PERMABULKING

Xabi Orbe
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  • Nutrition

Bienvenidos a "PERMABULKING", el rincón de los gains. Donde aprenderás sobre fitness, desarrollo personal y salud en general. Te acompañaré en este camino, disfrutando de nuestro estilo de vida, para que puedas conseguir tus objetivos. ¡Vamos a por ello!

Episodes

  1. 05/13/2020

    05. Cómo establecer tus macronutrientes

    ¡Muy buenas gente! Soy Xabi Orbe y os doy la bienvenida a mi podcast "PERMABULKING".  Hoy os enseño cómo establecer vuestros macronutrientes para conseguir resultados, espero que os sea útil.  Me podéis encontrar también en: INSTAGRAM: @xabiorbe_ YOU TUBE: Xabi Orbe PÁGINA WEB: xabiorbe.com TWITTER: @xabiorbe_ Se agradece todo el apoyo. Muchas gracias.

  2. 05/06/2020

    04. Cómo ajustar las calorías cuando te estancas

    ¡Muy buenas gente! Soy Xabi Orbe y os doy la bienvenida a mi podcast "PERMABULKING".  Hoy os enseño cómo ajustar las calorías cuando os estancáis. Espero que os sea útil.  ¡Vamos a por más! Me podéis encontrar también en: INSTAGRAM: @xabiorbe_ YOU TUBE: Xabi Orbe PÁGINA WEB: xabiorbe.com TWITTER: @xabiorbe_ Se agradece todo el apoyo. Muchas gracias.

  3. 04/30/2020

    03. Cómo saber cuántas calorías necesitas

    ¡Muy buenas gente! Soy Xabi Orbe y os doy la bienvenida a mi podcast "PERMABULKING".  Hoy os enseño lo realmente importante a la hora de querer conseguir nuestros objetivos con la nutrición. Iremos entrando en muchos más detalles pero de momento quiero dejar las bases claras. ¡Vamos a por más! Me podéis encontrar también en: INSTAGRAM: @xabiorbe_ YOU TUBE: Xabi Orbe PÁGINA WEB: xabiorbe.com TWITTER: @xabiorbe_ Se agradece todo el apoyo. Muchas gracias.

  4. 04/26/2020

    02. La pirámide nutricional de la importancia

    ¡Muy buenas gente! Soy Xabi Orbe y os doy la bienvenida a mi podcast "PERMABULKING".  Hoy os enseño lo realmente importante a la hora de querer conseguir nuestros objetivos con la nutrición. Iremos entrando en muchos más detalles pero de momento quiero dejar las bases claras. ¡Vamos a por más! Me podéis encontrar también en: INSTAGRAM: @xabiorbe_ YOU TUBE: Xabi Orbe PÁGINA WEB: xabiorbe.com TWITTER: @xabiorbe_ Se agradece todo el apoyo. Muchas gracias.

  5. 04/22/2020

    01. Presentación y objetivos del podcast

    ¡Muy buenas gente! Soy Xabi Orbe y os doy la bienvenida a mi nuevo podcast "PERMABULKING".  Estoy muy contento e ilusionado con este nuevo proyecto. Quiero enseñaros todo lo que sé y lo que iré aprendiendo sobre fitness (entrenamiento, nutrición, suplementación...), sobre desarrollo personal y salud en general. Estoy seguro de que juntos conseguiremos nuestros objetivos.  ¡Vamos a por ello! Me podéis encontrar también en: INSTAGRAM: @xabiorbe_ YOU TUBE: Xabi Orbe PÁGINA WEB: xabiorbe.com TWITTER: @xabiorbe_ Se agradece todo el apoyo. Muchas gracias.

    01. Presentación y objetivos del podcast
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Bienvenidos a "PERMABULKING", el rincón de los gains. Donde aprenderás sobre fitness, desarrollo personal y salud en general. Te acompañaré en este camino, disfrutando de nuestro estilo de vida, para que puedas conseguir tus objetivos. ¡Vamos a por ello!

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    2020
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    5
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