Fitness científico

David
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En este podcast vas a escuchar las formas correctas de entrenar y alimentarte y todo sostenido con estudios científicos.

Episodes

  1. 06/09/2020

    Un episodio un poco mas personal

    Hablando un poco sobre frustraciones y como convertirlas en algo positivo

    6 min

  2. 05/28/2020

    Ayuno intermitente

    Hoy vamos a hablar desde el punto científico pero de una manera sencilla sobre el ayuno intermitente

    9 min

  3. 04/30/2020

    Etapa de ganancia muscular

    Hoy les hablo sobre los errores más comunes y cómo evitarlos a la hora de hacer una etapa de ganancia muscular

    4 min

  4. 04/21/2020

    Pérdida de grasa

    En este podcast te encontrarás con la información que necesitas para poder empezar tu proceso de definición de una vez por todas

    7 min
  • 4 Episodes

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En este podcast vas a escuchar las formas correctas de entrenar y alimentarte y todo sostenido con estudios científicos.

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    David
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