Élévation

Lolita Belli

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SELF-IMPROVEMENT

Élévation

Élever sa conscience, élever sa puissance, se hisser vers le haut à tous les niveaux, c'est le but de ce podcast ! À travers différents thèmes liés à la croissance personnelle, à la spiritualité, au mindset, ou encore au business, je t'accompagne à naviguer dans les différentes sphères de ta vie pour réaliser pleinement ton plein potentiel !

2 DAYS AGO

50. Les 5 langages de l'amour

Il existe plusieurs formes, plusieurs langages, pour exprimer son amour aux autres. Vous pouvez vous retrouver dans ces 5 langages, généralement on en identifie un comme était le principal. À vos observations quotidiennes pour décrypter votre propre langage et celui des personnes qui vous entourent. Compte Instagram du podcast : @elevation_lepodcast

13 min
JAN 19

49. L'amour de soi, le vrai.

À quoi ça ressemble l'amour de soi en vrai ? Lorsque l'on a le courage de plonger en profondeur plutôt que de rester en surface ? Je vous partage mon expérience et les clés qui me permettent d'être le plus possible dans l'amour de moi-même, j'ai dû connaître sa polarité pour pouvoir en ouvrir la porte. Les livres que je mentionne : - Avoir le courage de ne pas être aimé de Koga Fumitake et Ichiro Kishimi - La montagne, c'est toi de Brianna Wiest Compte Instagram du podcast : @elevation_lepodcast

27 min
JAN 12

48 . Sortir d'une relation toxique

La relation toxique, souvent violente, à bien des niveaux, est quelque chose que je connais bien hélas. Dans cet épisode, j'ai envie de vous partager des bouts de mon histoire. On va voir ensemble qu'est-ce qu'une relation toxique, quels sont les signes qui indiquent qu'il s'agit d'une relation toxique, comment en sortir et comment guérir l'après. Instagram : @elevation_lepodcast Email : contact@lolitabelli.fr

36 min
JAN 5

47. Les 4 phases de vie

Dans cet épisode, je vous partage les 4 phases de vie que nous traversons en tant qu'humain, n'hésitez pas à observer la phase dans laquelle vous vous sentez. Je rappelle que ces phases ne sont pas figées ni immuables, elles varient d'une personne à l'autre. Votre chemin est juste tel qu'il est. Le livre que je mentionne : Les 5 regrets des personnes en fin de vie de Bronnie Ware.

32 min
12/19/2024

46. Le sublime du challenge

La vie nous met au défi bien souvent, encore plus j'ai l'impression lorsque l'on suit une dynamique d'évolution de soi, et je trouve que ces challenges sur nos routes ont un caractère sublime car ils sont nos plus grands enseignants et nos plus belles éclosions. Je vous parle de mon année 2024 pour illustrer le thème de cet épisode.

22 min
05/11/2023

45. Se libérer de la dépendance affective

La dépendance affective, de quoi il s'agit au juste ? Quels en sont les signes ? Et comment cela affecte t-il ma vie présente ? Les réponses à ses questions dans l'épisode du jour avec à la fin, des pistes de réflexion pour sortir du savoir et passer à l'action. Ce dont je vous ai parlé dans cet épisode : 💛 Le livre de Lise Bourbeau (et non pas Elisabeth 😂) : Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même 💛 Une fréquence vibratoire que j'aime bien écouté lorsque je me pose pour introspecter (il vous faudra sûrement l'application Insight Timer pour y accéder) : https://insig.ht/xzzYMxi4Gzb Sinon cherchez sur YouTube "binaural beats" ou "Frequency sounds"... 💛 L'épisode sur la symbolique des aliments de Lisa Salis 💛 Les 2 épisodes du podcast sur lesquels je vous renvoie : Episode 19 sur l'ego & Episode 2 de la Saison 1 avec Mélissa Simonot sur le Human Design 🎙️ Le compte Insta de l'émission pour ne rater aucun épisode : @elevation_lepodcast

29 min
03/17/2023

44. Que va devenir le podcast ?

Hello à tous.tes, Voilà un petit moment que je ne suis pas revenue au micro du podcast. Dans ce nouvel épisode, je vous fais le point sur la nouvelle direction du podcast, mon parcours ayant évolué et moi-même également, les choses vont quelque peu changer par ici. Je vous dis tout dans l'épisode ! Pour me retrouver sur Instagram : @lolitabelli Le compte Instagram dédié uniquement au podcast : @elevation_lepodcast Pour toute question ou requête : info@lolitabelli.fr

14 min
10/01/2022

Episode #43 : État des lieux de vie

Un exercice de coaching pour faire l'état des lieux de ta vie présente ! 📄 Le document à télécharger gratuitement : https://drive.google.com/file/d/1nvYRiX9TK54-ouZmvLraR0Zl2K3L_Afu/view?usp=sharing _____________________________ 🎙️ Le compte Insta de l'émission : @elevation_lepodcast _____________________________ Crédit musique : Tropical Sensation by Mike Leite @mikeleite

6 min

Élever sa conscience, élever sa puissance, se hisser vers le haut à tous les niveaux, c'est le but de ce podcast ! À travers différents thèmes liés à la croissance personnelle, à la spiritualité, au mindset, ou encore au business, je t'accompagne à naviguer dans les différentes sphères de ta vie pour réaliser pleinement ton plein potentiel !

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Lolita Belli
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