito de vida? Para contactar con Eva María Martín Espinosa: https://renacerenfemenino.com/ Foto: Jan Canty on Unsplash

    1h 10m
  5. Meditación: Tu aliada para vivir con serenidad en un mundo ajetreado

    07/05/2024

    Meditación: Tu aliada para vivir con serenidad en un mundo ajetreado

    Buenos días o buenas tardes, soy Valérie Dana, coach de vida y directora de la revista La Vida en Rosa. Hoy me acompaña Tony Espigares, un referente para quienes buscan superar el estrés y la ansiedad mediante técnicas de meditación y que escuchan muchísimas personas en su canal de YouTube, Vida Extraordinaria . Gracias por aceptar mi invitación. En un mundo donde el ruido parece nunca cesar y las distracciones son continuas, la meditación se presenta como un refugio esencial. Esta práctica no solo nos ayuda a encontrar calma y claridad, sino que también puede transformar nuestras vidas al reducir el estrés y aumentar nuestra capacidad de concentración y bienestar general. A través de la meditación, aprendemos a reconectar con nuestro ser interior, permitiéndonos navegar por la vida con una mente más serena y un corazón más abierto. Incluso tan solo unos minutos diarios de meditación pueden generar un impacto significativo, ayudándonos a enfrentar los desafíos cotidianos con mayor resiliencia y perspectiva. 1. Introducción a su trayectoria Tony, ¿puedes contarnos un poco sobre tu viaje hacia la meditación? 2. Fundamentos y beneficios de la meditación Desde tu perspectiva, ¿cuáles son los beneficios más significativos de la meditación y cómo pueden impactar la vida diaria de una persona que tenga estrés, ansiedad o no aunque creo que el estrés nos afecta a todos. ¿Podrías explicarnos cómo integras los conocimientos científicos con los místicos en tus prácticas de meditación? Hablas de “vivir en amor”. ¿Se puede en el siglo XXI? ¿El silencio puede llegar a ser más potente que las palabras? 3. Enfoques y técnicas ¿Existe un solo tipo de meditación o podemos adaptar nuestra práctica según nuestra personalidad? ¿Cuál es tu técnica de meditación favorita y por qué? Aunque haya estudios que demuestran que los niños que practican la meditación se benefician de ella, cuesta mucho adentrarse en esta práctica. ¿Cómo convencer a la gente que duda de sus beneficios? 4. Casos de éxito y transformación ¿Tienes algún caso de éxito inspirador que puedas compartir sobre personas que hayan transformado sus vidas a través de tus enseñanzas? ¿Qué consejo le darías a alguien que está empezando con la meditación y que busca transformar su vida? 5. Desafíos y recomendaciones ¿Cuáles son los desafíos más comunes que enfrenta la gente al iniciar con la meditación y cómo pueden superarlos? ¿Qué recursos (libros, aplicaciones, cursos) recomendarías a nuestros oyentes que quieran profundizar en la meditación? 6. Visión del futuro ¿Cómo ves el futuro de la meditación en el contexto de la ciencia y la espiritualidad? ¿Crees que estos dos enfoques seguirán convergiendo? ¿Cuáles son tus próximos proyectos o planes relacionados con la meditación y la transformación personal? 7. Cierre ¿Hay algo más que te gustaría compartir con nuestra audiencia o algún mensaje final? Foto: Dorota Dylka

