קשב עם בינה | A(I)DHD

Betty Shrieber

מיקרו-פודקאסט שבו הטכנולוגיה משתלבת בשלמות בשירותם של אנשים עם הפרעת קשב ולקויות למידה. בפודקאסט נבין את המוח הניהולי של אנשים עם הפרעת קשב ולמידה , נכיר את המאפיינים הייחודיים שלהם, יחד, נגלה את פלאי הבינה המלאכותית ככלי עוצמתי משנה חיים. הפודקאסט מיועד לאנשי חינוך, הורים, סטודנטים וכל מי שרוצה לרתום את הטכנולוגיה לטובת למידה חכמה, מותאמת אישית ופורצת דרך. האזנה נעימה! ד"ר בטי שרייבר מומחית בתחום הפרעות קשב, לקויות למידה, תפקודים ניהוליים בשילוב יישומי בינה מלאכותית. חוקרת ומרצה בתכנית לתואר שני בטכנולוגיה בחינוך בסמינר הקיבוצים. Music : Sunshine And Lollipops- Cool Hand Juke

  1. 2d ago

    פרק 15: זיכרון העבודה שלי-האם זאת הפרעת קשב

    מרוכזת, מתכננת ו... שוכחת: האם כל קושי בזיכרון הוא הפרעת קשב?  איך יכול להיות שאני יושבת בהרצאה, מרוכזת, מבינה, זוכרת את הרעיונות החשובים – וכמה דקות אחר כך מתקשה לספר מה היה שם?"אני יודעת את זה. אני פשוט לא מצליחה להגיד לך עכשיו." זו בדיוק השאלה שמובילה את הפרק הזה, שבו אני משתפת את הסיפור שלי עם זיכרון העבודה: הקושי לשלוף מידע מילולי, הצורך ב"קצה חוט" כדי להגיע למה שכבר נמצא בראש, והדרך שבה מצגות, שקפים וטכנולוגיה הפכו עבורי לעוגנים של זיכרון. ומה שמעניין במיוחד הוא השאלה: האם כל קושי בזיכרון עבודה הוא בהכרח הפרעת קשב? אצלי התמונה מורכבת יותר. לצד הקושי הזה, יש לי יכולת גבוהה להתמיד במשימה, להיכנס להיפרפוקוס, לתכנן לטווח ארוך, לפרק משימות מורכבות ולחשוב קדימה. אז איפה בדיוק נמצא הקושי? פרק על ההבדל בין לא לדעת לבין לדעת – אבל לא תמיד להצליח להגיע למה שכבר נמצא בראש. זיכרון העבודה-שומר הראש שלנו | ד"ר בטי שרייבר קישור למאמר אקדמי המפריד בין 2 המנגנונים https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1364661323002061 פרטים עלי :⁠⁠⁠⁠⁠ https://betty-ai-hub.lovable.app/⁠⁠⁠⁠⁠ קבוצת העידכונים שלי: מחקרים, סדנאות, ועדכונים רלוונטיים בתחום יישומי בינה מלאכותית ללומדים עם הפרעות בקשב ובלמידה. ⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IEOWox8zZ8IKmbMKnjLZFP האזנה מהנה

