MEDITACIONES

Silvia Corzo
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Un buen trabajo interior es más fácil cuando alcanzas la verdadera comunicación con tu ser, que es la conexión con tu espíritu a través de la observación de tus pensamientos y emociones

Episodes

  1. Meditación de perdón

    06/30/2021

    Meditación de perdón

    No hay paz comparable con la que sientes cuando has perdonado una equivocación tuya o de alguien más que te causó dolor. El perdón se puede alcanzar con la simple voluntad de hacerlo, cambiando tu percepción de las personas o situaciones involucradas y con ayuda del amor divino universal que habita en cada uno de nosotros, con el que te puedes conectar fácilmente si le dedicas un momento. En esta meditación te doy una guía para que hagas ese proceso interior con mi acompañamiento pero tú puedes hacer las variaciones que sean útiles para ti. Recuerda que a veces el perdón es un proceso y que cuando eres capaz de verte con amor puedes hacer lo mismo hacia los demás. Disfrútala!

    14 min
  2. Meditación de Conexión

    06/30/2021

    Meditación de Conexión

    Antes de empezar tu día o de realizar cualquier actividad, céntrate. Has una pausa, respira, conéctate con tu interior y concéntrate en la intención que deseas poner a eso que vas a realizar. Esta meditación te ayudará a hacerlo fácil y te funciona también cuando estás buscando respuesta a alguna pregunta o quieres tomar una decisión importante. Disfrútala!

    12 min
  3. Meditación para empezar el día

    04/08/2019

    Meditación para empezar el día

    Esta corta meditación te ayudará a enfocarte al despertar y entrar en contacto con tu ser interior todas las mañanas con el fin de que sea tu guía durante todo el día

    6 min
  4. Meditación Scanner de Cuerpo

    04/08/2019

    Meditación Scanner de Cuerpo

    Esta meditación te ayudará a conectarte con tu cuerpo para reconocer si tienes algún bloqueo o tensión acumulada con el fin de descubrir su origen mental o emocional y relajarte

    20 min
  5. Meditación de balance ante de dormir

    04/06/2019

    Meditación de balance ante de dormir

    Esta corta meditación te ayudará a deshacerte de los pensamientos de preocupación y las emociones acumuladas durante el día antes de dormir

    11 min
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Un buen trabajo interior es más fácil cuando alcanzas la verdadera comunicación con tu ser, que es la conexión con tu espíritu a través de la observación de tus pensamientos y emociones

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    Silvia Corzo
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    2020 - 2021
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