    42 min
  6. De la vida a la muerte

    12/19/2023

    De la vida a la muerte

    La cuenta en Instagram de mi invitada se llama Amor o Temor. Detrás de estas dos potentes palabras, se esconde Inma González, terapeuta de duelo y profesora de yoga entre otras actividades. Porque su especialidad es el duelo, he decidido charlar con ella de vida para terminar este año 2023. La razón es bastante sencilla: creo que si sabemos vivir, sabremos enfrentarnos a la última parte de nuestra existencia que tiene como punto final la muerte que sabemos que llegará sí o sí. Vivir conscientes de nuestra mortalidad puede ser una experiencia profunda y transformadora. Algunas sugerencias para ayudarte: - Reflexiona sobre tus valores: Toma tiempo para reflexionar sobre lo que realmente te importa en la vida. Aclara tus valores, prioridades y lo que te produce alegría y satisfacción. Esta autorreflexión puede guiar tus elecciones y acciones, garantizando que vives una vida alineada con tus deseos más profundos. - Abraza el momento presente: Cultiva la atención plena y practica la presencia en cada momento. Al centrarte en el aquí y el ahora, puedes apreciar la belleza y la riqueza de la vida, fomentando un sentimiento de gratitud y satisfacción. - Busca sentido y propósito: Explora qué da sentido y propósito a tu vida. Participe en actividades que estén en consonancia con tus pasiones y valores. - Fomenta las relaciones: Cultiva vínculos significativos con tus seres queridos y cree una red de apoyo. Comparte tus pensamientos y temores sobre la mortalidad con amigos o familiares de confianza. Las conversaciones abiertas sobre la muerte pueden profundizar las relaciones y proporcionar consuelo. - Practica el autocuidado: Cuida de tu bienestar físico, mental y emocional. Participe en actividades que promuevan la salud, como el ejercicio, una nutrición adecuada y el descanso suficiente. Busca el apoyo de profesionales si lo necesitas. - Explora la espiritualidad: Si te apetece, explore sus creencias y prácticas espirituales. Muchas personas encuentran consuelo y orientación en sus creencias espirituales o religiosas cuando contemplan la mortalidad. Recuerda que enfrentarse a la muerte es un viaje personal y cada persona es única. Respeta tu proceso.

    46 min
  7. Alimentación: ¿placer y nutrición o anestesia emocional?

    12/02/2022

    Alimentación: ¿placer y nutrición o anestesia emocional?

    Buenos días, buenas tardes, soy Valérie Dana, directora de las revistas EnJoy La Vida en Rosa y La Vida en Rosa. El 30 de noviembre se celebró el Día Internacional de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TAC). Hoy vamos a hablar de este tema muy, muy presente en nuestra sociedad en compañía de mi invitada, la psicóloga Aran Orbe, especializada entre otros temas, en Trastornos de la Conducta Alimentaria y en Trastornos de Conducta en adolescentes. Hola Aran ¿cómo estás? Muchas gracias por tu tiempo. Hace mucho que teníamos esta conversación pendiente y me alegra que tengamos este rato para hacerlo juntas. No vamos a entrar hoy en bulimia o anorexia porque son temas estrictamente médicos, psiquiátricos pero vamos a abordar otros aspectos relacionados con nuestro comportamiento frente a los alimentos. ¿Nos podrías explicar lo que es un trastorno de la conducta alimentaria, llamado TCA? y el BIND (binge eating disorder), que es el trastorno por atracón. ¿Todos los problemas con la alimentación tienen algo que ver con problemas psicológicos? Solemos recurrir a los alimentos para paliar faltas de todo tipo o para darnos premios. Hablemos de la relación entre nuestras emociones y los atracones que podemos tener. Por un lado tenemos este peso -sin malo juego de palabras- que la moda y las revistas femeninas nos imponen, es decir imágenes de mujeres muy delgadas y muy guapas que hacen que cuando nos miramos al espejo, nos cuesta aceptar lo que vemos porque nada tiene que ver con estas imágenes que pretenden ser la perfección y, por otro lado, tenemos que enfrentarnos a nuestra historia propia, nuestra autoestima, lo que se nos exige quizá en nuestra familia y nuestras emociones. ¿Cómo lidiar con estos fenómenos que nos atacan desde nuestra infancia? Es decir que el cuerpo empieza a ser un problema desde nuestra juventud…¿Qué podrías dar como consejos a jóvenes madres para que sus hijos tengan una relación sana con los alimentos? Lo hemos visto, a veces compensamos momentos difíciles en nuestra vida (ruptura, mala relación con nuestros padres, etc.) con episodios compulsivos que no mejoran la situación sino todo lo contrario. Nos odiamos aún más, culpabilizamos un montón y parece que nada tiene solución. ¿Cómo salir de este paso?