    פרק 15: זיכרון העבודה שלי-האם זאת הפרעת קשב
  2. Sep 24

    פרק 14: זיכרון עבודה- הפרעות קצב וריקוד

    פרק זה מוקדש באהבה, לשירי וילד -בעלת בי"ס ריתמו לפלמנקו- שם אני רוקדת בשנים האחרונות בהנאה רבה ולמורתי גאיה , ליאיר - המורה האגדי שלי לריקוד אירי ולאסי חסקל המורה שלי לריקודי בטן. 💃 הפרעות קצב וריקוד מה קורה כשאת אוהבת לרקוד, אבל המוח שלך מתקשה לזכור את רצף הצעדים? בפרק הזה אני מתראיינת עם בטית הבוטית :) ומשתפת לראשונה בסיפור האישי שלי עם זיכרון עבודה — דרך הריקוד. כבר מילדות התקשיתי לעקוב אחרי רצפים של צעדים, לבצע שתי פעולות במקביל ולזכור מה מגיע עכשיו. אפילו לא התקבלתי פעם לאודישן של להקת ריקוד. אבל למרות הקושי, מעולם לא הפסקתי לרקוד. להפך — עד היום, בכל שיעור ריקוד יש עבורי הנאה צרופה, לצד לא מעט תסכול. אני מספרת איך זה מרגיש להיות בשיעור שבו כולם כבר יודעים את הרצף, ואני עדיין מנסה להיזכר בצעד הבא; מה קורה כשצריך גם לזכור את התנועה, גם לבצע אותה וגם להקשיב להוראות — ולמה לפעמים זה פשוט יותר מדי עבור זיכרון העבודה. זהו סיפור על קושי, אבל גם על אהבה גדולה לריקוד, על התמדה ועל האפשרות להמשיך לעשות משהו שאנחנו אוהבים — גם כשהמוח שלנו עושה את זה בדרך קצת אחרת. פרטים עלי :⁠⁠⁠⁠ https://betty-ai-hub.lovable.app/⁠⁠⁠⁠ קבוצת העידכונים שלי: מחקרים, סדנאות, ועדכונים רלוונטיים בתחום יישומי בינה מלאכותית ללומדים עם הפרעות בקשב ובלמידה. ⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IEOWox8zZ8IKmbMKnjLZFP

    פרק 14: זיכרון עבודה- הפרעות קצב וריקוד
  3. Sep 17

    פרק 13: זיכרון עבודה- לכתוב בתאויות

    "כל מה שיש לי בראש פשוט לא מצליח להגיע לדף." עבור אנשים עם דיסלקציה ודיסגרפיה על בסיס שפתי, זו יכולה להיות המציאות היומיומית. בזמן הכתיבה הם נאבקים על משאב קוגניטיבי יקר – זיכרון העבודה. כשהמוח צריך להשקיע מאמץ רב רק כדי לחשוב איך לאיית את המילה, חלק גדול מקיבולת זיכרון העבודה מתמלא. ואז נשאר פחות מקום לחשוב על מה שרוצים להגיד, לנסח רעיון, לארגן אותו ולכתוב אותו. אז למה לפעמים אדם יכול להסביר בעל פה רעיון מצוין – אבל כשהוא צריך לכתוב אותו, משהו בדרך משתבש? ובפרק הזה אני גם מגיעה לשאלה המפתיעה: אם הבעיה היא הכתיבה, האם הקלדה במחשב באמת תפתור אותה? התשובה אולי לא תהיה מה שאתם חושבים.קישור לפוסט : דיסגרפיה: מאפיינים וטכנולוגיה | ד"ר בטי שרייברכיצד להשתמש בהקלדה קולית במסמך Google Docs? | ד"ר בטי שרייבר הבעה מהנה ויוצרת של ספר דיגיטלי | ד"ר בטי שרייברפרטים עלי :⁠⁠⁠ https://betty-ai-hub.lovable.app/⁠⁠⁠ קבוצת העידכונים שלי: מחקרים, סדנאות, ועדכונים רלוונטיים בתחום יישומי בינה מלאכותית ללומדים עם הפרעות בקשב ובלמידה. ⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IEOWox8zZ8IKmbMKnjLZFP יש להם רעיונות, יש להם ידע, יש להם מה להגיד. אבל בזמן שהם מנסים לבין איך לכתוב את הרעיונות שהיד עסוקה בלייצר אותיות, זיכרון העבודה שלו עסוק בלשרוד את הכתיבה. ואז קורה הדבר הכי מתסכל: כל מה שיש לו בראש פשוט לא מצליח להגיע לדף.

    פרק 13: זיכרון עבודה- לכתוב בתאויות
  4. Sep 10

    פרק 12: זיכרון עבודה- כתיבה כריצת מרתון

    דמיינו רץ מרתון שמתבקש, באמצע הריצה, להמציא סיפור שלם ולספר אותו. הוא לא יכול, כי כל זיכרון העבודה שלו תפוס בשרירים, בנשימה ובדרך. כך מרגישה כתיבה לילדים ולמבוגרים עם דיסגרפיה על בסיס מוטורי. בפרק החמישי בסדרת זיכרון העבודה, והשני שעוסק באוטומציה, נדבר על: • מה קורה כשהמעבר מהראש, אל היד, אל הדף לא אוטומטי • דיסגרפיה על בסיס מוטורי לעומת דיסגרפיה על בסיס שפתי • למה כתב יד לא קריא פוגע בראש ובראשונה בכותב עצמו • ה"עונש הכפול": השארה בהפסקה כדי להשלים העתקה מהלוח • מה גיליתי בעבודת התזה שלי על הקלדה במחשב נייד אצל נערים עם דיסגרפיה • מתי נכון לשחרר מכתיבה ביד ולעבור להקלדה "הבעיה היא לא שאין רעיונות בראש. הבעיה היא הדרך הארוכה שהרעיון צריך לעבור: מהראש, אל היד, אל הדף." בפרק הבא: אוטומציה של כתיבה אצל אנשים עם דיסגרפיה על בסיס שפתי ודיסלקציה. שנה טובה, שנה של שחרור ממגבלות, עקיפת קשיים והנאה מהיכולות שלכם 🍎 מצורפים קישורים ל 2 פוסטים מהאתר שלי בנושא: עקיפת קשיים בהבעה בכתב | ד"ר בטי שרייברדיסגרפיה: מאפיינים וטכנולוגיה | ד"ר בטי שרייברלימוד הקלדה עיוורת | ד"ר בטי שרייבר כלי מומלץ לאימון הקלדה בעברית: 🔗https://sense-lang.org/typing/hebrew.php⁠ פרטים עלי :⁠⁠ https://betty-ai-hub.lovable.app/⁠⁠ קבוצת העידכונים שלי: מחקרים, סדנאות, ועדכונים רלוונטיים בתחום יישומי בינה מלאכותית ללומדים עם הפרעות בקשב ובלמידה. ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/IEOWox8zZ8IKmbMKnjLZFP⁠⁠

    פרק 12: זיכרון עבודה- כתיבה כריצת מרתון
  5. Aug 21

    פרק 9: זיכרון של מגירות או סל צעצועים?

    6 דקות על זיכרון העבודה Working memory האם אי פעם הרגשתם שהמוח שלכם הוא כמו חדר ארונות מבולגן - שבו כל הבגדים זרוקים בערמה על הרצפה במקום להיות מאוחסנים במסודר במגירות - הפרק הזה בשבילכם! הבגד נמצא שם, שום דבר לא נזרק, שום דבר לא אבד. אבל כשצריך למצוא דווקא את החולצה הזו, ברגע הזה - פתאום זה הופך למשימה בלתי אפשרית. זה בדיוק מה שקורה גם בזיכרון שלנו. זיכרון העבודה אחראי על שני תהליכים : אחסון - השמירה של המידע, ושליפה - היכולת להוציא אותו כשצריך. הפרק הזה עוצר רגע ובוחן את המנגנון המרתק הזה: מה קורה כשהמידע קיים אי שם בפנים, אבל השליפה שלו הופכת למסע של חיפוש מחט בערימת שחת? וזו החוויה של רבים מאנשים (קטנים וגדולים) עם הפרעת קשב. לפני שמדברים על פתרונות - קודם צריך להבין את התופעה. וזה בדיוק מה שקורה בפרק הזה. האזנה נעימה. פרטים עלי : https://betty-ai-hub.lovable.app/ קבוצת העידכונים שלי: מחקרים, סדנאות, ועדכונים רלוונטיים בתחום יישומי בינה מלאכותית ללומדים עם הפרעות בקשב ובלמידה. https://chat.whatsapp.com/IEOWox8zZ8IKmbMKnjLZFP