    40 min
  8. Las mujeres, ¿somos invisibles? Entrevista a Carme Valls Llobet

    11/13/2022

    Las mujeres, ¿somos invisibles? Entrevista a Carme Valls Llobet

    Buenos días, soy Valérie Dana, directora de las revistas La Vida en Rosa y EnJoy La Vida en Rosa. Las mujeres, ¿somos invisibles? Sin nosotras no existiría el mundo tal y como lo conocemos, sin embargo más allá de las diferencias de trato o económicas, nos damos cuenta de que las discriminaciones existen en todos los ámbitos, incluido la medicina. No es una situación nueva como lo vamos a ver enseguida con mi invitada, Carme Valls Llobet. Su libro “Mujeres invisibles para la medicina” (Capitán Swing EDITORIAL) va más allá de todo lo que hemos podido vivir cada una de nosotras en nuestra propia carne. Carme es política y médica española, especializada en endocrinología y medicina con perspectiva de género. Dirige el programa «Mujer, Salud y Calidad de Vida» en el Centro de Análisis y Programas Sanitarios (CAPS), del que es miembro desde 1983 y vicepresidenta. Un placer charlar con usted Carme, gracias por encontrar tiempo en su agenda. Voy a intentar ser concisa porque el tema que aborda es tan amplio que podríamos quedarnos horas y horas charlando. 1) En su libro, cita una frase de la psicóloga Regina Bayo-Borràs que me ha enamorado: Cuando no es posible decir, hay un cuerpo para contar. Todos tenemos un cuerpo que nos habla pero a la hora de comprender lo que nos quiere transmitir, existe un vacío bastante importante tanto en hombres como en mujeres. Pero cuando buscamos ayuda las mujeres, el resultado no es lo esperado. Es decir que a menudo lo primero que se nos dice es que tenemos depresión o que estamos deprimidas cuando no histéricas. ¿Cómo explica eso y cuál sería la solución frente a esta realidad muy anclada en esta sociedad? 2) Seguimos con este punto porque nos están empujando hacia un cierto estado con tales comportamientos.. Usted escribe: “Al no existir una ciencia de la diferencia, se ha tratado a las mujeres como si fueran hombres. Además la doble jornada y la invisibilidad y la inferioridad de lo que hacen, desean o piensan ha empeorado su autoestima y a hecho más proclives a la depresión”. ¿Es esta desigualdad la peor de todas porque está en la base? 3) Escribe “Todo eso es debido al poder patriarcal: debe demostrar la superioridad del hombre sobre la mujer a nivel de género”. Educamos a los hombres, ¿Cuál es nuestro problema? ¿Cree que este esquema está cambiando? 4) Uno de los muchos ejemplos de diferencia de atención entre ambos sexos que aparece en su libro está relacionado con la enfermedad cardiovascular, primera causa de muerte en el mundo. Hasta hace poco, no se había tenido en cuenta de que este tipo de dolencia podía afectar a la mujer a pesar de que es un asunto del que se habla desde hace tiempo. Si me permite, voy a extrapolar este hecho. Es curioso porque pasa lo mismo con el cáncer de mama pero al revés. Es decir que parece que los hombres no tienen mamas, con lo cual dejamos fuera cualquier riesgo de cáncer y que cuando se acierta con un diagnóstico correcto, estamos frente a una enfermedad en estadio avanzado. Somos mucho más que un “no hombre”y en el caso que acabo de citar, ellos son más que “no mujer”. ¿Cómo podemos seguir en el siglo XXI con tales creencias o falta de visión?Tengo que añadir que hace poco se rechazó la posibilidad de practicar cribados de cáncer de mama en hombres en la comunidad valenciana. 5) Desde hace poco se habla mucho de un mal que padecen muchas mujeres con síntomas desde su adolescencia de los cuales nadie se ha preocupado seriamente hasta ahora, hablo de endometriosis. Para todos, sufrir cuando tenemos la regla es normal. Sin embargo no lo es. No hay medicación verdaderamente eficaz y una de las soluciones es operar aunque los resultados no duran de por vida sino unos años si la mujer tiene suerte. ¿Cómo explica que exista la Viagra pero que nada se haya hecho para aliviar el dolor brutal que padecen muchas? Porque el dolor es brutal. 