    פרק 9: זיכרון של מגירות או סל צעצועים?
  6. Aug 14

    פרק 8: זיכרון עבודה-שומר הראש שלנו

    "תביא בבקשה את הנעליים, שים את התיק במקום ותיקח מים" 🎒👟 מכירים את זה שביקשתם מהילד שלוש פעולות פשוטות, וכעבור שלוש דקות הוא חוזר מהחדר עם… לגו בצורת דינוזאור, כשהוא יחף לחלוטין ושכח שבכלל דיברתם? זה לא שהוא "עושה דווקא", וזה לא חוסר אכפתיות. זה פשוט שומר הראש של המוח שלו שהחליט לשנות מסלול. זיכרון העבודה הוא אחד המנגנונים המרתקים שפועלים בתוכנו בכל שבריר שנייה. הוא נמצא שם תמיד, סורק את הסביבה ומקבל עבורנו החלטות ניהוליות קריטיות: איזה מידע יעבור עיבוד, ואיזה מידע ילך לאיבוד. זיכרון העבודה הוא אחד מהתפקודים הניהוליים המשמעותיים ביותר שלנו -תפקודי האונה הפרונטלית. הוא אפילו גר בשכנות עם מערכת הקשב ולכן משפיע ומושפע ממנה. בכל רגע נתון אנחנו מופצצים באלפי גירויים – קולות, מראות, ריחות ואפילו תחושות ורגשות פנימיים. זיכרון העבודה פועל כסלקטור קפדני ומחליט מה נכנס פנימה לפי שלושה קריטריונים מרכזיים: חשיבות המידע – האם זה קריטי עבורי כרגע? רלוונטיות – עד כמה זה נוגע למה שאני עושה ממש עכשיו? ידע קודם – האם המידע החדש מתחבר למשהו שכבר קיים אצלי במערכת? כאן נכנסת לפעולה יכולת-על נוספת של זיכרון העבודה: שליפה מהירה ממחסני הזיכרון לטווח ארוך. הוא רץ אחורה, בודק האם יש לנו כבר "תיקייה" מתאימה לנושא, ועל בסיס זה מחליט האם לאחסן את המידע החדש לטווח ארוך, או פשוט לשחרר אותו הלאה. אז כשביקשתם נעליים, תיק ומים – אבל בדרך עבר גירוי מסקרן יותר (הדינוזאור מהלגו) – שומר הראש החליט באותו רגע שזה הדבר הכי רלוונטי ומעניין, וההוראות הקודמות פשוט התאדו. איך המנגנון הזה שומר את המידע החדש בפועל? ומה בדיוק ההבדל באופן שבו זיכרון העבודה מנהל ומאחסן מידע אצל אנשים עם הפרעת קשב לעומת אלו ללא הפרעת קשב? על כל זה ועוד – בפרק הבא של הפודקאסט שיעלה בשבוע הבא! 🎧 מוזמנים לקרא עוד זיכרון העבודה-שומר הראש שלנו | ד"ר בטי שרייברסרטון TED מומלץ זיכרון עבודה Working memory | ד"ר בטי שרייבר פרטים עלי :⁠ https://betty-ai-hub.lovable.app/⁠ קבוצת העידכונים שלי: מחקרים, סדנאות, ועדכונים רלוונטיים בתחום יישומי בינה מלאכותית ללומדים עם הפרעות בקשב ובלמידה. ⁠https://chat.whatsapp.com/IEOWox8zZ8IKmbMKnjLZFP⁠

    פרק 8: זיכרון עבודה-שומר הראש שלנו

Trailer

About

מיקרו-פודקאסט שבו הטכנולוגיה משתלבת בשלמות בשירותם של אנשים עם הפרעת קשב ולקויות למידה. בפודקאסט נבין את המוח הניהולי של אנשים עם הפרעת קשב ולמידה , נכיר את המאפיינים הייחודיים שלהם, יחד, נגלה את פלאי הבינה המלאכותית ככלי עוצמתי משנה חיים. הפודקאסט מיועד לאנשי חינוך, הורים, סטודנטים וכל מי שרוצה לרתום את הטכנולוגיה לטובת למידה חכמה, מותאמת אישית ופורצת דרך. האזנה נעימה! ד"ר בטי שרייבר מומחית בתחום הפרעות קשב, לקויות למידה, תפקודים ניהוליים בשילוב יישומי בינה מלאכותית. חוקרת ומרצה בתכנית לתואר שני בטכנולוגיה בחינוך בסמינר הקיבוצים. Music : Sunshine And Lollipops- Cool Hand Juke