6) La cito “en la asistencia sanitaria, la violencia se puede manifestar tanto en la no realización o la omisión de lo que sería obligatorio en la investigación específica de todos los hechos relacionados con la salud (las causas en los aspectos biológicos, clínicos, psicológicos, sociales, culturales y medioambientales) como en el momento de la realización del acto médico o sanitario, ya que se pueden expresar estereotipos de género que minimicen la escucha de los problemas que plantean las pacientes, colaborando así en su victimización. Sigue enumerando una serie de violencias hacia la mujer y al final del párrafo añade una frase que expresa muy bien una realidad: “la destrucción del ser humano que ha pedido ayuda, que pasa a ser una enferma o un enfermo en lugar de tener una enfermedad o de estar enfermo o enferma.” ¿Por qué no se considera a la mujer o se la trata mal? 7) Sabiendo que existen diferencias entre otras fisiológicas entre ambos sexos, ¿por qué cuesta tanto considerar las necesidades particulares de las mujeres? Seguimos tomando medicamentos que no han sido probados en mujeres antes de su comercialización. 8) Dice que la ciencia médica (p.281), nacida fundalmente de la atención hospitalaria, no se ha preparado para atender patologías crónicas sino que ha acumulado experiencia entre el tratamiento de enfermedades agudas de predominio en el sexo masculino. Con los avances de estos últimos años en investigación en cáncer de mama por ejemplo, ¿eso tiene que llegar sí o sí? 9) Al leer su libro, me estuve preguntando si los médicos están lo suficientemente preparados? Hay vida más allá de los libros y parece que a pesar de la formación continua que dicen seguir o que se supone que siguen, no se tiene tanto en cuenta. ¿Qué opina? 10) En su libro, dice que “Desde pequeña se educa a las niñas para no quejarse y no expresar sus sentimientos con rabia. La sumisión frente a la expresión valiente de los agravios es la primera causa de depresión. Callarlas con sedantes y ansiolíticos. Limitación de su libertad”. Es algo que pasa muchísimo en Estados Unidos donde casi todos los jóvenes (ellas como ellos) toman fármacos. Eso ¿qué significa? Primero que no están preparados para afrontar las dificultades de la vida porque nadie se ha parado a escucharles, es más fácil prescribir una píldora mágica y luego pierden facultades y dañan inmensamente su cuerpo porque sería absurdo pensar que no existen efectos secundarios a estas pastillas. En Europa, en España, ¿cuál es la situación en particular tras la COVID que ha dejado a más de uno en estado de ansiedad y depresión? ¿Solo interesa la parte económica de la cuestión, más allá de los propios individuos? 11) También dice que “La primera de las agresiones a la salud mental de las mujeres ha sido precisamente separar y dividir su cuerpo y su mente, y creer - y hacerles creer- que su mente manda sobre su cuerpo, cuando quien realmente ha querido mandar durante siglos ha sido el poder machista y androcéntrico”. ¿Cómo llegar a un equilibrio? ¿A través del desarrollo personal? 12) Habla de un tema espinoso: dice que “en ocasiones convertirse en enfermas puede ser también una imagen que compense situaciones penosas que no se han atrevido a reflejar a través de la palabra; una forma de ver consoladas sus contradicciones con la mirada compasiva de los demás”. ¿La falta de comunicación verbal que no pase por los insultos es el gran problema de nuestra sociedad? 13) Nuestra sociedad se mueve, lentamente pero se mueve. Existe un movimiento que empuja a las niñas a dedicarse a la investigación a través de la labor de la Asociación Española de Investigación sobre cáncer (ASEICA) entre otras. María Blasco dirige el CNIO que es un centro mundialmente reconocido por su gran labor. ¿Cree que algún día nuestra sociedad va a ser capaz de reconocer nuestro valor? que es ni más ni menos igual al de los hombres porque no se trata de dividir sino todo lo contrario.

    1h 5m

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Valérie Dana, directora de la revista La Vida en Rosa es también coach de vida y autora. Su primer libro "Pasando revista: y un día empecé a creer en mí (ed. Con M de Mujer) cuenta parte de su historia y lo que le ha empujado a crear una revista para personas con cáncer. En este canal, entrevista a personas interesantes para saber más sobre la vida.